.png)
OTSING
KODUKIRJA PEATOIMETAJA MALLE PAJULA: suhtlustugi on pandeemia ajal hädavajalik
„Teate, on olemas naistetööd ja meestetööd. Kas teil siis teistpoolt ei ole, et tänavat pühite? Ah et istusite pikalt arvuti taga, no mis töö see ka on! Ah et vanasti tippisid masinakirjutajad – no ne...
Kuidas ennetada kukkumist
...
Kuidas tulla toime libedaga?
Jäistel tänavatel kukkudes murtakse tavaliselt randmeluu....
Alzheimeri taudi arengut saab aeglustada
Uuringud näitavad, et Alzheimeri taudi arengut saab aeglustada või ennetada tervislike harjumustega. Umbes pooled eakatest inimestest säilitavad kirka mälu elu lõpuni....
Muusikal on mäluhaige ajutegevust parandav toime
Aju-uurija soovitab lindistada oma lemmiklaulud, mis tuletavad meelde mälestusi. See võib olla mäluhaige ravi oluline osa....
Mida teha, et mitte kukkuda?
Libedus pole sel aastal veel läbi saanud, kuid kukkuda võib ka ilma libedata. Mõni inimene elab terve elu nii, et kui isegi vahel kukub, siis ei murra ühtki luud, teine kukub sageli ja ka luud lähevad...
Mida ette võtta, kui kass saab kirbud?
Mõnus õhtu, läbi akna paistab väike päikeselaik, kiisu kõnnib rahulikult köögi poole, kuid järsku hüppab hammastega näkitsema tagakeha. Selline käitumine viitab tihti kirpude tabandusele ja sügelus võ...
Kuidas peaks toituma eakas inimene?
Kui eakas ei saa toidust piisavalt valku, hakkavad tema lihased kuhtuma....
Norskamine toob kaasa ka terviseriske
Kõik inimesed norskavad mõnikord. Seda soodustavad nina vaheseina kõverus, allergiline nohu, väljaveninud ja lõtv suulagi ning muud tegurid, mis muudavad hingamistee kitsamaks....
Kaitseme koera ilmastikutingimuste eest
Ka koerad vajavad kaitset ilmastiku eest – seda tasub meeles pidada jõuluvanalgi....
Kuidas võtta peavalutabletti?
Kas tabletti tuleb võtta kohe, kui pea hakkab valutama, või siis, kui valu on juba tugev?...
Mis on habras vanadus?
Vananemise juurde käivad esimesed hallid juuksed ja esimesed kortsud, varsti on vaja lugemisprille, kõrvakuulmine jääb töntsimaks, kuid see ei ole haigus....
Kui lemmiklooma hammustab rästik
Rästikuhammustused on Eestis aktuaalne mure aprillist septembrini....
Tasakaalu peab harjutama
Iseenesest pole pearinglus ohtlik, kuid see võib põhjustada tasakaalu kadu ja kukkumist, eriti just vanematel inimestel....
Magneesiumipuudust ei tasu tähelepanuta jätta
Magneesium on elutähtis mineraal. Seepärast on oluline teada, mis on magneesiumipuuduse sümptomid ning kes vajab magneesiumit tavapärasest enam?...
Ei maksa juua liiga palju vett
Juua liiga palju vett liiga kiiresti võib olla isegi eluohtlik....
Miks aastate jooksul mälu nõrgeneb?
Lähimälu häirumist peetakse ealiseks füsioloogiliseks muutuseks: raskem on uusi asju salvestada ja neid mälus taastada. Hea uudis on aga see, et mälu maht vanas eas tõenäoliselt ei vähene....
Ei ole maad vanadele meestele
Eelmisel aastal lõpetas 42 aastaselt oma F1 karjääri soomlane Kimi Räikkönen ja kuigi F1-sarja jõutakse aina nooremana, pole sellised üle „neljakümnesed” sugugi harv erand....
Toitumine vanemas eas
Juba ammu on teada tõsiasi, et toitumine mängib olulist osa tervise säilitamisel ning haiguste ennetamisel. Oma toidulauda tervislikumaks muuta pole hilja ka vanemas eas....
.jpg.webp?itok=zWv-X-zH)
Vandeadvokaat: kinnisvara kohtuvaidlustes trendivad varjatud puudused
Kinnisvara ost ja müük on seotud mitmete riskidega ning vaidlused varjatud puuduste üle on Eestis saanud trendiks nii kasutatud ja vanade, aga ka vastvalminud ehitiste puhul. Ainus toimiv võimalus tag...
Tervistav toit vanemas eas
...
Hing nagu märg linnupoeg peopesal
...
Magneesiumist energiat ja jõudu
Magneesiumi leidub meie organismis enamasti rikkalikult ning see aitab kaasa heale tervisele ja rohkele energiale. Ometigi on osal meist sellest puudus ja ehk just seetõttu jääb energiast puudu....
Appi tõttab koduõde
Koduõenduse esmane eesmärk on, et inimene saaks olla võimalikult kaua kodus, säilitades sealjuures endale turvalise keskkonna ning terviseseisundi. Millist tööd teeb koduõde ning kuidas ja millisel ju...
Kodusoleku valvurid
Kui inimesel endaga toimetulek halveneb, võivad abistava käe ulatada ka elektroonikaseadmed. Küllalt soodsad ja lihtsasti paigaldatavad süsteemid muudavad liikumise nii kodus kui ka väljaspool seda tu...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID