OTSING
Teekond 356-ni ehk Porsche sünnilugu
Ehkki perekonnanimi Porsche oli automaailmas laialdaselt tuntud juba XX sajandi algul, nägi autotootja Porsche ilmavalgust alles eelmise sajandi keskpaigas. Mudeliga 356 pandi alus ühele säravaimale m...
Katusemuresid saab ennetada
Maja ilma katuseta pole üsna varsti maja, vaid ahervare. Aga ka siis, kui katus on küll peal, kuid katki, pole kogu majalgi pikka ilu. Parandamine tuleb ette võtta võimalikult pea, muidu on kulud üha ...
Ükski katus ei kesta hoolduseta
Pole olemas katust, mis peaks meie muutlikus kliimas lõputult vastu. Iga liiki katus (olgu puit-, kivi-, teras-, plekk- või lamekatus) vajab regulaarset...
Läbimõeldud garderoob võimaldab ära kasutada iga vaba sentimeetri
Läbimõeldud garderoob teeb asjade hoiustamiseks mõeldud ruumi maksimaalselt kasulikuks. Kõige sagedamini valitakse garderoobisüsteeme esikusse ja magamistubadesse, kuid nende populaarsus on järjest ka...
KUI JUHTUS ÕNNETUS: millal kehtib köögi garantii ja mis on tüüpvead ostmisel
Selleks, et köögimööbel kauem vastu peaks, tuleb see õigesti paigaldada. Vaid korrektse paigalduse korral kehtib mööblile antav tootja garantii....
5 tegurit, mis määravad teie une kvaliteedi
Peame öösel piisavalt puhkama, et olla produktiivsed, terved ja omada energiat, mida vajame järgmise päeva väljakutsetega toimetulekuks. Kuid igal ööl vajaliku 8-tunnise une saamine võib paljudele mei...
Millistest raamatutest leiad parimaid nõuandeid tervislikuks eluks?
Tervis on meie heaolu võti ning mõjutab kõiki eluvaldkondi, sealhulgas suhteid, karjääri ja üldist elukvaliteeti. Head harjumused aitavad vältida terviseprobleeme ja haigusi ning tagavad pikema ja täi...
Tähelepanu, iseehitajad! Vead, mida tehakse vannitoa hüdroisolatsioonis
Meditsiin, pedagoogika ja ehitamine – need on alad, millest me enda arvates kõike teame. “Ehitamine ei ole raketiteadus!” – nii kõlas veel mõni aeg tagasi ühe tuntud ehituskaupluse loosung. Nüüd on na...
Survepesur on äkilise loomuga hea sõber
Mõni, kes mäletab, kinnitab, et alguses kasutati survepesureid peamiselt autode pesemiseks. Ja alles hiljem avastas leidlik inimvaim, et see abimees sobib väga paljudeks töödeks, kasvõi maja ja selle ...
Süsinikuvaba energia suunas ka kodudes. Millist küttesüsteemi koju valida?
Kütteallika valik sõltub maja seisukorrast, suurusest, elanike eelistustest ja rahalistest võimalustest. Kui aga maja ehitamist alles plaanid, mõtle küttesüsteemi valikul pikemale perspektiivile ehk s...
Diivanilaua kolm praktilist kasutusvõimalust
Üks keskne mööbliese, mille leiab igast kodust, on diivanilaud. Ja kuigi nimetus võib igas kodus olla üks, siis ülesandeid on diivanilaual rohkem, kui arvata oskaks. Tavapärane mööblitükk võib olla ka...
Vana palkmaja renoveerides eemaldada vähimgi pehkimiskolle!
Vana palkmaja renoveerimise alustamisel tuleb esimese asjana kindlaks teha kandvate puitkonstruktsioonide seisukord – kõige olulisem on tuvastada, kas ja kui suures ulatuses on puit ajahambast puretud...
Miks naistel on meestest kehvem D-vitamiini tase?
D-vitamiinil palju teisigi tervisemõjusid kui ainult luumurdude ennetamine. D-vitamiin osaleb aktiivselt immuunsüsteemi töös. Aga kui palju siis peaks seda vitamiini võtma ja mis juhtub, kui on D-vita...
Kuidas oma immuunsust tugevdada
Haigestumine, selle raskus ja tervenemine olenevad suures osas inimesest endast, eelkõige sellest, kui tugev on ta immuunsus. Oma immuunsust saab aga igaüks ise tugevamaks muuta....
8 aiakujundusalast põhiviga
Milliseid põhivigu vältides saad luua endale kaunima aia, ilma et peaksid aiakujundust aastaid õppima?...
Joogateraapia – missuguseid võimalusi see sisaldab?
Üleüldise jooga populaarsuse kõrval on viimasel ajal ka joogateraapiast ühe enam kuulda. Kuid mis on joogateraapia? Kuna jooga eesmärk on hoida inimese tervist, kas siis igasugune joogatund on joogate...
Küttekeha tuleb elamisse valida ruumide kubatuuri arvestades
Kuigi kulunud vanasõna, et rege tuleks rautada suvel, on kõigile teada, nendivad ahjumeistrid ikka, et just praegu on neil käed-jalad tööd täis ja üks tellimus ajab teist takka....
Aet Süvari: "Jalgpall lausa imes endasse"
ERR-i spordiuudiste toimetaja-saatejuht Aet Süvari leidis oma kutsumuse väga noorelt. Võib-olla ta ise ei teadnudki, et tegu on just kutsumusega, aga uudishimu ja püsimatu meel tõukasid Aeda üheksa-aa...
ÄRA JÄÄ HILJAKS: õiged materjalid ja hooldus tagavad terrassi pikaealisuse
Et terrassi ei peaks iga kümne aasta tagant uuesti rajama, tasub valida sobivad materjalid, mida tuleks regulaarselt ka hooldada....
Lõpeta muretsemine, hakka elama! 12 abistavat nippi
Pidev enda süüdistamine ja muretsemine mõjuvad halvasti nii suhetele kui ka seedimisele. Kuid ära muretse, muretumalt elamist saab õppida ja harjutada....
Hoia patareid laetud ehk Kuidas end alati virgena tunda?
Pidevalt nagu orav rattas joostes saavad suvel laetud patareid kiirelt tühjaks. Saame ise palju ära teha selleks, et tunda end energilise, loova ja rahulolevana aasta läbi....
Nõelravi on tõhus just nende tervisehädade puhul
Nagu Hiina meditsiinil üldse, on ka nõelravi eesmärk panna keha ennast ise tervendama. Hiina meditsiini arst Rene Bürkland räägib nõelravist lähemalt, kus ja millal on see ravimetod tõhus....
7 märki sellest, et su nutitelefon vajaks välja vahetamist
Öeldakse, et nutitelefoni eluiga on umbes kaks eluaastat: aga kui telefon töötab, võib olla praktiline seda kasutada ka kauem. LG tehnikaekspertide sõnul on siiski olemas mõned ilmselged märgid, mis a...
Külmunud õlg sulama
Külmunud õla sündroom ehk adhesiivne kapsuliit on haigus, mis põhjustab õlaliigese liikuvuse piiratust ja valu. Miks see tekib ja kuidas seda leevendada, selgitab füsioterapeut Rainar Vahtrik....
MUUSIK KATRIN LAIDRE, OMA ELU FRUKT JA KUNINGANNA: „Kahetseda saab vaid seda, mis tegemata on jäänud!“
Ansambli Naised Köögis muusik ja lugude kaasautor Katrin Laidre (46) leiab, et elus on palju juhuseid: kellega ja kus sa kokku saad, kas ja kuidas klapid. „Kui õnnestub sellest juhuste kaardipakist om...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID