.png)

Joogipudelit ei maksa laenata sõbrale, juhul kui ta pole just janusse suremas....

Just praegu, kui sa neid ridu loed, ronivad mikroorganismid mööda kogu su keha ringi, ja seda nii sees- kui ka väljaspool. Enamik neist on heatahtlikud ja eluks hädavajalikud. Aga mitte kõik....

Toites häid kõhubaktereid, ennetad nii vaimseid kui ka füüsilisi tervisehädasid. Mis on mikrobioom ja kuidas see meid täpsemalt mõjutab, selgitab toitumisterapeut Anu Luts....

Bakterid ja viirused on meid saatnud alati, aga koroona levikust tulenevalt soovitakse pindasid veelgi rohkem puhastada. Kodu sisepindadel võib teha bakteritevastast töötlemist....

Kui mõelda bakteritele kodus, meenub paljudele esimesena tualettruum. Tegelikkuses ei pruugi aga kõige rohkem mikroobe peituda sugugi WC-potil. Mitmed igapäevaselt kasutatavad esemed ja pinnad koguvad...

Inimese organism sisaldab hulgaliselt mikroobe, mis on meiega koos evolutsioneerunud ja seetõttu leidnud kindla koha meie organismis. Seega elame ühiselu koos enda sees olevate bakteritega. Kodutohtri...

Reisil saadud kõhulahtisus võib põhjustada kõhuhädasid mitmeks kuuks...

Mõnikord juhtub, et WC-käik tuleb ette võtta tihemini kui tavaliselt ja pissimine tekitab kipitust. Hingamisteede haiguste järel on teine väga tavaline nakkus põiepõletik, mis sunnib arsti juurde mine...

Söögi ja joogiga peab toitma just kõhu häid baktereid, sest nendest sõltub meie hea olemine ja paljustki kogu tervis....

Soolestiku mikrofloorast räägitakse enamasti siis, kui antibiootikumid on sellele kurja teinud ja kõht streigib....

Kas teadsid, et on olemas puhastusvahend, mis on 50x tugevam ja 3000x kiirem kui tavapärane kloor kuid üdini keskkonnasõbralik ja leebe meie kehale ja nahale. See on osoon - looduse enda loodud puhast...

Me ei mõtle oma soolestikule, kui meil on tervis korras. Tasakaalustamata soolestiku mikrobioom mõjutab ka meie üldist tervist....

Isegi suu avamine on valus, kui suunurgas on haav....

Mõnikord juhib hambaarst tähelepanu sellele, et keelel on valge katt....

Viirused, näiteks adenoviirus, on kõige sagedasem silma ägeda sidekoepõletiku põhjustajad....

Taani teadlastel on teooria....

Talvisel ajal peitub sagedase kurguvalu põhjus pahatihti ninas....

10 tunni dieedis on vaid 3 reeglit....

Inimene võib tarbida mõistlikul määral piimatooteid osana tervislikust toiduvalikust....

Üksluine toit iseenesest ei mõjuta soolestiku mikrofloorat ehk mikrobioomi kooslust nii tugevalt kui näiteks haigused või ravimid (eriti antibiootikumid)....

Millised relvad on tõhusad superbakterite vastu ning kas neist üldse jagu saab?...

Terve treenitud südamelihas peab oma rasket igapäevatööd tehes elupingele üsna hästi vastu. Kui aga seda kurnab põletik, mida välja ei ravita, on südamega juba kehvemad lood. Inimese süda on tugev lih...

Vanasti õpetasid emad tütreid: pane soojad püksid jalga ja ära külmeta, muidu saad munasarjapõletiku. Ja siis ei saa lapsi....

See võib tulla üllatusena, aga üks bakteririkkamaid ruume meie kodudes on köök: keskmises kodus elab köögis rohkem baktereid kui tualettruumis....

Kosmeetikatooteid peaks säilitama toatemperatuuril ja kuivas kohas, kaitstuna päikese ja külmumise eest....