.png)
OTSING
Kas pidev hajameelsus võib viidata ATH-le?
Võtmed kipuvad kaduma, pooleliolev töö jääb unarusse ja mõte läheb keset vestlust uitama. Hajameelsust ja keskendumisraskusi tuleb aeg-ajalt ette peaaegu kõigil ning need ei tähenda automaatselt aktii...
ATH täiskasvanul: millised märgid võivad sellele viidata?
Ununenud kohtumised, pooleli jäänud ülesanded, raskused aja planeerimisel või pidev sisemine rahutus võivad aeg-ajalt ette tulla igaühel. Kui sellised raskused on aga püsivad ja hakkavad mõjutama tööd...
7 nippi, kuidas asju paremini meelde jätta
Kurdad hajameelsuse üle? Mõned head nipid, et asjad paremini meelde jääks!...
Kasulik teada | Mis on ATH?
Kuidas tunneb end inimene, kellel on aktiivsus- ja tähelepanuhäire ehk ATH? Kuidas aru saada, et sa pole "laisk ja lohakas", vaid sinu aju töötabki erilisel moel? Mis selle teadmisega peale hakata? As...
Mida sa ei tohi teha, kui rasv pannil põlema läheb? Vaata, mis juhtub
Köögis askeldades võib juhtuda, et toit ununeb pannile ning rasv võib põlema minna. Rasvapõlengu kustutamine on keerukas, sest rasv süttib ise 350-400 ºC juures ning võib peale esmast kustutamist tava...
Millele pöörata tähelepanu 40-, 50-, 60- või 70-aastasena?
Püsi tervena igas eas....
Nii lood endast hea esmamulje juba esimestel sekunditel
Öeldakse, et esimest võimalust hea esmamulje jätmiseks teist korda ei saa. Kuigi see kõlab klišeena, kinnitavad psühholoogiauuringud, et inimesed kujundavad esmase arvamuse teisest inimesest juba mõne...
Targad segistid – pidurdavad, filtreerivad, reguleerivad
Köök on üks veekulukas koht, seda kasutatakse sead pidevalt. Seepärast olgu siinkohal tualetivee säästuvõimaluste järel täpsemalt ära toodud veel mõni vee säästmise võimalus just köögis....
Asjad kukuvad käest
...
Kui hea tuju läheb liiga heaks. Märgid, mis võivad viidata bipolaarsele häirele
Kuidas bipolaarset häiret ära tunda, millal tasub abi otsida ning miks on haiguse puhul oluline õppida märkama just enda esimesi ohumärke, räägib kliiniline psühholoog Anna-Kaisa Oidermaa....
Kuidas ennetada Alzheimeri taudi?
Alzheimer on progresseeruv mäluhaigus, mille mõjul aju aeglaselt degenereerub....
Kuidas saada hakkama ülitundlikkusega kriitika suhtes
Kui isegi vähimgi kriitika häirib, võib olla tegemist nähtusega nimega RSD ehk Rejection Sensitive Dysphoria....
Dopamiini interjöör: kuidas värvid ja sisekujundus muudavad kodust enesetunnet
Dopamiini interjööri trend vallutab kodusid: erksad toonid, lustakad mustrid, julged värvikombinatsioonid ja põnevad tekstuurid toovad ruumidesse uut energiat ja elujõudu. Trendi keskmeks on individua...
Kasko: tasuta autoabiteenus on kasulikum, kui arvatakse
Levib eksiarvamus, et kaskokindlustuslepingu alusel pakutavast autoabist on kasu vaid katkise rehviga teele jäänud sõiduki korral. Tegelikkuses on autoabi kindlustuskaitse oluliselt laiem ning sageli ...
Kaskokindlustus: autoabiteenus on kasulikum kui arvad
Levib eksiarvamus, et kaskokindlustuslepingu alusel pakutavast autoabist on kasu vaid katkise rehviga teele jäänud sõiduki korral. Tegelikkuses on autoabi kindlustuskaitse oluliselt laiem ning sageli ...
Hajameelsed juhid tekitavad tanklates sadade tuhandete eurode eest kahjusid
Kuigi lõviosa liiklusõnnetusi toimub teedel, pole avariid ja erinevad kahjujuhtumid sugugi harvad ka tanklates. Seetõttu tasub sõidukijuhil teada, missugused õnnetused lähevad kindlustuse alla ja miss...
Kuidas valida kohvimasinat?
Enne kohvimasina ostmist võiks läbi mõelda, mida sellelt ootate, kus ja kui sageli kasutama hakkate, millised on kohvijookide eelistused ja muidugi ka seda, milline on eelarve masina ostuks....
Tunned, et keskendumisvõime on kadunud? Nii saad tähelepanu uuesti treenida
Võtad raamatu kätte, kuid mõne minuti pärast haarad telefoni. Alustad tööülesannet, aga peagi kontrollid juba e-kirju või teed midagi muud. Kui keskendumine tundub varasemast raskem, ei tähenda see ti...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID