.png)
OTSING
19 nõuannet vähest hoolt vajava aia rajamiseks
Millal te lugesite ilma südametunnistuse piinadeta keset suvepäeva võrkkiiges raamatut? Või uitasite niisama aias ringi ja nuusutasite lilli? Olgem ausad, enamikul meist tuleb selliseid hetki ette har...
Lihtne leevendus laialt levinud pidamatuse probleemile, mida tasub kõigil teada
Uriinipidamatust on kogenud paljud, ka nooremad inimesed. Selle leevendamiseks on aga lihtsaid lahendusi, mida tasub teada juba enne terviseprobleemi tekkimist või selle süvenemist....
Viimane aeg hakata jälle D-vitamiini võtma
Kuigi suvi oli ilus ja päikeseline, on nüüd sügis käes ja suvega varutud D-vitamiin hakkab organismist kaduma....
Loodusest võib saada abi
Üldine arvamus on, et eesnäärmehaigused on eakate meeste mure, kuid tegelikult pole see üldse nii....
IDEID. Jäätmevabalt interjöör põnevaks
Populaarne jäätmevaba liikumine on tõestanud oma ainulaadsust nii moes kui ka keskkonnasõbralikes pakendites. Eeskujulike nulljäätmete järgijate jaoks on tegu elustiiliga, mis kajastub ka kodu sisekuj...
Uuring: kolmandik eestlastest kasutab terviseandmete jälgimiseks nutikella
Samsungi tellitud ja uuringufirma Norstat läbiviidud uuringust selgub, et ligi kolmandik eestlastest (31%) kasutab enda terviseandmete jälgimiseks nutikella või aktiivsusmonitori. See on Läti (18%) ja...
Helicobacter pylori põhjustab maovähki
...
Kodus ja mujal: 5 võimalust raha kokku hoida
Eriti jõuluajal tundub, et väljaminekud suurenevad iga päevaga, samal ajal kui sissetulekud sugugi sama kiiresti ei kasva. Millelt kokku hoida? Ameerika blogija Matt selgitab oma blogis, kuidas neil e...
Viiruslik nohu ja selle leevendus
Nohu võib olla viiruslik või allergiline. Kui alllergilise nohu jaoks on antihistamiinid, siis viirusliku nohu jaoks üldjuhul tõhus ravi puudub. Sellegipoolest on sümptomaatilisi lahendusi....
Sügis lillepeenral. Kuidas istutada ja jagada?
Niiske ja jahe september on suurepärane aeg istutamiseks. Kuidas istutada, jagada ja ümber istutada püsililli ning panna mulda lillesibulaid?...
Eestis tuvastati 2020. aastal peaaegu 5000 küberrünnakut
Uurides nutitelefonide kasutajate vastu tehtud küberrünnakute statistikat, tuvastasid Kaspersky teadlased 2020. aasta jaanuarist kuni juunini 4791 pahathtlikku mobiilkasutajate vastu suunatud rünnakut...
Kui palju vett peab inimene päevas jooma?
Kas pudeli- või kraanivesi? Kas vett peab jooma ka siis, kui pole janu?...
Hoia oma aju
Kui hoida oma vererõhk ning kolesterooliväärtused normis ja veresuhkur tasakaalus, on võimalik vältida ajuhalvatust....
Hea tervis saab alguse... voodist?!
Me räägime palju tervislikust toitumisest ja liikumisest. Salatid, sammulugejad, jõusaal, valgujoogid, parimad kavad ja paremad valikud– see kõik kõlab tuttavalt, eks ole?...
TÕHUS ABILINE KÖÖGIS: milline kannmikser valida?
Rohke aedvilja hooajal suriseb kannmikser köögis ka neil, kes muul ajal smuutisid ja püreesuppe harva valmistavad. Mida blenderi valimisel silmas pidada?...
Kollageeni shotid ja pulbrid: kas neile tasub raha kulutada?
Kollageenilisandid on viimastel aastatel muutunud üheks enim müüdud ilutoote kategooriaks, millele omistatakse nii naha noorendamist, kortsude vähendamist kui ka juuste ja küünte tugevdamist. Teadusli...
Vererõhku tuleb jälgida
Vererõhk mõõdab survet, mida veresoontes voolav veri avaldab veresoonte seinale....
Millist magneesiumit eelistada?
Meie organism suudab talletada igapäevaselt ainult osa magneesiumist ning siis on magneesiumipuudus kerge tekkima....
Kui kõrge vererõhk on ohutu? 2. osa
...
Põhjalik kontroll istikupottidele
Niiske ja jahe september on suurepärane aeg istutada püsililli. Nüüd tuleb olla aga väga hoolas, et uute taimedega ei satuks aeda agressiivselt levivaid võõrnälkjaid....
Kas diabeet võib varitseda igaüht?
...
Jalgadele head astumist
...
Kasutud süsivesikud tõstavad vererõhku
Uute uuringute valguses tundub, et süsivesikute kvaliteedil ja kvantiteedil on mõju vererõhule....
Silmi peab kontrollima!
Füsioloogilised muutused nägemises algavad enamasti 45ndatel eluaastatel....
Südame kaitsjad ja rikkujad
...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID