OTSING

Väikesed, kuid toitainerikkad: mida chia seemned organismile annavad?

Chia seemneid peetakse sageli supertoiduks, kuid toitumisteadlased suhtuvad sellesse mõistesse ettevaatlikult. Küll aga on hästi teada, et need väikesed seemned sisaldavad rohkelt kiudaineid, taimseid...

Kui palju süüa chia-seemneid, et taltsutada söögiisu?

Ei suuda pidevale näksimisele piiri panna? Proovi hommikusele smuutile või jogurtile lisada chia-seemneid.3...

Rummi-rosina-chia-magustoit

Tervislik taimne magustoit....

Magneesiumi saab nii toidust kui ka vajadusel toidulisanditest.

Kas magneesiumi peaks võtma hommikul või õhtul?

Magneesiumist räägitakse sageli seoses lihaskrampide, väsimuse, stressi ja unega. Tegemist on organismile olulise mineraalainega, mis osaleb paljudes keha protsessides ning on vajalik muu hulgas lihas...

Kookose-šokolaadikreem

Tervislik šokolaadivaht....

EelmineLeht 1 / 1Järgmine