.png)
OTSING
Teadvelolek loob mõtteselgust
Hea vahend peatumiseks, mõtisklemiseks ning oma mõtetest ja kogemustest teadlikumaks saamiseks on teadvelolek. See võib olla ka hea viis, kuidas lõõgastuda ning taastuda....
Tööstressi asemele töörõõmu
...
Teispoolsuse puudutus
...
Ekspert: suvekodu ostmisel pole enam kõige olulisem hoone seisukord
Suvekodu otsijaid on võrreldes möödunud aastaga märkimisväärselt rohkem. Seejuures ostuotsuse tegemisel saab enamasti määravaks ostjas tekkinud tunne, mitte kinnisvara seisukord....
Riskijuhist lohesurfikoolitaja või klassijuhatajast stsenarist – lisatöö piire ei sea! Loe, mida räägivad oma kogemusest lisatöö tegemisel 5 tööampsajat
Kas oled end tabanud mõttelt, et pole juba ammu saanud lubada endale reisi ega isegi teatrielamusi? Või soovid hoopis oma tööellu kannapööret: uusi töökaaslasi, radikaalselt teistsuguse iseloomuga töö...
Ühine kodulaen tähendab jagatud vastutust
Kui kaks inimest on otsustanud oma esimese kodu loomiseks kokku kolida, tasub perekonnaseisu muutudes üle vaadata nii ühised plaanid kui ka rahaasjad. Kodu soetamine ühise laenuga toob kaasa jagatud f...
Stressi hammasrataste vahel
Kui psüühiliselt sünnitab stress peamiselt ärevust ja depressiooni, siis kehalised muutused on mitmekesisemad: muutuvad aine- ja verevarustus, hingamissagedus ja pulss; tõuseb vererõhk, lihased on pin...
MINU ISETEHTUD GARDEROOB | illustraator Laura ja tema nokitsused
Kui Laura parasjagu ei maali ega joonista, tavatseb ta mõelda eesti keele ilule ja vimkadele, et need lõbusate illustratsioonidega kokku kujundada. Lustakad ja lihtsad õmblustööd, tuunimine ning paran...
Jonnipunn ingliks tagasi
...
Kaks hobust, erinev toidumoon
Mõlema auto nina ehib galopeeriv täkk ja mudelinimeks on Mustang. Ühel on viieliitrine V8 bensiinimootor, teisel suur aku ja kaks elektrimootorit. Kas varem oli kõik parem?...
Õhuline ja hõljuv Inflore
Tõnis Vellama uusim valgusti, õisikut meenutav Inflore sai inspiratsiooni tehnilisest lahendusest, mis võimaldas luua minimaalse konstruktsiooniga valgusti....
10 tervisetaime, milles on peidus salajane vägi
Nii nagu inimestel on iseloom ning sisemine energia, nii on see ka taimedel. Teadlased on põhjalikult analüüsinud paljude taimede keemilist koostist, tänu sellele on põhjendatud ja täpselt doseeritud ...
Kas karjäär on ohus, kuna maailm muutub?
Tehisintellekt, globaalne ebastabiilsus ja majandustsüklid on muutnud paljude inimeste tööelu ebakindlaks....
5 sammu rahuliku meeleni
Miks mõned inimesed suudavad ebameeldivas olukorras rahulikuks jääda, teised aga lähevad närvi? Ei, rahulikud inimesed ei ole superflegmaatikud, nad lihtsalt teavad, kuidas stressirohkes situatsioonis...
MAIKUU MANDALA | Värvi ennast rõõmsaks!
Värvimine on lihtne viis mediteerimiseks. Samal ajal, kui käsi täidab joonevahesid toonidega, puhastub meel ja korrastub sisemaailm. Värvi seda pilti, et leida lohutust, tasakaalu või puhata väsitavas...
FOTOLUGU | Vaata Tallinna vanalinna kauneimaid aedu. Väravate taga on peidus tõelised oaasid
„Oleme jätnud aianurka natuke metsikumalt puid ja põõsaid, et siin oleks ka linde. Õigupoolest ongi meile tekkinud oma aia linnud, kelle juba ära tunneme,“ räägib Tiina Palumaa, kes osales Tallinna va...
Kas ma võin abikaasaga vaielda, kui lapsed kuulavad?
Hääleka riidlemise asemel peaks õppima konstruktiivselt vaidlema ja vaidlust mõistlikult lõpetama....
19 nõuannet vähest hoolt vajava aia rajamiseks
Millal te lugesite ilma südametunnistuse piinadeta keset suvepäeva võrkkiiges raamatut? Või uitasite niisama aias ringi ja nuusutasite lilli? Olgem ausad, enamikul meist tuleb selliseid hetki ette har...
Läbipõlemine on tänapäeva haigus
Oled tihti väsinud, sulle tundub, et maailmas pole enam midagi huvitavat, ning ka tervis pole päris korras. Selline seisund võib viidata läbipõlemisele....
Leebelt tööle tagasi
Tööstressi ennetamine algab juba puhkusele minnes....
Luupainajate kammitsas
Miks me näeme halbu unenägusid ja mida saame teha, et need ei korduks?...
Miks aastate jooksul mälu nõrgeneb?
Lähimälu häirumist peetakse ealiseks füsioloogiliseks muutuseks: raskem on uusi asju salvestada ja neid mälus taastada. Hea uudis on aga see, et mälu maht vanas eas tõenäoliselt ei vähene....
Kodusoojus kuubis
Kui Gerda ja Madis Pelgulinnas Heina tänavale korteri soetasid, oli see esialgse plaani järgi mõeldud investeeringuks. Veel enne, kui sisetöödega jõuti algust teha, oli koht noortele nii südamesse pug...
REHAU esitleb uut värvitrendide kollektsiooni: Passion for colour 2023 - pidu meeltele
REHAU inspireerib kolmandat korda mööblitootjaid, puuseppasid, arhitekte ja kõiki sisekujundusega seotud inimesi oma värvitrendide kollektsiooniga Passion for Color....
Võitle kilodega üksi, siis on kergem püsida saledana
Paarid kes peavad koos dieeti, lähevad koos ka täidlasemaks....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID