.png)
OTSING
Kiire kasvuga nuikapsas. Nõu ja nippe kasvatamiseks
Naeri moodi kapsas või kapsa nimega naeris? Kuidas seda ise kasvatada?...
Telefoni mälu täis? Nii saad salvestusruumi juurde
Telefoni mälu täitumine on üks levinumaid probleeme nii Androidi kui iPhone’i kasutajate seas. Aja jooksul kogunevad seadmesse fotod, videod, rakendused ja süsteemifailid, mis võivad muuta telefoni ae...
Tiina Mälberg: "Elu on habras. Täidame seda headuse ja rõõmuga"
Kohtun näitleja Tiina Mälbergiga Rakvere teatri kohvikus paar päeva pärast värske uuslavastuse "Pimekaader" lavale jõudmist. Esietenduse virvarr on seljataha jäänud ja nüüd on aega rääkida loomingust,...
Külmakindlad kaktused
Mõned kaktused võivad kasvada ka õues. Meil, siin, Eestis!...
TikToki uus tervisetrend: kas kell 17 söödud õhtusöök parandab und?
TikTokis ja teistel sotsiaalmeediaplatvormidel levib trend, mille kohaselt võib varasem õhtusöök parandada une kvaliteeti ja toetada ainevahetust, kirjutab Healthline....
Tugevad luud ei sõltu ainult piimast: mida süüa, et luud püsiksid tugevad?
Kui lapsepõlves öeldi meile, et piim aitab kasvatada tugevad luud, siis tegelikult on luude tervis palju keerulisem kui ainult klaas piima päevas. Luud on elav kude, mis muutub kogu elu jooksul ning n...
SÕLMI ENDAGA RAHU! 10 põhjust, miks mitte dieeti pidada
Kaalukaotamise eesmärgil pidev dieeditamine on kurnav ja tekitab stressi. Liiatigi – isegi kui unistuste kaal on kord saavutatud, kipuvad lisakilod ikkagi tagasi tulema. Anname mõtteid, miks võiksid d...
Tervete jalgadega elad tervet ja aktiivset elu
Inimese jalalaba luustik koos neid ühendavate sidemete, ligamentide ning muidugi lihastega moodustavad 3 aktiivset võlvi: sisemise ja välimise pikivõlvi ning ristivõlvi....
Loodusest pärit tugi juustele ja peanahale
Loodusest pärit tugi juustele ja peanahale – kuidas rosamariini õli võib aidata toetada juuste tervist ja parandada peanaha hooldust....
Kas kuumaga kaob söögiisu? Põhjus peitub keha kohanemises
Tihti märkavad inimesed suvel üht muutust: kui temperatuur tõuseb, ei teki enam sama suurt isu nagu jahedamal ajal. Rasked road ei tundu enam ahvatlevad ning eelistatakse värskemaid ja kergemaid toite...
Hommikune isutus: millest see tekib ja kuidas mõjutab organismi?
Mõni inimene ärkab tugeva näljatundega, teine ei suuda mitu tundi pärast ärkamist toidule mõeldagi. Hommikune söögiisu puudumine ei tähenda tingimata, et organismiga on midagi valesti. Näljatunnet mõj...
Suvilaelust sisse võetud. Suur terrass ja rohkelt istumispaiku
Beate katab kohvilaua ja asetab sinna värskelt küpsetatud sidrunikoogi, mis on kaunistatud söödavate lilledega. Ta on loonud suvemaja terrassile lopsaka suvise meeleolu ning räägib soojalt nii oma suu...
Nutisõrmus – järgmine suur tervisetrend või lihtsalt kallis vidin?
Veel mõni aasta tagasi olid tervisenäitajate jälgimise sünonüümiks nutikellad ja aktiivsusmonitorid. Nüüd on aga järjest enam tähelepanu pälvimas hoopis väiksem ja märkamatum seade – nutisõrmus. Seda ...
Nõuanded, kuidas vähendada kodust allergiaohtu
Allergia on heaoluriikides aina suurem probleem: on pakutud, et selle all kannatab ligi kolmandik elanikkonnast. Ometi võib kindlaid asju järgides allergiariski vähendada. Mida oma elamises tähele pan...
Mittesuitsetaja suitsuvangis. Millal saab sinust passiivne suitsetaja?
Mittesuitsetajad peaksid olema teadlikud passiivse suitsetamise ohtudest ning nende eest ennast ja oma lähedasi kaitsma. Kaasinimestest hoolivad suitsetajad peaksid aga olema tähelepanelikud oma ümbru...
Kuidas Tulla Toime Tööga Seotud Stressiga?
Arvestades asjaolusid, et kõik ei pruugi töökohas toimuda efektiivselt ning seotuna tähtaegadest, täitmata kohustustest ning kollektiivsest olukorrast, tekib töötajatel tööga seotud stress, mille leev...
Kodune vihmapäev? Kuidas inimesed veedavad üha rohkem vaba aega digitaalselt
Vihmased nädalavahetused annavad hea võimaluse võtta aeg maha ja tegeleda sellega, milleks kiire argipäeva jooksul alati aega ei jää. Kui aiatööd tuleb edasi lükata ja terrass ootab päikeselisemat ilm...
.jpg.webp?itok=hk7dnkKH)
Kodune vaba aeg leiab uue digirütmi
2026 aasta kodune puhkus ühendab voogedastuse, spordi, online-mängud ja paindliku lisatulu. Õhtu võib alata filmi või jalgpalliga, jätkuda nutitelefonis ning lõppeda nädala tegevuste planeerimisega. S...
Valgupulber: kellele sellest kasu on ja kellele mitte?
Valgupulbrid on viimastel aastatel muutunud väga populaarseks. Neid lisatakse smuutidesse, pudrule ja isegi kohvile ning sageli jääb mulje, et lisavalk on vajalik kõigile. Tegelikult ei vaja enamik te...
Levinud vead, mida muruniiduki valimisel tehakse
Soojad ja päikselised ilmad panevad muru suure kiirusega kasvama, mistõttu vajab see sagedast niitmist ja trimmimist, et aed püsiks kena ja hooldatud. Tänapäeva tehnoloogia võimaldab meil seda kiirelt...
Eksperdid soovitavad: mida jälgida, kui valid looduslikku dušigeeli?
Kas teadsid, et duši all saad teha midagi head nii oma nahale kui loodusele? Uuri, mida soovitavad eksperdid, kui valid looduslikku dušigeeli....
PÕRANDAD - mis on mis? Heidame pilgu materjalidele
Põrandakattematerjalid erinevad enamjaolt kvaliteedi osas, sellest tulenevad ka hinnaerinevused. Laminaat kui materjal imiteerib peamiselt puit- või kivipõrandat, toodetakse ka abstraktseid disaine....
Eestis võetakse üha enam kasutusele 8-ga algavaid mobiilinumbreid
Viimastel kuudel on sagenenud inimeste küsimused uute mobiilinumbrite kohta, mis algavad numbriga 8. Telia selgitab, miks need numbrid on kasutusele võetud ja mida kliendid peaks teadma....
Nälkjatõrje nõuab kannatlikkust. Kas olukord on lootusetu?
Kui midagi ette ei võeta, siis sobivamates elupaikades võtavad võõrnälkjad võimust. Hispaania teeteo isendeid aia ühel ruutmeetril võib olla rohkem kui poolsada....
Nutisõltuvus ja ekraaniaeg – kuidas telefoni kasutust vähendada
Kas oled kunagi avastanud end elutoa diivanilt, telefon peos, ilma et mäletaksid, miks sa selle üldse kätte võtsid? Sa ei ole üksi – me vaatame oma ekraane keskmiselt 150 korda päevas. Maailma parimad...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID