OTSING
Hoia talvel oma palgeid
Näpistavad tuuled, halastamatu õhk ja temperatuurid, mis muudavad nina hetkega tilkuvaks kraaniks – talv võib su kena välimuse hetkega minema pühkida. Kuidas aidata nahka rüüstavale külmale vankumatul...
Üllatavad kohad Sinu kodus, mis võivad kubiseda viirustest ja bakteritest
Lisaks sotsiaalsele isolatsioonile on peamiseks juhendiks koroonaviiruse leviku takistamiseks olnud põhjalik ja tihe käte pesemine, seni on aga vähe räägitud kohtadest, millega igapäevaselt kokku puut...
Tervishoiutöötaja õpetab: kuidas katsemaski õigesti ette panna?
Praeguse eriolukorra ajal tasub kodust lahkudes kanda maski. Selleks, et mask kasutaja tervist maksimaalselt kaitseks, soovitab Ida-Tallinna Keskhaigla järgida neid soovitusi....
Higistamisest priiks
...
Hambad puhtaks!
...
Laialt levinud tupeseen
Tupeseen on mikroob, mis kutsub esile anomaalset voolust....
Miks gripi ajal valutavad hambad?
Paljud inimesed kannatavad gripi ajal hambavalu käes – põhjus pole tegelikult hammastes....
Hambad vajavad armastust!
...
Tervistavad paarisrakendid ehk milliseid toite tuleks süüa koos
Uuringud näitavad, et mõned toidud mõjuvad tervisele ja salenemispüüetele koos süües-juues paremini, kui neid eraldi tarbides....
Kivi hambal
Mida kujutab endast hambakivi? Miks see halb on? Kas seda saab ja võib ise eemaldada?...
Mugav ja keskkonnasäästlik. Kuivkäimlat valides
Igati hügieenilise ja peaaegu lõhnavaba kuivkäimla saab rajada ka suvilasse või elumajja ning igapäevaelu mõttes ei erine selle kasutamine märkimisväärselt vesikloseti kasutamisest. Siiski on vaja jär...
Kui tihti peaks ennast pesema?
Liiga sage pesemine, eriti leeliseliste pesuvahenditega, ärritab ja kuivatab nahka....
Teeleht ja nõges lahkelt abiks küll sääsehammustuste leevendamiseks, küll moosipurkide desinfitseerimiseks
Nüüd on võimalus ravimtaimi eelkõige värskelt kasutada, aga ka sügiseks-talveks tallele panna. Teelehte ja kõrvenõgest ei kiputa eriti kuivatama, ent see tasub ära, sest siis on need koduapteegis alat...
Biojäätmed ja kompostimine
Kompostides saab lahti orgaanilistest jäätmetest ja valmib kompost, mis on oivaline looduslik väetis. Mida tuleb teada kompostimisest?...
Kuidas renoveerida, soojustada ja kindlustada vana talumaja vundamenti?
Kui oled kord vanale talumajale ringi peale teinud, võib tekkida kahtlusi ja küsimusi. Kas ja kuidas on tõhus vundamenti taastada? Oma tähelepanekuid jagab Alo Peebo, kes on vundamentidega tegelenud n...
Suitsutatud toitude voorused ja pahed. Kas tõesti tekitavad vähki?
Enne külmkappide võidukäiku olid soolamine ja suitsutamine ainsad liha ja kala säilitamise viisid. Tänapäeval suitsutatakse toiduaineid rohkem selleks, et neile mõnusat aroomi anda. Ent suitsulõhnalis...
Et külmetushaigus ei tüsistuks
Millest oleneb see, kas külmetushaigus kulgeb kergelt või toob kaasa mingi raskema tüsistuse? Mis soodustab kiiret paranemist või hoopis takistab seda? Selgitab perearst Aleksandr Komarov....
Valu valest signaalist
...
Piinav põiepõletik
...
Mandlid lõigatud, aga kurgus on ikka põletik
Miks on nii, et pärast kurgumandlite eemaldamist on ikkagi kurk tihti valus. Asja seletab kõrva-nina-kurguarst Mare Kalvet....
Liigne kuiv teeb tervisele palju kurja
Moodne aeg toob kaasa moodsad mured ning kui ka tuba soe ning küttearved madalad, on siin-seal kuulda elanike murest, et hästiköetud eluruumides kipub õhk talviti jääma liialt kuivaks. Tihtipeale on s...
Kõht on isand, sina tema sulane
...
Kuidas ohutult puhastada erinevatest kangastest rõivaid?
Suvi on aeg, kus inimesed viibivad palju värskes õhus, käivad metsas, jalutavad pargis ning naudivad päikest. Suveilmade ebameeldiv pool on riiete kiire määrdumine ja kortsumine, mistõttu tuleb neid t...
Pisikesed võimsad terviseterad. Kasvatame ise erinevaid idandeid
Kõige värskema, puhtama ja väärtuslikuma tervisetoidu saab kasvatada koduköögis seemneid idandades. Eriti kiirelt ja hõlpsalt valmivad toortatra- ja nisuidandid....
Uue hamba võib saada ka ühe päevaga
Puuduvate hammaste asendamiseks kasutatakse järjest rohkem implantaate. Mis on implantaat ning kuidas seda paigaldatakse, selgitab hambaarst Veera Laidvee....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID