.png)

Tervise alused on füüsiline aktiivsus ehk liikumine ja tervislik toitumine. Ja et vaim püsiks virge, peab treenima ka aju....

Tunned, et tahaks nutta? Pole hullu, see on kasulik!...

...

Prantsusmaal igal talvel peetav populaarne jäärajasõidu sari Andros Trophy teeb sel aastal suure hüppe: sisepõlemismootoriga autode asemel lähevad starti elektriautod....

Samal ajal kui lambavillast kudumid on asendumas teiste pehmemate alternatiividega, on lambavill leidmas teed hoopiski aiamaale. Kui tead mõnd lambakasvatajat, tasub kindlasti kaupa teha, sest kasu ai...

Õppimine, näiteks luuletuste päheõppimine on puhas ajuvõimlemine, mis aitab mälu parandada. Sama teevad ka keeleõppimine, ristsõnade lahendamine ja aktiivne osalemine seltsielus....

Kätte on jõudmas parim külviaeg. Ent kuhu külvata? Iga aednik on märganud, et mõnes mullas edenevad taimed kiiremini ja on tervemad....

Kui valmistad aia sügiseks ette, võidad kevadesse aega juurde: kõike, mille nüüd ära teed, ei ole enam vaja teha siis, kui päike hakkab taas kõrgemalt käima. Nii et kitku välja vanad taimed ja umbrohi...

Suvepäike annab meile kauni pruunika jume. Liigsest päevitamisest võivad aga tekkida hoopis pigmendilaigud. Pigmendilaikudest, aga ka näiteks putukahammustustest tekkinud armidest saame hõlpsasti võit...

Kvaliteetne kirves on üks vastupidavamaid tööriistu majapidamises, mis õigesti hooldatuna püsib töökindel aastakümneid....

Seni, kuni maa pole veel külmunud, on sobiv aeg ette võtta tööd mulla parandamiseks, kui see on liiga liivane või savine ja meelepäraseid taimi ei saa kasvatada....

...

...

...

...

...

Kui aiatiigis ei taha vesi kuidagi puhas püsida, on tiigi rajamisel ja tehnikaga sisustamisel tehtud vigu, mida on väga keeruline parandada. Sellepärast tuleb enne tiigitegu asi põhjalikult koos asjat...

Insuliiniresistentsus esineb ka aju- ja närvirakkude tasandil ning insuliinipuudus ajus mõjutab muuhulgas kognitiivseid funktsioone....

NASA uusim ja ambitsioonikaim marsikulguri projekt on auahne plaan tuua punaselt planeedilt pinnaseproovid Maale. Peale selle on sinna teel veel kolm kosmoselaeva....

Paljudele on tuttav see valus ja värisev tunne, mis algab lihastes tunde või isegi päevi pärast treeningut. Aga kust niisugune tunne pärineb ja miks tekib?...

Pahaloomulise kasvaja korral kasutatakse sageli keemia- ja/või kiiritusravi, mis kurnavad organismi. Mida annab haigel endal ära teha, et sellest võimalikult kiiremini ja paremini taastuda?...

Kui sissetehtud hoidised kipuvad keldririiulitele seisma jääma, võid proovida aiasaaduste säilitamisel teisi alternatiive. Nii sügavkülmutatud kui ka kuivatatud tooraine kasutusvõimalused on piiritud....

Peet on täis mineraale, kiudaineid ja teisi tervist edendavaid toitaineid....

Mullatüüp sõltub peamiselt lähtekivimist, veeoludest, taimkattest ning lähtematerjali mineraalosa ja orgaanilise aine vastasmõjudest....
-KreduNASA.jpg.webp?itok=Vvik1WS_)
...