Otsing

Liikumine punktist A punkti B kujuneb sageli automaatseks. Harjumused on visad muutuma ka siis, kui meie eluviis või vajadused muutuvad. Aja näpuga järge ja saad teada, millise liiklusvahendiga on sul mõistlik oma igapäevaseid asju ajada.

Kuigi füüsiline aktiivsus on terve eluviisi tähtis osa, võib ülepingutamine, mis on tavaline tippsportlaste puhul, omada vastupidist efekti ja kahjustada südant.  Koekahjustusi tekitab oksüdatiivne stress – kui vabad radikaalid hakkavad ründama ja kahju

Nutikell on olnud viimaste aastate üks populaarsemaid oste, eriti spordi ja aktiivse eluviisi toetajate seas.

Väikese ruumi kujundamine võib olla tõeline väljakutse, kuid leidlikud lahendused, asjalikud ideed ja õige sisustus lubavad ka kõige pisemas kodus mugavalt toimetada ning ökonoomsest eluviisist rõõmu tunda. 1.