.png)
OTSING
PEREEMA TEE 30 000 EURONI: kolmas kuu! Põhimõtteline muutus mõtlemises: „Enam ma ei kogu, vaid teenin raha!“
Igal kuul kuni sügiseni kirjutab Heli Künnapas oma pingutusest lühikese ajaga suur summa raha koguda, et teha teoks elumuutus! Sel kuul toimus suurim muutus Heli mõtlemises. „Nüüd ma teenin raha, mitt...
Õnnelik võimalus
Pole võimalik, ent siiski on! Annika ja Veiko Valge ehitasid nõukogudeaegse kehva planeeringuga Mustamäe tüüpkorteri visuaalselt hästi avaraks, helgeks ja õdusaks koduks, kus iga ruutsentimeeter on os...
Märten Metsaviir: eesmärk on elus edasiviiv jõud
Apteeker Melchiori filmitriloogia peaosaline Märten Metsaviir (28) tundis juba väga noorena ära, et just näitlemine on see, mis teda enim köidab. Kontrastina rollidele filmis ja laval eelistab ta aga ...
Kui sageli peaks tegelikult voodipesu pesema? Suvel tasub sellele rohkem tähelepanu pöörata
Suvel võivad linad ja padjapüürid vajada tavapärasest sagedamat vahetamist. Palavamad ööd, suurem higistamine ja avatud akendest tuppa tulev tolm mõjutavad seda, kui kiiresti voodipesu värskust kaotab...
Teler või telefon: kumb võidab su õhtu?
Telekast võib filmi leidmine võtta kauem aega kui telefonist kümne video vaatamine. Seni kuni üks sirvib Netflixi, on teine juba oma ekraani süvenenud ning kui film lõpuks käima läheb, tuleb tähelepan...
Kas oled oma eluga seal, kus tahad olla? Need 6 küsimust aitavad selgust saada
Elu ei pea olema ainult reageerimine sellele, mis meiega juhtub. Kui mõtleme teadlikult läbi oma eesmärgid, väärtused ja selle, millist argipäeva tegelikult soovime, saame oma elu suunda ise rohkem mõ...
Dopamiini interjöör: kuidas värvid ja sisekujundus muudavad kodust enesetunnet
Dopamiini interjööri trend vallutab kodusid: erksad toonid, lustakad mustrid, julged värvikombinatsioonid ja põnevad tekstuurid toovad ruumidesse uut energiat ja elujõudu. Trendi keskmeks on individua...
EKSPERIMENT | Kas ainult sularaha kasutades kulub vähem?
Paljud ei kujuta tänapäeval elu ilma pangakaardita ette. See on kiire elustiili etalon. Ent arvatakse, et sularaha kasutades kulutab inimene vähem raha, sest nii on väljaminekutest parem ülevaade. Kak...
Armumisest armastuseni
Kas soovid, et suhe püsiks värskena ka aastaid pärast mesinädalaid? Loe, mida tasub meeles pidada....
Seks sujuma!
...
Muru vajab sügisel teistsugust hoolt: 6 tööd, mida teha septembris
Suve lõpuks võib muru olla hõrenenud, pruunide laikudega või tugevalt tallatud. September on hea aeg muru turgutamiseks ja talveks ettevalmistamiseks, kuid kõiki hooldustöid ei tasu teha automaatselt....
Kilo tervist korraga
Unusta, hambad ristis, kaalunumbrite passimine. Parem on panustada kestvasse tulemusse aeglaselt ja iseennast kuulates. Kaalutõusu peatamine ja isegi väike kaalulangetus on tervisele kasulikud....
Apple Watch - rohkem kui lihtsalt kell
Nutikellade maailm on viimastel aastatel tohutult arenenud, pakkudes palju enamat kui lihtsalt ajamõõtmist. Apple Watch, üks populaarsemaid nutikellasid, on muutunud igapäevaelu asendamatuks osaks....
Kehakaalu vähenemine vaid 5% jagu viib maksast ära just nii palju rasva
Kaalutõusu peatamine ja isegi väike kaalulangetus on tervisele kasulikud. Lühikesi eesmärke seada pole mõtet. Kaalu edasi-tagasi kõikumine nõrgendab organismi, sest kui kaal langeb liiga kiiresti, kao...
.jpg.webp?itok=FgFJDJwG)
Peamised põhjused, miks nutitelefon kiirelt tühjeneb
Nutitelefoni aku kiire tühjenemine on üks levinumaid probleeme, millega kasutajad igapäevaselt kokku puutuvad. Kuigi telefonid on aastatega muutunud võimsamaks, ei ole aku kestvus alati samas tempos p...
„Jalgpalli ABC“ – vajalik tööriistakast igale noorele jalgpallurile
Kuidas saada paremaks jalgpalluriks? Just sellele küsimusele annab vastuseid Rasmus Piirsalu raamat „Jalgpalli ABC. Kuidas saada paremaks jalgpalluriks“. Tegemist on sisuka ja praktilise käsiraamatuga...
4 põhjust, miks telefoni aku liiga kiiresti tühjeneb ja mida selle vältimiseks teha
Kui telefoni aku ei pea enam päeva lõpuni vastu, ei pruugi probleem olla ainult vananevas akus. Aku kestvust võivad mõjutada ka igapäevased kasutusharjumused ja telefoni seaded, millele me ise alati t...
MARI-ANNE HÄRMA PANDEEMIA „JÄÄKNÄHTUDEST“: „Siit ei saagi nipsti edasi minna. Vaja on aega, et elu paika loksuks.“
Terviseameti peadirektori asetäitja Mari-Anne Härmaga tahavad paljud rääkida ikka koroonast. Pandeemia on vaibumas, aga vahel küsivad isegi inimesed tänaval, mida ta ühest või teisest küsimusest arvab...
Lapsed söövad nii nagu nende vanemad
...
No-spend month: kas kuu aega ebavajalikke oste vältides saab päriselt raha säästa?
Kas oled kuu lõpus vaadanud pangakontot ja mõelnud, kuhu raha jälle kadus? Sageli ei vii eelarvet tasakaalust välja üks suur ost, vaid hulk väikeseid väljaminekuid. Üks võimalus oma kulutamisharjumust...
Doomscrolling ja lõputu kerimine: miks jääme sotsiaalmeediasse liiga kauaks?
Sotsiaalmeedias veedetud aeg võib märkamatult venida palju pikemaks, kui algselt plaanisime. Mõneks minutiks avatud TikTok, Instagram või YouTube võib võtta enda alla pool tundi või rohkem. Sellist ra...
Toitumisspetsialisti lemmikhoidiste retseptid: kirsi-õunamoos, vürtsikas õunakaste, vürtsikas tikrisalat, mustasõstra-porgandipüree, kibuvitsa ketšup
Pean väga lugu enda tehtud hoidistest, sest need on õigesti valmistatud, tervislikumad ja vähema suhkruga. Usun, et aia- ja metsasaaduste säilitamise soov ning oskus on midagi erilist. See pole lihtsa...
Suhkrulaksust vabaks
...
Rahakratt: kodukuludelt säästmine ei sünni kangelastegudest, vaid lihtsast jätkusuutlikust mõtlemisest
Kuna talvised kommunaalkulud on paljudel veel värskelt meeles, tasub jätkuvalt otsida võimalusi kulude vähendamiseks ja jätkusuutlikumaks eluviisiks. Energia säästmine tähendab otseselt ka raha kokkuh...
Rühikalt läbi elu
Ida-Tallinna keskhaigla skolioosikabineti taastusarst Ragne Riim töötab iga päev selgrooprobleemide, sealhulgas skolioosiga. Seekord pöörame tähelepanu rühimuredele....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID