.png)
OTSING
Hoia patareid laetud ehk Kuidas end alati virgena tunda?
Pidevalt nagu orav rattas joostes saavad suvel laetud patareid kiirelt tühjaks. Saame ise palju ära teha selleks, et tunda end energilise, loova ja rahulolevana aasta läbi....
Hommikusöögil on kaalujälgimisel oluline roll
Hommikusöögi vahele jätmine võib kehakaalule karuteene teha....
Kuidas kaitsta telefoni kukkumiste eest? Lihtsad nipid, mis võivad säästa kalli remondi
Nutitelefon on paljude inimeste igapäevane töövahend, kuid samal ajal ka üks kõige sagedamini kukkuvaid ja kahjustada saavaid seadmeid. Katkine ekraan, mõranenud tagakülg või kahjustatud kaamera võiva...
Parem tervis juba homme
Kaitse end aastate taaga ja tervisemurede tekkimise eest. Võta enda ja oma tervise jaoks ilma süümepiinadeta aega ja koosta just endale sobiv terviseplaan. Nüüd, suve rambes lõpus ja enne suurt sügise...
PLANEERI JA KAUNISTA | Just see plaanur võib sinu jaoks olla parem kui tavaline kalendermärkmik!
Koolivihikusse ise loodud bullet journal ehk plaanur võib sinu jaoks olla parem kui tavaline kalendermärkmik. Esiteks on see odavam, aga veelgi enam: saad sellega mänguliselt järge pidada just sulle o...
Eksperdid jagavad nippe kestlikumaks eluviisiks: see ei tähenda enesepiiramist
Paljude jaoks seostub kestlikkus suurte otsuste, radikaalsete muutuste või pikaajaliste strateegiatega, kuid tegelikkuses on kõige olulisemad just väikesed igapäevased valikud. Sagedasem taimsete toit...
Pesu kuivatamine toas: seda pead kindlasti teadma
Igal pesupäeval vajab hulk riideid kuivatamist. Kui pesukuivatit pole, läheb tarvis tugeva konstruktsiooniga pesukuivatusresti. Puuduliku ventilatsiooniga korteris kuivab pesu aeglaselt....
Loo endas rahu. Ülemõtlemise kammitsais
"Ülemõtlemine võib saada alguse äkitselt, nagu kõlaks öösel uksel ootamatu koputus. Samuti võib see ligi hiilida salaja nagu vaikne udulaam. Mõnikord on see aga täiust taga ajav diktaator," näitlikust...
Uus hingus elutoale
Juba väikesedki, ent läbimõeldud, oskuslikud ja maitsekad muudatused võivad mõjuda uuenduslikult ja luua elutoas teistsuguse õhkkonna või ilme....
Kui koer üksi koju jäädes pidevalt haugub
Koerad võivad vahel üksi koju jäädes haukuda, uluda või ka midagi katki närida. Mida siis teha, kui peremeest kodus pole ja koer häirib naabreid?...
Saa oma tahtejõu valitsejaks
Erinevate uuringute järgi on kõige popimad uusaastalubadused kaalu langetamine, plaan hakata trennis käima, suitsetamisest loobumine ning parem rahaga majandamine. Kahjuks jätkab sama aasta juunikuus ...
Kuidas saada lahti äädikakärbestest? Kodused nipid, mis aitavad
Väikesed lendavad putukad, mis kogunevad puuviljade, mahlapakkide või biojäätmete ümber, võivad suvel köögis kiiresti paljuneda. Kuigi äädikakärbsed ehk puuviljakärbsed ei ole inimesele ohtlikud ega h...
Toas kuivav pesu võib tõsta õhuniiskust – millal muutub see probleemiks?
Sügisel ja talvel kuivab pesu paljudes kodudes taas siseruumides. Kui rõdu kasutada ei saa ja kuivatit pole, leiab pesuresti sageli vannitoast, magamistoast või elutoast. Märg pesu annab kuivades aga ...
Kantrilaulja Airi Vipulkumar Kansar: „Koroonalõks Indias päästis mu elu!“
Kantrilauljana tuntud Airi Vipulkumar Kansar (43) eelistab praegu muusikale vaikust või mantrate kuulamist. Intensiivne pereelu ja pikka aega kolme väikese lapse (6-, 5- ja 2aastane) kõrvalt kestnud m...
Kasulik teada | Mis on ATH?
Eelmises Kodutohtris rääkis psühholoog ja psühhoterapeut Teele Ööbik aktiivsus- ja tähelepanuhäirest (ATH) – neurobioloogilisest seisundist, mida iseloomustavad tähelepanematus, hüperaktiivsus ja impu...
Millised näitajad on olulised robottolmuimeja valmisel? Võida endale tõhus tolmuimeja!
Robotid on viimastel aastatel läinud üha nutikamaks. Kuidas orienteeruda selles maailmas, et õige valik teha? Asja seletab lähemalt Stokkeri tootevaldkonna juht Janis Mäehunt....
Loodusest pärit tugi juustele ja peanahale
Loodusest pärit tugi juustele ja peanahale – kuidas rosamariini õli võib aidata toetada juuste tervist ja parandada peanaha hooldust....
Sinu unistuste aasta. Kelle käsi kirjutab sinu tulevikku?
Uue aasta alguses saame panna paika tervikliku aastaplaani, et algav aastaring tuleks parem kui eelmine. Kuidas seda siis teha? Psühholoog Anneli Salk pakub praktilisi nõuandeid....
.jpg.webp?itok=OcIRXYgF)
Halb hingeõhk: millal on see märk terviseprobleemist?
Halb hingeõhk on probleem, millega puutub elu jooksul kokku peaaegu iga inimene. Enamasti on see ajutine ja seotud näiteks toitumise või hommikuse suukuivusega, ometi võib see mõjutada enesekindlust j...
Ära kiirusta kasvuhoonest mulda välja vedama – igal aastal pole seda vaja
Kui tomatid ja kurgid on kasvuhoonest koristatud, tekib küsimus, mida teha mullaga. Kas terve suve taimi toitnud pinnas tuleks välja vahetada või piisab selle parandamisest? Igal sügisel pole kasvuhoo...
5 LEVINUD MURET | Psühholoog annab nõu, kuidas taasleida vaimne tasakaal
Mööduv aasta on olnud täis ärevust ja ootamatuid olukordi, mille tõttu on vankuma löönud ka kõige kindlamagi meelega inimene. Psühholoog ja Peaasi.ee koolitaja Elina Kivinukk annab nõu, kuidas muredeg...
Katuse suurimad vead sünnivad detailides
Maja vajab katust – ilma selleta pole tegemist mitte kodu, vaid tulevase või juba laguneva hoonega. Sellise kuluka olukorra vältimiseks tuleb katus ehitada õigete materjalide ja õigete töövõtetega. Sa...
Induktsioonpliit ja selle eelised: energiatõhusus, kiirus ja turvalisus
Induktsioonpliit on kaasaegse köögi oluline osa, pakkudes kiiret kuumutamist ja energiatõhusust, mis muudavad igapäevase toiduvalmistamise mugavamaks. Induktsioontehnoloogia suunab elektromagnetilise ...
Miks silmad kipitavad, punetavad või vett jooksevad?
Silmad kipitavad, punetavad, jooksevad vett või tunduvad päeva lõpuks väsinud? Sellised vaevused on üsna tavalised ning võivad olla seotud silmade kuivuse, ärrituse või põletikuga. Mõnikord piisab sil...
Miks on sügisel ja talvel nii raske hommikul ärgata?
Pimedate hommikute saabudes võib voodist tõusmine tunduda palju raskem kui suvel. Sellel pole pistmist ainult tahtejõuga. Vähene päevavalgus mõjutab meie organismi sisemist kella. Uneeksperdid selgita...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID