.png)
OTSING
Tujukad tarkusehambad
...
Kuidas säilitada valge naeratus ilma keeruliste protseduurideta?
Hammaste värvuse muutumine on loomulik protsess, kuid igapäevaste valikutega saab seda märgatavalt aeglustada. Hambad ei ole kunagi täiesti valged – nende toon sõltub emaili läbipaistvusest ja dentiin...
SAAME TUTTAVAKS! Muhu käsitööselts Oad ja Eed: näputööd tehakse saarel tõesti palju!
Sel kevadel täitub Muhu käsitööseltsil Oad ja Eed 25. tegevusaasta. „Muhu muuseumil on rikkalik varamu ja saarel elavad nõnda kanged käsitöötegijad, et neil vanadel võtetel meie hääbuda ei lase,“ on s...
Kas kartulikrõpsud on hammastele ohtlikumad kui kommid?
Kartulikrõpsud ja tärkliserohked küpsised tekitavad hammastele suurema happerünnaku kui suhkur....
Kuiv suu – teadvustamata probleem
Küllap on paljud meist tundnud pingelistes olukordades, näiteks esinemiste või eksamite ajal, kuidas suu hakkab naksuma ja on raske sõnu välja öelda. Kas see tähendab kohe kuiva suu probleemi? Mis põh...
Ettevõtja ja suunamudija Mirjam Hunt: „Lahkumineku keskel jäin ma üsna alasti.“
Tuhandete silmapaaridega oma elu jagades on Mirjam Hunt seljataha jätmas keerulist aastat. „Möödunud aastal nutsin väga palju,“ tunnistab naine. Pärast lahkuminekut uue eluetapi lävel seistes on ta vi...
Tasakaal pere-eelarve ja meelelahutuse vahel
Avasta, kuidas Eesti pered saavad hoida tasakaalu koduse eelarve ja digimeelelahutuse vahel. Praktilised nõuanded ja rahulik rütm igapäevaeluks....
Dr Gunnar Männiku populaarteaduslik raamat kõigile, kes tahavad olla terved
Dr Gunnar Männiku sulest on ilmunud raamat, mis kuulub kahtlemata terviseraamatute kullafondi. Tunnustatud spordiarst kirjutab 500 leheküljel põhjalikult ülekoormusvigastustest, nende vältimisest ja r...
Mis põhjutsab halba hingeõhku? Probleem on igal neljandal
Halb hingeõhk ehk halitoos on üldlevinud probleem, mida enamasti põhjustavad suus levivad bakterid ja nende toodetud gaasid. Mida sellise probleemiga teha ja mida tegemata jätta ning mis tagab värske ...
10 head põhjust, miks puhastada hambavahesid hambaniidiga
Ekslik on arvata, et kui kaks korda päevas korralikult hambaid harjata, siis sellest piisabki. Hammaste ja igemete hoidmiseks on sama oluline puhastada ära ka hambavahed, kuhu kogunevad toidujäägid ja...
Halb hingeõhk heaks
...
.jpg.webp?itok=OcIRXYgF)
Halb hingeõhk: millal on see märk terviseprobleemist?
Halb hingeõhk on probleem, millega puutub elu jooksul kokku peaaegu iga inimene. Enamasti on see ajutine ja seotud näiteks toitumise või hommikuse suukuivusega, ometi võib see mõjutada enesekindlust j...
Sooled pikalt põletikus
Kõht võib aeg-ajalt lahti olla näiteks tõvestavast viirusest või bakterist, sooli ärritavast toidust või tugevast hingetraumast. Õnneks saame siis mõne ajaga kõhu korda, ent on olemas ka krooniline põ...
Harriet Toompere lummavad ja rõõmsad hetked
...
Parem tervis juba homme
Kaitse end aastate taaga ja tervisemurede tekkimise eest. Võta enda ja oma tervise jaoks ilma süümepiinadeta aega ja koosta just endale sobiv terviseplaan. Nüüd, suve rambes lõpus ja enne suurt sügise...
Kui suus põletab ning keel kipitab ja valutab
Keel kipitab ja valutab, põletav tunne on kogu suus ja ka huultel. Silmaga pole aga midagi halba näha. Milles on asi? Näo-lõualuukirurg Aili Tuhkanen seletab lähemalt....
Toeta koolilast!
Vanemad peaksid endale aru andma, et sõnade ja mõtetega võib kooli alustavat last toetada, kuid ka ärevaks muuta....
Maja soojustamine eeldab teadmisi ja töökogemust
Soojustamine pole odav, kuid võimaldab arvestatavat kokkuhoidu ning kokkuvõttes tasub end juba esimeste külmadega....
Aasta aed 2014: liigirikas linnaaed Pirita-Kosel
Liigirikkast linnaaiast on aastatega lihvitud tõeline vääriskivi, mille iga tahk pakub silmarõõmu ja naudinguid. Aasta aia tiitli ja 2500 eurot Bauhofilt pälvis Vaike-Aino Smirnovi ja Kristi Smirnoffi...
Sinu unistuste aasta. Kelle käsi kirjutab sinu tulevikku?
Uue aasta alguses saame panna paika tervikliku aastaplaani, et algav aastaring tuleks parem kui eelmine. Kuidas seda siis teha? Psühholoog Anneli Salk pakub praktilisi nõuandeid....
Laps läheb (taas) kooli
...
15 nippi, kuidas end kiiresti 10 aastat nooremaks tuunida
Et parem välja näha, ei pea tormama kohe ilukirurgi juurde lõikusele. Kui sa pöörad tähelepanu ja teed korda need järgmised 15 asja, on muutused kiiresti näha....
Kui aken lekib...Mida õhem profiil, seda õrnem aken
Pakettaknad on loodud vastu pidama aastaid. Halvim, mis nendega juhtuda saab, on kondensvee ilmumine paketi sisemisele klaasile. Kui nii juhtub, pole teha muud, kui pakett terves tükis välja vahetada....
Aed tormide kiuste
Põhjarannikule avatud vaade, ehitustraditsioone hindavad hooned ja mitme põlvkonna kätetöö on vanal taluõuel koondatud igal aastaajal hingetõmbehetki pakkuvaks kodukohaks....
Millele pöörata tähelepanu 40-, 50-, 60- või 70-aastasena?
Püsi tervena igas eas....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID