Vanemas eas õppima? Kannapöörde teinud Helle: tänu julgusele sain unistuste töö!
„Olen 59aastane ja minu viimased paar aastat on läinud õppimise tähe all.
Nipiraamat
Otsing
Avasta oma intuitsioon
Miks on intuitsiooni vahel raske usaldada enne? Tihtipeale oleme targad alles tagantjärgi.
Avasta oma intuitsioon
Miks on intuitsiooni vahel raske usaldada enne?
Kodutohter
Psühholoogia
Parim kingitus, mis ei maksa mitte midagi
Tihti arvatakse, et mida hinnalisem kingitus, seda parem. Ent igaüks saab teha oma kallile inimesele kodus teha parima kingituse ja seda täiesti tasuta!
Parimaks kingiks, mida üksteisele teha, on õigel hetkel kallistada.
Elustiil & tervis
Naise usaldusarst – günekoloog
Naistearstiga on nagu hambaarstigagi: otsitakse pikalt seda õiget ja enne visiiti kardetakse natuke.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Kolesterool korda mõistlikult süües
Kolesteroolihirmus jätab nii mõnigi muna söömata või piima joomata, jäädes nii ilma täisväärtuslikest toiduainetest.
Kodutohter
Toit ja trenn
KUSTUTA LINDUDE JANU: tee sulelistele aeda veesilm!
Palavaga vajavad rohkem vedelikku nii inimesed kui ka linnud.
Nipiraamat
EKSPERIMENT | Kuidas ma oma riidekapid (ja elu) korda sain?
Eelmise aasta sügisel sain aru, et asjade üleküllus kodus ei too mulle rõõmu. Tundsin, et vajan suurt muutust. Kutsusin appi professionaalse korrastaja, kes aitas mul riidekappides ja -sahtlites korda luua.
Nipiraamat
Kurja kasvaja peletuseks
Algavas lugude sarjas tuleb juttu vähi eelsoodumusest, eluviisist ja keskkonna mõjust pahaloomulise kasvaja tekkele ning igaühe võimalustest seda ka toitumisega ennetada.
Ainult 5% vähkkasvajatest on päriliku tekkepõhjusega.
Kodutohter
Uneapnoe kimbutab ka lapsi
Uneaegsed hingamishäired ei ole ainult täiskasvanute probleem, nende all kannatavad ka lapsed. Uneapnoega lapsel on sügava une puudus ja see võib põhjustada käitumisprobleeme, mahajäämust kasvus ja arengus.
Kodutohter
Tervis