Otsing

Haputaina speltasepik

Omatehtud juuretisega sepik jääb õhuline ja maitsev. 1 sepik   1 dl juuretist 2,5 dl sooja vett 6,5 dl täisteraspeltajahu (võib panna ka pooleks nisujahuga) 1 tl peenikest meresoola   Sega kausis kokku juuretis, vesi ja jahu, kuid ära sõtku.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Sepikujuuretis speltajahust

Speltajahust juuretist võib kasutada nii saiade, sepikute kui ka leibade küpsetamiseks. 1-3 päev (iga päev) 1 dl vett 1,25 dl täisteraspeltajahu Päevad 4-5 0,25 dl juuretist 0,75 dl vett 1 dl täisteraspeltajahu  Soojenda vesi umbes 30-kraadini.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Lihtne sidrunikook - ainult 3 komponenti

Väga maitsev kook, mille saab valmis teha eelmisel õhtul, et siis emale hommikukohvi juurde pakkuda. 8 portsjonit   200 g kaeraküpsiseid 2 purki (á 400 g) kondenspiima 2 mahesidrunit   Purusta küpsised köögikombainis.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Keefiri-maasikatarretis

Magustoit, mis kaalu ei kergita. 5 portsjonit   5 dl keefirit 300-400 g maasikaid 60 g suhkrut 1 tl vanillisuhkrut 1 tl riivitud mahesidruni koort 5 g želatiini 1 dl vett  Pane žealtiin külma veega paisuma ja sega paisunud želatiinile hulka natuke kuuma
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Päike purgis ehk soolasidrunid

Soolase sidruniga saab maitsestada grilltoite ja see kuulub ka erinevatesse Vahemere ja Põhja-Aafrika toitudesse. 1 l 6-8 (800 g) mahesidrunit 4-6 sl soola 1 sl suhkrut 2 loorberilehte 1 kaneelikoor keeva vett  Pese 4-6 sidrunit hoolega puhtaks ja lõika
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Nõuandeid allergiku kodu puhastamiseks

Allergiku kodu koristamisel tuleks tähelepanu pöörata sellele, et puhastusseadmed toetaksid head siseõhu kvaliteeti. Tolmuimeja peaks olema piisavalt võimas ja varustatud HEPA filtriga, et võimalikult vähe osakesi siseõhku tagasi lasta.Puhastamiseks kas
Kodutohter
Varia

Lehed