Murrame müüte! | Kas sidruni abil saab saledaks ja ülekaalu põhjustab aeglane ainevahetus?

kodus.ee

Kas on ikka ühte imerohtu, mida süües või juues kohe saldaks saame? | Shutterstock

Kui kaal ei lange, süüdistatakse enamasti aeglast ainevahetust ja võetakse appi sidrun, tšilli, Cayenne'i pipar, mõni muu toiduaine või internetist leitud nipp. Selgitame, millistel kuuldustel on tõepõhi all.

Laen...

Artikli märksõnad: tervis, kehakaal, dieet, ainevahetus, salenemine

Sarnased artiklid

Kõik, kel on õnnestunud kehakaal püsivalt alla saada, on pidanud muutma oma söömis- ja liikumisharjumusi.

Kehakaalu vähenemine vaid 5% jagu viib maksast ära just nii palju rasva

Kui tarbid oluliselt vähem kaloreid, hakkab keha energiat säästma ja sa tunned end uimase ning väsinuna.

Range dieedi salakarid. 6 enamlevinud probleemi ja selle lahendust

Tähtis on kombineerida toiduaineid, et kõht püsiks kauem täis.

Salene terviseks | Nädalaga kaks kilo alla!

Dieettoodete asemel haara poeriiulilt maitsestamata toode, näiteks maitsestamata jogurt.

7 varjatud rasvumislõksu

Teadlaste sõnul mõjutavad inimese suutlikkust kaalus alla võtta suuresti geenid ja hormoonid ning psühholoogia.

Salenemine ei sõltu tahtejõust, vaid dieedist

Valgurikkad toidud aitavad kaalu kaotada.

Hollywoodi staari lihtne nipp kaalu kaotamiseks

Saksamaal on hitiks saanud hapukooredieet, mis lubab 5 päevaga suurt kaalukaotust.

Tahaksid 5 päevaga kaotada kuni 6 kilo?

100 kilost pea poole kaotanud naine jagab ideaalfiguuri saladust

60selt nagu 30: mis on nende kaunitaride saladus?