OTSING
Millist valuvaigistit valida, kui turi ja selg on pinges?
Lihaspingevalu kaelas, õlavöötmes ja seljas on paljudele halb tuttav. Millist valutabletti siis võtta?...
Silmamured | Valgusmäng silme ees
Mida teha, kui märkad, et silmad ei talu valgust? Või kui silme ees liiguvad kujundid või vilgub valgus, nagu oleks toas katkine elektripirn? Kui näed silme ees välgutaolisi sähvatusi või hakkavad sil...
Abi väsinud jalgadele
Kui tööl tuleb päev läbi seista või jäistel tänavatel palju käia, võivad jalad õhtuks tuld lüüa....
Abi kuivadele silmadele
Üllatavad sümptomid, nagu vahelduv nägemisteravus või silmade valguskartlikkus võivad olla tingitud kuivadest silmadest....
Miks ei tohiks lihaspinge ja ülekoormuse korral sooja vanni minna?
Kui lihased on pärast raskemat tööd või koormust valusad, kas lõõgastuseks võib minna sooja vanni või sauna? Tundub justkui hea mõte?...
Sõrmede artroos avaldub valu ja tursena
Kasutage liigutamist kui ravimit ja leevendage käte valu!...
Millest tekib roietevaheliste närvide põletik?
Roietevaheliste närvide valud võivad olla rindkeres ühel või mõlemal pool. Rahuolekus ei anna valu enamasti tunda, see läheb eriti ägedaks just liigutades. Tavaliselt ei saa lamada sellel poolel, kus ...
Apteegikosmeetika kevadeks
...
Häda jalgadega – külmetavad, surisevad, tursuvad, väsivad
Miks jalad külmetavad? Miks jalad väsivad ja tursuvad? Mida teha kannalõhede ja veenilaienditega? Need levinumad jalahädad ja küsimused....
Neli toiduainet, mis aitavad kolesteroolisisaldust vähendada
Toitumisega saame oma tervist oluliselt mõjutada. Kuigi suure kolesteroolisisalduse mõju uuritakse endiselt, on siiski selge, et ülemäärane halva kolesterooli sisaldus veres põhjustab kolesterooli lad...
Valusähvatused peas
Mõnikord käivad peas valusähvatused kuklani välja....
Mis on dermatofüütia?
Seenhaiguse ehk dermatofüütia esmased tunnused on naha ketendus, punetus ning haudumus neljanda ja viienda varba vahel....
Randmeliigese tervise telgitagused
Randmeliiges on meie kehas üks keerulisemaid ja tähtsamaid liigeseid, mis aitab teha igapäevatoimetusi. Sellega seotud probleemid ja haigused on aga kahjuks üsna levinud ning võivad ulatuda kergest eb...
Kui palju süüa chia-seemneid, et taltsutada söögiisu?
Ei suuda pidevale näksimisele piiri panna? Proovi hommikusele smuutile või jogurtile lisada chia-seemneid.3...
Tõhus tõrjevahend sipelganuhtlusest vabanemiseks
Kui sipelgate invasioon võtab välja kannatamatud mõõtmed, siis tuleb resoluutselt sekkuda....
Kuidas kukkumisest kosuda?
Kõige tervislikum on mitte kukkuda. Aga mida teha siis, kui see ikkagi juhtub ja saame viga?...
Kaeras on peidus imeline jõud ja tervis
Kaerakliid ja kaerahelbed on suured kiudaineallikad: 100 g helvestes on 6 g ja kliides 36 g kiudainet, kusjuures soovitavaks päevanormiks on 25–30 g. Kuna seda normi on tänapäevaste toitumisharjumuste...
TIKI | Talvehõngulised õnnehobud
Peagi algava hobuseaasta eel on õnnehobuse kojutoomine mõistetav ning igaüks võib endale omaenda kordumatu talismani meisterdada. Käsitöövildist hobuse põhikuju on üsna rootslaste kuulsa dala-hobuse (...
Ristluud on kanged. Mida teha?
Mida teha, kui isegi pärast veerandtunnist istumist (tööl) on ristluud püsti tõustes kanged nagu vanal inimesel, ometi need ei valuta? Füsioterapeut Gerli Uustalu annab nõu....
Kerge kodune näohooldus
Sügisel vajab nahk suvekahjustuste parandamist ja niisutavat turgutamist, et püsida kaunis. Kodusele näohooldusele kulub kõigest 20 minutit – selle aja võiks igaüks kord nädalas oma näo hüvanguks leid...
Miks muutuvad varbaküüned hapraks?
Levinud häda on suure varba küünega, mis muutub heledaks, kihiliseks ja hapraks....
Kui küljes on valud
Roietevaheliste närvide valud võivad olla rindkeres ühel või mõlemal pool....
Kuidas luua aed, mis ei vaja palju hooldust?
Kodus.ee portaaliga jagas oma muret algajast aiapidajast lugeja, kes soovis aeda kauneid suvelilli ja püsikuid, kuid kel pole väga palju aega nende eest hoolt kanda. "Kas pean üldse aia mõttest loobum...
Meeleolutuli | Biokamin nii korterisse kui rõdule
Biokamin on sisustustoode, olgugi et see toodab mingil määral soojustki. Biokamina võib kinnitada seinale, asetada põrandale, lauale või terrassile. Suitsulõõri see ei vaja, aga elava tulega peab siis...
Kas magneesium aitab jalakrampide vastu?
Magneesium on mineraal, mida organism suudab oma vajaduste tagamiseks talletada väheses koguses. Sellepärast peab selle varusid pidevalt täiendama....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID