OTSING
Liikumine teeb südame vastupidavaks
...
Selgusid Eesti idusektori parimad
Eile õhtul selgusid Eesti Startup Auhindade saajad, kes on möödunud aasta maailmamuutvad ja edukamad Eesti iduettevõtted ning idusektori arengusse panustanud tegijad....
13 nõuannet mõnusaks kaalulangetuseks
Unusta range dieet ja imeravimid ning keskendu väikestele igapäevastele tegudele. Parima abi kaalujälgimisel võib leida unest ja lõõgastumisest....
Hea uudis neile, kes treenivad vähe
Isegi väike sammude arv päevas võib kaitsta depressiooni eest....
Armastusel kummalised teed
Armastus on ääretult mitmepalgeline ja selle imetabane erilisus on äratanud huvi ka teadlastes. Kogusime kokku mõned põnevad teadusfaktid armastusest....
Mis haigus on perekondlik hüperkolesteroleemia?
Hüperkolesteroleemia oleneb väga palju geenidest ja kahjuks saab enamik haigetest kolesteroolitaset tervisliku toitumisega alandada ainult pisut....
5 HEAD PÕHJUST | Miks sel aastal rohkem taimetoitu süüa?
Erinevad dieedid tulevad ja lähevad, aga aastakümneid on püsinud soovitus süüa suuremas osas taimset toitu, sest nii on tervisele kasulik. See ei tähenda, et liha peaks vältima. Piisab, kui jälgida ta...
Kuidas leevendada radikuliiti ehk istmikunärvipõletikku?
Milline oleks parim ravi istmikunärvipõletiku korral? Milliseid võimlemisharjutusi peaks tegema? Perearst Kati Paal annab nõu....
Lihased hoiavad meid üleval
Noorena ei tundu oma keha eest hoolitsemine nii tähtis, liikumine toimub iseenesest....
Eestis tuvastati 2020. aastal peaaegu 5000 küberrünnakut
Uurides nutitelefonide kasutajate vastu tehtud küberrünnakute statistikat, tuvastasid Kaspersky teadlased 2020. aasta jaanuarist kuni juunini 4791 pahathtlikku mobiilkasutajate vastu suunatud rünnakut...
2 tarvilikku aiahäkki
Paar suvelõpu aianippi....
Meest kimbutab keskeakriis
...
Kui kogu aeg on uni ja tahaks talveunne jääda
Paljud inimesed on hädas unetusega, kuid on ka selliseid, kes on kogu päeva unised ja tahaks pimeda aja lihtsalt maha magada....
5 virtuaalset võimalust sügismasenduse eest pageda
Sügisene vihmaperiood on end täie hooga käima tõmmanud ning see annab hea stiimuli uurimaks, millised on võimalused salamisi ligihiiliva sügismasenduse eest peitu pugeda. Tuleb tõdeda, et hooajal, kus...
Eksperdid annavad nõu, kuidas valida diivanit
Diivan on paljude elutubade kroon. Plaanides pehme mööbli ostu tasuks pöörata tähelepanu vastupidavusele ning välimuse ja hinna sobivusele. Kestva ja kergelt puhastatava mööbli ihalejate valik langeb ...
"Hapuks läinud" kodulaenusid jääb järjest vähemaks
Pangad, kes pärast majanduslangust küllalt kitsi käega olid, annavad nüüd senisest märksa enam eluasemelaenusid. Põhjuseks asjaolu, et kodulaenuvõtjad saavad oma võetud summad kenasti tagasi makstud j...
Kui peres on haige lähedane
...
Suvine grillihooaeg on alanud – kuidas kaitsta oma maksa?
Terve maks on üks eeltingimus, et meie keha funktsioneeriks täisväärtuslikult ja et me tunneks end hästi. Kuna meie eluviis võib mõjutada oluliselt maksa tervist, tasuks vältida rasvast toitu, liigset...
Ka meestel on üleminekuiga
Andropaus, mille termin on tuletatud kreekakeelsetest sõnadest “andros” (mees) ja “pausis” (peatus, katkestus), on analoogne naiste üleminekueaga....
Toitumine tasakaalu
Paljude ametite seas on ka selliseid, mis ei vaja erilist kehalist pingutust....
Toeta koolilast!
Vanemad peaksid endale aru andma, et sõnade ja mõtetega võib kooli alustavat last toetada, kuid ka ärevaks muuta....
Soojaga higistame rohkem kui tavaliselt
Higistamata inimene olla ei saa, sest see jahutab keha ja kaitseb ülekuumenemise eest....
Milline on hea pesumasin suurele perele?
Õnneks on möödas ajad, kui pesu pesti enamjaolt käsitsi ning selleks kulus väga palju aega....
Korteriühistud saavad taotleda erinevaid toetusi rõdude ekspertiisiks ja õuealade korrastamiseks
Tallinna korteriühistute esindajad saavad 2018. aastal linnalt õuealade korrastamiseks, rõdude seisundi hindamiseks ning koolituskulude katmiseks toetust taotleda....
Mitmepalgelisest haigusest depressioonist saab jagu. Iga viies põeb elu jooksul seda
Mida kujutab endast jahmatavalt levinud hingehaigus depressioon ja kuidas sellest jagu saada. Teemast räägib lähemalt kliiniline psühholoog Anna-Kaisa Oidermaa....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID