.png)
OTSING
Kellele sobib jooga?
Jooga võib olla hea abiline stressi maandamiseks....
Läänemerd pole mõtet mikroplastist puhastada, kuid peame takistama selle juurdevoolu
Läänemeri maadleb veel aastakümneid minevikutaagaga, millele on lisandunud uued mured. “Kahju, mis merele juba tehtud, on keeruline olematuks teha, peaksime oma pingutused suunama sinna, et uut reostu...
HUUMUS – LOODUSE VÄGI: loe, millist vajad sina oma aias või rõdul!
Kätte on jõudmas parim külviaeg. Ent kuhu külvata? Iga aednik on märganud, et mõnes mullas edenevad taimed kiiremini ja on tervemad....
Soe terrassile: kas panna elektrikiirgur või gaasisoojendi?
Kevad ei taha kuidagi saabuda ja Eestimaa suvigi kipub olema pigem külm ja vihmane - ent terrassil istuda tahaks. Ajakiri TM Kodu ja Ehitus vaatleb erinevate soojusallikate plusse ja miinuseid....
Väsimatud treenerid
Otsus end liigutama asuda võib sündida kiiresti, aga kiiresti jooksurajale tormata pole kindlasti hea mõte. Kaasaegsed spordikellad hoiavad kätt pulsil ning annavad nõu, millal tuleks tempot tõsta või...
pH taseme muutus näitab olulisi terviseriske
Tervislikku seisundit näitavate testide seas on teste, mida saab igaüks kodus ise teha. Näiteks pH taseme test hoiatab mitmete toitainete omistamisega seotud haiguslike seisundite eest....
Kas kreem rikneb, kuis seda näpuga topsist võtta?
Kosmeetikatooteid peaks säilitama toatemperatuuril ja kuivas kohas, kaitstuna päikese ja külmumise eest....
4 lihtsat detox-nippi igapäevaellu
Moesõna detox ehk organismi puhastamine kõikvõimalikest meile kasututest (ja tihti ka kahjulikest) jääkidest on aina rohkem päevakorras. Mõned lihtsad nipid aitavad igapäevaelus organismi toimimist pa...
W. E. Messerschmitt
TMi möödunud aasta novembrinumbris ilmus pikem lugu Wilhelm Emil Messerschmittist, keda maailm tunneb kui andekat lennukikonstruktorit. Loosse ei mahtunud geeniuse elu pärast Teist maailmasõda. Siin o...
Kirve kõige ohtlikum vaenlane
Kvaliteetne kirves on üks vastupidavamaid tööriistu majapidamises, mis õigesti hooldatuna püsib töökindel aastakümneid....
Veenilaiendid tuletavad ennast meelde
Kuigi veenilaiendeid on näha siis, kui me suvel sääred paljaks võtame, pole see suvehaigus, vaid tahab ära- ja vaoshoidmist ka külmal ajal....
Ka väikesest metsatukast piisab
Loodus rahustab, isegi kui veeta seal vaid tund....
Arglikule algajale
Millest alustada, kui oled olnud tubane, lihtsalt vähe liikunud või mõne põetud haiguse tõttu kehaliselt nõrk? Ometi on tahtmine ennast veidikegi liigutada ja tahtmisest kõik algabki....
Kas puu- ja aedvilju võib süüa ka liiga palju?
Puu- ja köögiviljad on kasulikud nii tervisele kui ka kehakaalule ja üldiselt ei pea selle pärast muretsema, et neid võiks süüa liiga palju....
Andros Trophy läheb üle elektrile
Prantsusmaal igal talvel peetav populaarne jäärajasõidu sari Andros Trophy teeb sel aastal suure hüppe: sisepõlemismootoriga autode asemel lähevad starti elektriautod....
Kas venitamine aitab krambi vastu?
Üks riskirühm on eakad, kelle lihaskrambid on põhjustatud vedelikupuudusest või ravimitest....
UUS AIATREND! Lambavillast on aednikule palju kasu
Samal ajal kui lambavillast kudumid on asendumas teiste pehmemate alternatiividega, on lambavill leidmas teed hoopiski aiamaale. Kui tead mõnd lambakasvatajat, tasub kindlasti kaupa teha, sest kasu ai...
Kuidas aed sügiseks ette valmistada?
Kui valmistad aia sügiseks ette, võidad kevadesse aega juurde: kõike, mille nüüd ära teed, ei ole enam vaja teha siis, kui päike hakkab taas kõrgemalt käima. Nii et kitku välja vanad taimed ja umbrohi...
Millist toataime valida? Siin on 9 vastupidavat rohelist kaaslast
Tubaseks roheluseks on mõistlik valida sellised taimed, kes ei nõua erilisi tingimusi ega hooldusnippe....
Liikumine on parim ravim
Liikumine sobib kõigile, isegi haigetele. Peab lihtsalt leidma endale sobiva liikumisvormi....
Marika Mikelsaar: Mamma Bakteri musketärid
...
Apple Watch - rohkem kui lihtsalt kell
Nutikellade maailm on viimastel aastatel tohutult arenenud, pakkudes palju enamat kui lihtsalt ajamõõtmist. Apple Watch, üks populaarsemaid nutikellasid, on muutunud igapäevaelu asendamatuks osaks....
Kodune taimekiirabi: kuidas päästa närbunud toataime
Närbunud lehed, kolletuvad varred või aeglane kasv ei tähenda alati, et toataim on hukule määratud. Paljud taimed taastuvad üsna hästi, kui probleem õigel ajal üles leida ja hooldustingimusi korrigeer...
Marjad põske ja talveks hoiule
...
Kunagi pole liiga hilja tervislike eluviisidega alustamiseks
Tervise alused on füüsiline aktiivsus ehk liikumine ja tervislik toitumine. Ja et vaim püsiks virge, peab treenima ka aju....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID