.png)
OTSING
Õlekõrred põiele abiks
Rahvasuus teatakse põiepõletikku sageli kui mesinädalate haigust – romantilise ja intensiivse aja ebamugavat kaaslast. Kuigi sagedane ja kirglik suguelu on tõepoolest põiepõletiku üks vallandajaid, ei...
Abiks külmetuse vastu. Ennetus on parem kui ravi
“Näputäis ennetust on parem kui peotäis ravi,” on öelnud juba Benjamin Franklin. See tõde kehtib ka sügistalviste külmetus- ja viirushaiguste kohta...
Kuidas jääda terveks | Viirushaiguste raviks ja ennetuseks
Sügistalvisel ajal kipuvad inimesed taas rohkem haigeks jääma. Nohu, köha, kurguvalu ja palavik ilmuvad kõige ebasobivamal hetkel ja nõuavad tähelepanu. Sellest, kuidas viirushaigustest kiiresti jagu ...
Kuidas ennetada rütmihäireid?
Rütmihäired on selline südamehaigus, mille ennetust on põhjalikult uuritud....
Naise tervis | Need tähtsad väiksed lihased
Vaagnapõhi on lihaste ja sidekoe süsteem ning selle häire mõjutab vaagnapõhjalihaste ja organite talitlust. Häirete ennetuseks ja raviks sobib vaagnapõhjalihaste treening....
Vannituba korda ja puhtusest särama
Vannituba on kodu üks väiksemad ja samas aktiivsema kasutusega ruume, mis vajab pidevat hoolt. Vannituba kui niisket ruumi ohustab hallitus ning seal tekib igasugu pritsmeid, mis satuvad erinevatele p...
Magneesium, kaltsium ja raud – enim küsitud mineraalained
Mineraalainetest küsitakse apteegis muuhulgas kõige rohkem magneesiumi, kaltsiumi ja rauda. Kas ja kuidas on neid vaja toidule lisaks võtta, selgitab farmatseut Kerli Valge....
Abi põiepõletiku leevendamiseks
Kas põiepõletiku jaoks on apteegis saada toetavaid ravimeid? Millised need on ja kas neid võib võtta ka ennetuseks? Kas leesikatee mõjub hästi ja kui kaua seda juua tohib? Millised käsimüügiravimid so...
Kasvajavastane jõud taimedes ja seentes, 3. osa. Puuviljad ja marjad avavad tee tervisele
...
Kas südame rütmihäireid saab ennetada?
Rütmihäirete ärahoidmine on suuresti haige enda teha ja toimub koostöös raviarstiga....
Tuletame meelde külmetushaiguste ennetamise põhitõed
Külmetushaigusteks hüütavad külma aja ning jahedate tuultega seostatavad ülemiste hingamisteede haigused on tihti ennetatavad. Tuletame meelde mõned olulised põhimõtted, mis seejuures aitavad!...
Riigi Infosüsteemi Amet kutsub küberrünnakutest teavitama
Riigi Infosüsteemi Amet (RIA) kutsub ettevõtjaid küberintsidentidest kindlasti teavitama, sest ainult nii on võimalik saada tõepärane ülevaade Eesti küberruumi ohtudest ja leida tõhusaid lahendusi nen...
Parem peletada kui põdeda
...
Luuhõrenemine | Vaikne oht, mida saab ennetada
Luuhõrenemine ehk osteoporoos on salakaval haigus, mis võib kulgeda aastaid ilma vaevusi tekitamata. Osteoporoosi tagajärjel muutuvad luud nõrgaks ja hapraks ning seetõttu on luumurrud väga kerged tek...
Uus Toyota Yaris jõudis müügiesindustesse
Täiesti uus, neljanda põlvkonna Toyota Yaris on müügiesindustesse jõudnud. Uue mudel on senisest lühem kuid ruumikam....
Mehe tervis | Tervislik eluviis on tugevuse märk
Viimastel aastatel on üha rohkem hakatud tähelepanu pöörama meeste tervisele ja tervelt elatud aastate tähtsusele....
Nõuanded, kuidas vähendada kodust allergiaohtu
Allergia on heaoluriikides aina suurem probleem: on pakutud, et selle all kannatab ligi kolmandik elanikkonnast. Ometi võib kindlaid asju järgides allergiariski vähendada. Mida oma elamises tähele pan...
Nahalõhed sõrmeotstes – mida teha?
Sõrmeotstes on pidevalt nahalõhed, millest ei saa kuidagi lahti. Millega neid ravida? Ega ometi pole tegemist psoriaasi ilminguga? Nõu annab apteeker Kerli Valge....
Kasvav probleem! Eksperdid näevad vaimse üleväsimuse süvenemist
Psühholoogide sõnul pöördub üha rohkem inimesi abi otsima tundega, et nad ei suuda enam päriselt välja puhata ega taastuda - isegi pärast nädalavahetust või puhkust. Inimesi ei väsita enam ainult suur...
Must sõstar ravib ka lehtede ja vartega. Mida väärtuslikku neis leidub?
Teame, et mustasõstramarjad on toitainerikkad ning lehti kasutame peamiselt kurkide hapendamiseks, ent lehtedel ja vartel on olnud tähtis osa ka rahvaravis....
Jalgade verepump tööle!
Veenilaiendid pole pelgalt silmailu rikkujad, vaid need annavad märku sellest, et jalgade verepump ei ole töökorras. Veenilaiendite ärahoidmiseks ja nende tekitatud vaevuste leevendamiseks annab nõu P...
Kedriklest toataimedel
Talvel ruumides olev soe ja kuiv õhk meeldib väga kedriklestadele....
Rasvamaks on tihti tekkinud elustiilist
Eluviisist tingitud rasvmaks võib põhjustada maksapõletikku, armistumist ehk fibroosi ja lõpuks ravimatut tsirroosi....
Tasub teada! Üks harjumus, mis võib hoida naha nooruslikumana aastaid
Päikesekaitsekreemi ehk SPF-i kasutamine näol on üks tõhusamaid viise kaitsta nahka päikese ultraviolettkiirguse (UV-kiirguse) kahjuliku mõju eest. Dermatoloogide ja terviseorganisatsioonide hinnangul...
Testime „Ole valmis!“ äppi – milleks see täpselt valmistuda aitab?
Kuigi Naiskodukaitse mobiilirakendus „Ole valmis!“ loodi juba 2018. aastal, on alles möödunud aasta tõstnud kriisideks valmis olemise suuremalt inimeste huviorbiiti. Uurisime lähemalt, millisteks oluk...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID