Valmista võimalikult palju toitu nullist ise.
* Valmista võimalikult palju toitu nullist ise. Paljud valmistoidud on üllatavalt kallid. Sama vaevaga valmistad kaks korda rohkem ja odavamalt.
Kas polüvitamiinid on puhas pettus, sest neis olevad vitamiinid ja mineraalained nullivad vastastikku oma mõju?
Kvaliteetsetes polüvitamiini- ja mineraalipreparaatides on sisaldus planeeritud nii, et erinevad koostisosad ei võistle ega tõrju üksteist.
Igapäevast liikumist saab jälgida erinevate seadmetega nagu kellad, sõrmused või randmevõrud. Vähem kui viiekümne euroga saab randmele multifunktsionaalse seadme ja nutitelefonisse äpi, millega oma liikumised kaardistada.
Siin on naerid maitsestatud valge misopastaga (Kyotost pärit shiro miso ehk kome miso on tehtud riisist, odrast ja sojaubadest.) Valge miso on kõige populaarsem: see on maheda ja veidi pähklit meenutava magusa maitsega.
Miso on Jaapanist pärit fermentee