OTSING
Katkist akent ei pea alati välja vahetama
Üldjuhul ei pea halvasti sulguvat või külma õhkavat akent tervenisti välja vahetama, vaid piisab selle hooldusest ja vajalike osade välja vahetamisest....
Uskumatu – head süsivesikud
...
Kui kilpnääre võtab aega maha
...
Abi valutavatele põlvedele
Lugeja kurdab: Mul valutavad aeg-ajalt põlved ja tuttav soovitas apteegist toidulisandeid osta – tal olid need valusid leevendanud. Kahjuks ei mäleta ma enam toote nime, aga need olid tabletid, mitte ...
pH taseme muutus näitab olulisi terviseriske
Tervislikku seisundit näitavate testide seas on teste, mida saab igaüks kodus ise teha. Näiteks pH taseme test hoiatab mitmete toitainete omistamisega seotud haiguslike seisundite eest....
Meie muutuv nahk. Nahatüüpide plussid ja miinused
Nahatüüp võib vahelduda mitu korda elu jooksul. Tuleb lihtsalt õppida muutusi ära tundma ja oma näonaha eest õigesti hoolitsema....
Raskesti diagnoositav luupõletik
...
Kui hääl vajab ravi
Häälepaelad asuvad kõrisõlme taga, hingamine tekitab neis vibratsiooni ning sellest tekib baashääl. Häälele annavad tugevuse pea- ja rinnaresonaatorid, mille kaudu on võimalik selle võimsust muuta....
Kuidas vähiravist paremini taastuda?
Pahaloomulise kasvaja korral kasutatakse sageli keemia- ja/või kiiritusravi, mis kurnavad organismi. Mida annab haigel endal ära teha, et sellest võimalikult kiiremini ja paremini taastuda?...
Päikeseallergia vastu ka karastusravi
...
Kas kõrge kolesterool on kasulik?
...
Närvid umbsõlmest lahti!
Lõputu pimedus, troostitud puud ja põhjatu pori teevad aeg-ajalt meele kibedaks ka kõige suuremal optimistil. Kui siia loetellu lisada veel ka isiklikud ja töömured, võib masendus kergesti pääseda vai...
Kas vitamiinid lastele on vajalikud?
Lapse hea toitumine saab alguse juba raseduse ajal. Kuid juba sünni järel on toitainete vajadus individuaalne ning üldlevinud seisukoht on, et esimesel eluaastal ei vaja terve ning õigel ajal sündinud...
Sinu jalad on pidevalt väsinud ja turses? Leevendust leiad ravisukkpükstest
Ravisukad, -põlvikud ja -sukkpüksid vähendavad ja leevendavad jalavaevusi. Sukkpükste surve on alati tugevam pahkluu piirkonnas ja väiksem reieosal ning see aitab suunata verd südame poole ja hoiab är...
Muutused kõnnakus võib olla märk haigusest
Käimise aeglustumine võib anda märku arenevast mäluhaigusest....
PÕHJALIK ARUTELU | Mida ette võtta, kui naabri koera haukumine ei lase elada?
Kodukontorite ajal saavad naabrid kiirelt teada, kellel kortermajast on koer pikaks tööpäevaks üksi koju jäetud. Kui lemmik olukorraga kuidagi leppida ei taha, annab ta haukudes ja ulgudes sellest val...
Päikesepõletuse eest on vaja ennast kaitsta
...
Kas koledatest venitusarmidest saab lahti?
Venitusarmid ehk striiad on läbi kõikide nahakihtide kulgevad armid, mis tekivad nahale elastust kandvate kollageeni- ja elastiinikiudude liigsest venitamisest. Mida küll nendega pihta hakata? Nõu lei...
Superarvuti su peas
Teeme rännaku ajumaailmas, mille kohta meie lugejatel on tekkinud küsimusi. Siin on vastused kümnele neist....
Kuidas kasutada silmatilku?
Arvuti taga töötamine mõjub silmadele: silmad on silmad õhtuks väsinud, valulikud, punetavad või on tunne, nagu oleks silmad liiva täis....
SAAME TUTTAVAKS | Kadriorus kohtuvad aktiivsed eakad
Tallinnas kauni Kadrioru südames pulbitseb ajaloolises Poska tänava majas Vanurite Eneseabi- ja Nõustamiskeskus (VENÜ). Ühine koosveedetav aeg ligi 40 erinevas huviringis pakub vaheldust ja rõõmu nii ...
Disainer soovitab: just see on kodu kujundamisel oluline
Armastatud disainerit ja illustraatorit Britt Samosoni, kellele on alati muude tegemiste kõrvalt meeldinud hobikorras tegeleda ka interjööri kujundamisega, paeluvad kodud, kus leidub erilisi ja omanäo...
Unekape aitab norskamist ja unehäireid kontrolli all hoida
Uneapnoe ja norskamine on hingamishäired, millest üks tekitab pikaajalisi raskeid tervisehäireid ning teine unehäireid nii patsiendile kui pereliikmetele. Selleks, et ravida norskamist ja uneapnoed, o...
Kas silmatilgad võivad tekitada sõltuvust?
Silmatilku pole võimalik liiga palju panna, ülejääk voolab lihtsalt välja....
Õiget rohtu õigel kujul
...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID