Podagrat taltsutab dieet
“Podagra vastu aitavad põhiliselt ikka õige dieedipidamine, kaalulangetamine ja liikumine,” toonitab Põhja-Eesti Regionaalhaigla reumatoloogia ülemarst Eevi Pärsik.
Kodutohter
Otsing
Magades saledaks
Kuigi lubadus magades saledaks saada kõlab kui muinasjutt, ei piisa selle dieedi puhul siiski vaid magusast ööunest, et Okasroosikese moodi kauni ja saledana ärgata.
Kodutohter
Toit ja trenn
Uskumatu – head süsivesikud
Süsivesikud on enda kohta kuulnud palju halbu sõnu: tõstavad kolesteroolitaset, ajavad paksuks ja mis kõik veel.
Kodutohter
Toit ja trenn
Tsöliaakia, sotsiaalsus ja hakkamasaamine erinevates olukordades
Tsöliaakia ja sotsiaalsus
Tänapäeval on palju erinevaid põhjuseid, miks toituda teistest erinevalt. On erinevaid dieete ja toitumisviise, mis ei ole otseselt seotud meditsiiniliste põhjustega.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Täisteratooted parandavad tervist
Kiudainerikka toidu söömine on tervislik ning täisteratooteid süües võid saada ka rohkem tervena elatud aastaid, selgub Taani uuringust.
Uuringu järgi elavad täisteratoodete tarbijad teistest kauem ja tervemalt.
Need, kes eelistasid enim täisteratooteid
Kodutohter
Tervis
Võitle kilodega üksi, siis on kergem püsida saledana
Paarid kes peavad koos dieeti, lähevad koos ka täidlasemaks.
Võitle kilodega üksi, siis on kergem püsida saledana
Paarid kes peavad koos dieeti, lähevad koos ka täidlasemaks, ilmneb ajakirja Eating Behaviors uurimuste põhjal.
Kodutohter
Tervis
Kalast saab abi
Sclerosis multiplex on noorte täiskasvanute kõige levinum puuet põhjustav neuroloogiline haigus.
Haiguse käigus tekib autoimmuunne põletik, mille tõttu kahjustub närvirakkude ümber olev müeliinikiht.
Kodutohter
Tervis
Toidud, mis on ajule kahjulikud
Millised toidud on kahjulikud ajule ja mälule ning millised toidud kaitsevad ka ajuveresooni?
Ebatervislikud toiduvalikud võivad aju vananemist kiirendada.Värske USAs läbiviidud uuringu kohaselt võib rasvarikas dieet kiirendada aju vananemist ning viia
Kodutohter
Tervis
Väärtuslik must sõstar
Mustasõstrapõõsaid valides või uuendades tasub eelistada Eestis aretatud heade maitseomadustega, talvekindlaid, haigustele ja kahjuritele vastupidavaid sorte.
Mustasõstramarjad on hinnatud rikkaliku C-vitamiini ja teiste bioaktiivsete ainete sisalduse t
Minu Aed
Kodus.ee
Aed & taimed