.png)
OTSING
SÕLMI ENDAGA RAHU! 10 põhjust, miks mitte dieeti pidada
Kaalukaotamise eesmärgil pidev dieeditamine on kurnav ja tekitab stressi. Liiatigi – isegi kui unistuste kaal on kord saavutatud, kipuvad lisakilod ikkagi tagasi tulema. Anname mõtteid, miks võiksid d...
PÕNEVA AIA SÜND: Kadrioru Jaapani aed tähistab esimest juubelit!
Jaapani stiilis aedu on Eestisse rajatud juba mitmele poole, ehtsa jaapanlase kujundatuid on neist vaid üks. See üks ja ainus, Kadrioru pargi Jaapani aed, on saanud nüüdseks 10-aastaseks. Pilguheit ai...
Katkend rindepäeviku ja dokumentaaljutustuse alusel kirjutatud romaanist „Sõgedus ja karistus“
Puruvaene Heino Sepp läheb 1937. aastal tekipoisiks mootorpurjekale, sealt Inglise kaubalaevale, kust jõuab ringiga kodumaale tagasi. Ta mobiliseeritakse Venemaale tööpataljoni, sealt viib tee rindele...
OLE SUVEKS VALMIS! Tee ise mugavad istumisalused padjast kiigeni!
Suveõhtul istub õues käed rüpes ka kõige asjalikum aiapidaja. Kas puhata kiigel või pingil istudes on maitseasi, kuid põhiline, et sul on kodus olemas mugav koht, kus oma kätetööd nautida ja segamatul...
MEISTRIL KÜLAS | Kudumidisainer Anu Sirkas
Maailmaparandajast Anu Sirkas on noor, andekas ja omanäoline kudumidisainer, kelle elu ja loomingut on tugevalt mõjutanud nii looduslähedane lapsepõlv kui ka õppimine erinevates riikides, muu hulgas k...
Mida peaks teadma enne katuseakna valimist, et vigu vältida?
Et vigu vältida, on kolm komponenti, mis peavad olema peale akna paigaldamist täidetud: valgus, vaade ja värske õhk. Ent sageli kiputakse neist mõne vastu eksima....
Dagmar Oja: „Mul pole mingi probleem süümekateta diivanil vedeleda!“
Muheda ütlemisega Dagmar Oja naudib üle kõige kodus olemist, kus diivanil istudes saab rahulikult lasta kudumisvarrastel käia. Et lösutades mitte vormist minna ja tervist kaotada, teeb ta ka trenni ni...
Annely Adermann: "Olen vanaema, kes naljalt õunapuu otsast alla ei tule!"
Möödunud aastal sai TV3 turundusjuht Annely Adermann vanaemaks ja tähistas oma viiekümnendat sünnipäeva. Vananemisele aga pole tal enda sõnul olnud aega mõelda. "Aed, lapselaps, tore töö ja vahvad kol...
Kas igaüks on oma une sepp?
Millega tegelevad tänapäeva uneuurijad? Kuidas mõjub meie tervisele halb unehügieen ja unetus? Kas naised vajavad rohkem und kui mehed? Kas ka liigne magamine on unehäire? Nendele ja paljudele teistel...
Basiilikute hurm
Basiilikuid võib iseloomustada kui kuninglikke, nõiduslikke, pirtsakaid, vürtsikaid ja hurmavaid maitse-, ilu- ja ravimtaimi. Iseloomustuste jada võiks pikalt jätkata, sest nende lugematute liikide, r...
Miks näod vananevad erinevalt?
Miks juba 25-aastaselt aeglustub rakkude uuenemine, tekitades nahas hapniku ja elastsuse puuduse ning lõtvuse? Ja miks ilmnevad vananemise loomulikud nähud igaühel erineval ajal? Uurime vananemise tag...
Külm sõda stratosfääris
Käesoleva aasta TMi oktoobrikuu numbris ilmus lugu ameeriklaste lendavast superkindlusest B-52, millest võib saada esimene lennuk, mis püsib relvastuses ligikaudu 100 aastat. B-52 jätkab lendamist ka ...
Osteoporoos naise elukaarel
Luuhõrenemist ehk osteoporoosi on seostatud ikka vananemise ja just naistega. Tõepoolest halveneb naiste luukoe olukord just menopausi ajal. Aga arstid ja teadlased on nüüdseks jõudnud järelduseni, et...
Särisevad sarikalised, krõmpsuvad korvõielised
Kuidas kasvatada köögiviljade varaaida aardeid, et täiendada oma toidulauda?...
Kuidas hoida tervist allpool naba
Elu jooksul võib naistel ette tulla mitmesuguseid günekoloogilisi muresid, alates kergematest ebamugavustest ja lõpetades raskemate terviseprobleemidega. Mida oma keha puhul tähele panna, millal spets...
Meie fassaadidelt leiab ka selliseid materjale, mida ELis kasutada ei tohi
Fassaad on maja visiitkaart, mis loob esmamulje, ent kaitseb ka maja konstruktsioone. Materjal, mis fassaadile paigaldatakse, tasuks paika panna koos arhitekti ja projekteerijaga projekteerimisprotses...
FOTOLUGU | Kahest korterist kokku üks: lugusid täis kodu Viljandi kesklinnas
Kahest korterist kokku ehitatud üks suur ja avar eluruum, seinas tuhanded pudelikorgid ja vanad punased tellised, põrandal taastatud väärikas täispuit ja igal sammul huvitavate saamislugudega detailid...
Parem tervis juba homme
Kaitse end aastate taaga ja tervisemurede tekkimise eest. Võta enda ja oma tervise jaoks ilma süümepiinadeta aega ja koosta just endale sobiv terviseplaan. Nüüd, suve rambes lõpus ja enne suurt sügise...
Õieküllased sinilaigud
Kui lavendlid hästi ei talvitu, kuid soovitakse peenrasse sinist värvi, siis võiks eelistada vähenõudlikke naistenõgeseid, kivimünte ja iisopeid. Nende seast leiab nii kõrgema kui madalama kasvuga sor...
Tiina Jõgeda uurib õnne valemit
Üle 30 aasta kahte ametit põimides on Tiina Jõgeda loonud paljude inimeste maailmapilti: nii Eesti Ekspressile nägu andes kui ka psühholoogina sealses populaarses „Õnne valemi” rubriigis inimeseks ole...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID