.png)
OTSING
Mis on inuliin ja mis on insuliin?
Inuliini on rohkelt maapirnides.Vahel kui kirjutatakse mõnest taimest või köögiviljast, näiteks maapirnist, siis rõhutatakse, et see sisaldab inuliini ja on eriti kasulik diabeetikutele....
Venitusarmid justkui ämblikuvõrk kehal. Kuidas nendest lahti saada?
Kahjuks striiadest ehk venitusarmidest päriselt lahti ei saagi, aga kui peale kosmeetikasalongikuuride ka kodus vaeva näha, muutuvad need vähem märgatavaks....
Miks su pea valutab: kas pingest, ravimitest, kofeiinist, põskkoobastest...?
Paljudel meist on elus üks sage ja ebameeldiv kaaslane – peavalu. Mõnikord oleme tema olemasoluga nii harjunud, et ei pööra sellele tähelepanugi. Siiski võiks jälgida märke, mis peavalu vallandavad, j...
Kuidas neerude eest hoolt kanda
Tarbi piisavalt vedelikku ja õpi tualetis käies häid harjumusi – nende imeliste elundite eest saab mitmel moel head hoolt kanda…...
Salakaval alapalavik: miks kraadiklaasi näit vahel madalale kukub?
Kui kraadiklaas näitab üle 38 kraadi, teame täpselt, mida teha. Tegu on palavikuga, mis viitab keha võitlusele mõne viiruse või põletikuga. Kuid mis saab siis, kui termomeetri näit langeb hoopis alla ...
Mida pead tegema, et hoida kolesteroolitaset normis?
Kolesterool on rasvataoline aine, mida keha vajab normaalseks toimimiseks. Kuigi kolesteroolil on halb maine, ei ole ta iseenesest kahjulik, vaid probleem tekib siis, kui seda on veres liiga palju või...
Kas poomistunne on kilpnäärmehaiguse tunnus? Kuidas kilpnääre töökorda saada?
Stressirohke elu mõjutab kõiki elundisüsteeme, ka kilpnääret. Kahjuks ongi omamoodi surnud ring: närviline elu on kilpnäärmele paha, haige kilpnääre aga võib teha elu närvilisemaks....
Kas stress peletab une?
Kui aju ei ole nõus end välja lülitama ega keha lõdvestuma ning oled üleni pinges, siis ei tule ka uni. Kui seda juhtub sageli, tuleb midagi ette võtta....
Tülikas tupevoolus
Millest tekib valgevoolus ja kuidas seda ravida? Kas saab ise ravida või tuleb kindlasti arsti juurde minna...
Miks peab juba üle 40-aastaselt hakkama öösel WCs käima?
Öised tualetis käimised muutuvad rutiiniks sageli juba peale 40-aastaseks saamist....
Kuidas ravitakse kilpnäärme alatalitlust?
Alatalitluse ravi, õigemini asendusravi, on tavaliselt eluaegne....
Kuidas liigne kartus võib muutuda foobiaks
Me kõik kardame mõnikord midagi või kedagi. Mis saab aga siis, kui sul on konkreetse nähtuse, elusolendi või tegevuse ees paaniline hirm? Miks sa kardad ja kuidas sellest vabaneda?...
Mida ette võtta suurte rasuste pooridega?
Suured poorid ninal või põskedel võivad olla üsnagi häirivad. Miks need tekivad ja kuidas neid kontrolli all hoida?...
Müüt või tõde? Sõltuvused rikuvad näonahka ning kreemidest pole mingit kasu?
Naha tüüp ja ehitus on meile geenidega kaasa antud, seda muuta ei saa. Enesest mõistetavalt tuleb nahka igal hommikul ja õhtul hoolega puhastada, et poorid ei ummistuks....
Kasemahl kasulik kümnel moel. Millal ja kuidas koguda kasemahla?
Looduslik puumahl on kevade esimene värske saadus....
Plastkarbi mõju toidule. Millise koodinumbriga plastkarpe tuleks kindlasti välida?
Palju on räägitud sellest, et plastkarbiga ei ole tervislik mikrolaineahjus toitu soojendada. Kas toitu niisama plastkarbis võib hoida? Varsti tuleb marjade sügavkülmutamise aeg. Kas ka sügavkülmas er...
Miks rasv koguneb vöökohale?
Vöökohale kogunev rasv on terviseprobleem nii meestel kui ka naistel....
Kui kogu aeg on uni ja tahaks talveunne jääda
Paljud inimesed on hädas unetusega, kuid on ka selliseid, kes on kogu päeva unised ja tahaks pimeda aja lihtsalt maha magada....
Kas paratsetamool või aspiriin?
Ravimite mõju on väga individuaalne: see, mis sobib ühele, ei pruugi teist üldse aidata....
Miks tekib kõõm?
Kõõm võib tekkida igas vanuses, sagedamini siiski puberteedieas ning haigestumuse tipp on 40. eluaastates....
Kas ja millal melatoniin aitab unel saabuda?
Melatoniinipreparaate saab tänapäeval apteegist ilma retseptita ja see on kujunenud üsna levinud abivahendiks unetuse leevendamisel. Millistele probleemidele melatoniin lahendust pakub?...
Karvadega või ilma? Millise meetodiga karvadest lahti saada?
Neid on kas liiga palju või kasvavad nad vale koha peal. Kas ihukarvadest on üldse võimalik lahti saada?...
Jäävann keset suve: miks kuulsused end jääkülma vette kastavad ja mida see kehaga teeb?
Suvekuumuses tundub mõte jääkülma vette sukeldumisest paljude jaoks ahvatlev. Viimastel aastatel on jäävannid muutunud populaarseks nii sportlaste, ettevõtjate kui ka kuulsuste seas ning sotsiaalmeedi...
Salene terviseks | Isutab ebatervisliku järele? Millega seda asendada?
Salene terviseks | Isutab ebatervisliku järle? Millega seda head asendada?...
Ettevaatust, tromboos!
Pikkadel lennu- või bussireisidel tuleb meeles pidada tromboosiriski....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID