.png)
OTSING
Indrek Hargla: "Kõike ei olegi vaja teada!"
Indrek Hargla on kirjanik, kelle teoste põnevaid teemavalikuid, kirjutamise sõnaosavust ja ilusat eesti keelt hinnatakse kõrgelt. Rääkida ta eriti ei armasta – kui, siis ainult ilmast......
Millised näitajad on olulised robottolmuimeja valmisel? Võida endale tõhus tolmuimeja!
Robotid on viimastel aastatel läinud üha nutikamaks. Kuidas orienteeruda selles maailmas, et õige valik teha? Asja seletab lähemalt Stokkeri tootevaldkonna juht Janis Mäehunt....
Sinu unistuste aasta. Kelle käsi kirjutab sinu tulevikku?
Uue aasta alguses saame panna paika tervikliku aastaplaani, et algav aastaring tuleks parem kui eelmine. Kuidas seda siis teha? Psühholoog Anneli Salk pakub praktilisi nõuandeid....
Rõdu kujundamisel tuleb reeglitest kinni pidada. Rõdu kui vajalik lisapind
Rõdu kasutatakse kortermajades üha rohkem korteri täisväärtusliku osana ja ajaviitepaigana. Rõdu saab kasutada peaaegu samadeks tegevusteks kui väikese eramu õuegi. Pealegi on rõduteema tõusnud päevak...
Millised küsimused vajavad vastust enne garderoobi kavandamist?
Õige ja hea garderoobilahenduse saamiseks on vaja alati teha läbimõeldud eeltööd. Enne kui kuhugi mööblisalongi minna, on alati soovitatav üle mõõta garderoobikapi jaoks sobiv asukoht – mõõta isegi mi...
Murrame müüte! | Kas sidruni abil saab saledaks ja ülekaalu põhjustab aeglane ainevahetus?
Kui kaal ei lange, süüdistatakse enamasti aeglast ainevahetust ja võetakse appi sidrun, tšilli, Cayenne'i pipar, mõni muu toiduaine või internetist leitud nipp. Selgitame, millistel kuuldustel on tõep...
Ostsid nädalavahetusel külmiku toitu täis? Siin on juhend selle värskena hoidmiseks.
Juba üle kuu kestnud eriolukorra valguses on paljudele inimestele üsna tavaliseks saanud, et koju varutakse rohkem toitu. Seetõttu on üheks tähtsamaks koduseks majapidamisseadmeks saanud külmkapp, mis...
EBAKINDLUS TÖÖELUS PANEB PROOVILE: „Kui midagi ei meeldi, tekib mul kohe tunne, et tahaks põgeneda.“
Siiri tunnistab, et ebakindlus pole talle võõras tunne. Ta on veendunud, et mis tahes muutused peavadki kahtlusi tekitama, leidku need aset eraelus või tööl. Ta räägib avameelselt enda ebakindlustunde...
Kolesterool üllatab. 20 olulist küsimust
Kolesterool tekitab palju küsimusi, eelarvamusi ja hämmeldust. Mis see kolesterool üldse on? Kas kolesteroolipaanika on üle paisutatud? Kas punane riis aitab tõesti alandada halba kolesterooli?...
.jpg.webp?itok=-o2c59jN)
Kuidas hoida meelelahutus tasakaalus ja vältida sõltuvusriske?
Meelelahutus on oluline osa igapäevaelust, pakkudes võimalust lõõgastuda, stressi maandada ja aega nautida. Kuid iga meelelahutusvorm võib muutuda probleemiks, kui see hakkab mõjutama inimese rahalist...
Kinnine kõht kergemini käima
Kui kõht on pidevalt kinni, siis tasub süüa rohkem kiudainerikkaid toite, nagu puu- ja köögiviljad, täisteratooted ja pähklid. Samuti on vajalik juua piisavalt vedelikku ning liikuda regulaarselt, et ...
Kodune vihmapäev? Kuidas inimesed veedavad üha rohkem vaba aega digitaalselt
Vihmased nädalavahetused annavad hea võimaluse võtta aeg maha ja tegeleda sellega, milleks kiire argipäeva jooksul alati aega ei jää. Kui aiatööd tuleb edasi lükata ja terrass ootab päikeselisemat ilm...
Katrin Kuldma sügava tunnetuse võlu
Moekunstnik Katrin Kuldma hakkab kriisiolukorras veel kiiremini ja intensiivsemalt tegutsema. Ta usub, et igapäevane mõtestatud tegevus aitab ka vaimset tervist hoida. "Kui läbitunnetatud mõttega mida...
Milliseid toataimi eelistada?
Toataimed on talvisel ajal küll puhkeseisundis, aga vajavad hoolt sellegipoolest. Kevadel valmistatakse taimed ette uueks kasvuperioodiks....
Kaisa Selde heaolu võluvõtmeke
Näitleja Kaisa Seldel (34) on enamasti mitu projekti korraga käsil. Viimastel aastatel on ta palju aega veetnud ka trennimaailmas ja juhendab nüüd ise teisi harrastajaid. Kaisa hing on aga müüdud teat...
Mida pead tegema, et hoida kolesteroolitaset normis?
Kolesterool on rasvataoline aine, mida keha vajab normaalseks toimimiseks. Kuigi kolesteroolil on halb maine, ei ole ta iseenesest kahjulik, vaid probleem tekib siis, kui seda on veres liiga palju või...
Kuidas ennetada neerukive
Lihtne soovitus – juua vett – aitab vältida ka neerukive. Kuidas neerukivid tekivad ja miks kõrge elatustasemega riikides on need aina laiemalt levinud, selgitavad nefroloog Kadri Lilienthal ning urol...
Väsimus võtab väe
Sügiseti tunneme sageli väsimust või jõuetust, oleme kurnatud ja energiapuuduses. Kuidas väsimus tekib, mida selle puhul ette võtta ja mil moel seda ennetada, selgitab Tervise Alkeemia ja Neidani kesk...
LUSTIME KOOS! 10 ägedat mängu pühadeks kogu perele!
Vana-aastaõhtult oodatakse ikka enim rikkalikult pühaderoogadega täidetud laua taha istumist, et kõhud punni süüa. Et peale söömise ja toidust rääkimise oleks muudki teha, mis vaimu virgutab ja rõõmu ...
KÖÖGIREMONT: vana kööki uuendades pööra tähelepanu tehnilistele detailidele
Köök on kodu süda, mis peab olema ennekõike praktiline, vastupidavatest materjalidest ja mugav, seda enam, et investeering tehakse paljudeks aastateks....
SÕLMI ENDAGA RAHU! 10 põhjust, miks mitte dieeti pidada
Kaalukaotamise eesmärgil pidev dieeditamine on kurnav ja tekitab stressi. Liiatigi – isegi kui unistuste kaal on kord saavutatud, kipuvad lisakilod ikkagi tagasi tulema. Anname mõtteid, miks võiksid d...
Terve maks perearsti abiga
Maksahaiguste, sealhulgas rasvmaksa ennetamise esimeseks sammuks on peale tervist toetava eluviisi tõhus koostöö oma perearstiga. Milliste küsimustega perearsti poole pöörduda ja mida üldiselt maksa t...
EKSPERIMENT | Kas ainult sularaha kasutades kulub vähem?
Paljud ei kujuta tänapäeval elu ilma pangakaardita ette. See on kiire elustiili etalon. Ent arvatakse, et sularaha kasutades kulutab inimene vähem raha, sest nii on väljaminekutest parem ülevaade. Kak...
MARI-ANNE HÄRMA PANDEEMIA „JÄÄKNÄHTUDEST“: „Siit ei saagi nipsti edasi minna. Vaja on aega, et elu paika loksuks.“
Terviseameti peadirektori asetäitja Mari-Anne Härmaga tahavad paljud rääkida ikka koroonast. Pandeemia on vaibumas, aga vahel küsivad isegi inimesed tänaval, mida ta ühest või teisest küsimusest arvab...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID