.png)
OTSING
Millist magneesiumit eelistada?
Meie organism suudab talletada igapäevaselt ainult osa magneesiumist ning siis on magneesiumipuudus kerge tekkima....
Karpaalkanalisündroom. Randmele kergendust
Kolmes sõrmes on surinad ja valu, ei tunne hästi sooja ega külma, asjad kipuvad käest maha kukkuma… See viitab randmekanali- ehk karpaalkanalisündroomile. Sellest, kuidas vaevusi leevendada, räägib fü...
Lapse naha suvemured
...
Taimede ettekasvatus | Uued eelistused, sobiv meetod
Taimi ette kasvatades jõuab parima tulemuseni, kui on valitud õige meetod. Mõistetakse põhimõtteid ning kohandatakse neid oma tingimuste, võimaluste ja väärtustega....
Peavalu põhjused on erinevad
Kui tead peavalude põhjuseid, siis on neid kergem ennetada ja ravida....
Vajalik valgevoolus
...
Ära usu kõike!
Tihti on tervist puudutavad uudised väga vasturääkivad ning võivad kuulutada tervislikuks peetu ebatervislikuks ja vastupidi....
Jaanuari aiatoimetusi
Jaanuaris ära unusta tähtsaid toimetusi aias ja toas....
Isikliku immuunsüsteemi vanus
Uuemad uuringud näitavad, et immuunsüsteemi puhul võib iga olla vaid number....
Humal annab parema une
...
Peavalul on mitu palet. Mida saad enese heaks ära teha?
Mõnel valutab pea üliharva, mõnel aga sageli. Mis on selle põhjus? Kas peavalu võib olla ka menopausi tüütu kaaslane? Perearst Kati Paal seletab teemat lähemalt....
Kui madalale peaks rõhu langetama? USA normide järgi oleks meil palju rohkem hüpertoonikuid
Millised peaksid Euroopa vastse juhendi järgi olema eesmärkväärtused ehk kui alla tuleks ülemine vererõhk langetada, et sellest tervisele kasu oleks ja meil elupäevi kauemaks jätkuks? Selgitab PERH-i ...
Juuli õunaaias
Suve haripunktis on paras aeg viljapuuaias tegutsemiseks, et saada kvaliteetset puuviljasaaki ning vähendada järgmise kevade töökoormust. Ka viljapuude lõikamiseks on suvi parim, sest puude jõud on su...
Kookose, shea- ja kakaovõi nahahooldustooted. Looduse abiga tervema ja säravama naha suunas
Loodus teab kõike. Seepärast leiabki just loodusest parimad toorained ka naha hoolduseks. Palmer’si kookose ja shea- ja kakaaovõi tooted on looduse enda looming, mis rikastatud inimese tarkusega....
Mis vaevab sinu keha?
...
Millised on moosi- ja koogiõuna sordid, millised aga iluõunapuud? Mis tagab hea saagi?
Meid, eestlasi, võib nimetada õunarahvaks. Vähe on aedu, kus ei kasvaks vähemalt üht õunapuud....
Higistamine käib elu juurde
...
Väekas naistepuna
Südasuvel on just paras aeg talveks ravimtaimi koguda....
Tomat külva märtsi lõpus
Tomatiistik „valmib” 50–60 päevaga ehk siis on tema areng nii kaugel, et võib istutada alalisele kasvukohale. Kütteta kasvuhoonesse saab Eesti kliimas istutada tomatitaimed tavaliselt mai teisel poole...
Viinakuu tähtsaid toimetusi aias ja toas
Oktoobris ära unusta järgmisi aiatöid....
Eakad ja kuumus
Pikemat aega püsivat kõrget välistemperatuuri taluvad eakad inimesed halvasti....
Kuidas ära tunda läbipõlemist enne, kui taastumine muutub raskeks?
Pidev väsimus, motivatsioonipuudus ja tunne, et igapäevased ülesanded käivad üle jõu, ei ole alati märk lihtsalt kiirest eluperioodist. Kui selline seisund kestab pikalt ning inimene ei taastu enam pu...
Iluaia tarvilikud hooldustööd sügisel. Väldi seenhaiguste levikut
Suurenenud õhuniiskus ja jahedus soodustavad seenhaiguste levikut. Lõika ära õitsenud ja koledaks muutunud taimepealsed....
Mul avastati suhkruhaigus
...
Kolm olulist soovitust oma südame tervise heaks. Millist rolli mängib siin diabeet?
Oma südame heaks saab igaüks midagi ise ära teha ja see kõik ei olegi hirmus keeruline ega aeganõudev, nagu enamasti arvatakse....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID