Kui sa töötad kogu päeva arvutiga, on tõenäoliselt õhtuks kael ja õlad kanged. Mida võiks ja saaks teha olukorra leevendamiseks? Nõu annab füsioterapeut Gerli Uustalu.
Kaela piirkonnas asuvad lihased on ülekoormuse suhtes väga tundlikud.
Kui uus majapidamisvee torustik on paigaldatud, tuleb see alustuseks enne kasutusele võtmist läbi loputada. Seda asjaolu kiputakse kahjuks tihti unustama.
Vahel ei olegi tegelikult vaja välja vahetada kogu küttesüsteemi ega osta uut boilerit või muid osi. Piisab vaid süsteemi sättimisest ja uuesti paigaldamisest.
Moesõna detox ehk organismi puhastamine kõikvõimalikest meile kasututest (ja tihti ka kahjulikest) jääkidest on aina rohkem päevakorras. Mõned lihtsad nipid aitavad igapäevaelus organismi toimimist paremaks muuta.
1.
Jalgade veenilaiendid tuletavad end meelde tavaliselt siis, kui kevad taas sääred paljaks koorib. Ent see ei ole sugugi suvehaigus, vaid tahab ära- ja vaoshoidmist ka külmal ajal.
Kus need veenilaiendid siis talvituvad?
Jalgade veenilaiendid tuletavad end meelde tavaliselt siis, kui kevad taas sääred paljaks koorib. Ent see ei ole sugugi suvehaigus, vaid tahab ära- ja vaoshoidmist ka külmal ajal.
Kus need veenilaiendid siis talvituvad?
Neerud on ühed olulisemad organid, mis meid elus hoiavad. Kui neerud jäävad haigeks ning ei saa õigel ajal ravi, võib tekkida neerupuudulikkus, mis on väga raske haigus.