OTSING
Ära viivita, tee kohe! 11 nõuannet, kuidas haarata härjal sarvist
Tavaliselt on kõige raskem alustamine. Siin on 11 nõuannet, kuidas haarata härjal sarvist....
Milline käitumine on mälule ohtlik?
Hoolitse oma aju eest, sest siis säilib ka mälu....
Hinga vabalt!
Efektiivne hingamine varustab organismi hapnikuga ja aitab võitluses kopsu-infektsioonidega....
Kes peaks võtma toidulisandeid?
Toidulisandid on mõeldud täiendama mitmekülgset toiduvalikut, mitte seda asendama....
Tervislik toit aitab aju
Kõik, mis teeb head südamele, on kasulik ka ajule....
Hirmuga ämblike ees ehk arahnofoobiaga õpib elama
Ämblikud on sageli tegelased usundites, muinasjuttudes, hirmu- ja õuduslugudes ning rahvakommetes....
Kuidas teha toataimedele tervisekontroll ja milliseid näitajaid kontrollida?
Tubased taimed tahavad samuti tähelepanu.Kodu kaunistavad potitaimed unustussejätmist ei andesta. Olgu need siis vanavanematelt päranduseks saadud sõnajalad, kauplusest ostetud või kingiks saadud ekso...
Viha taltsutamise kunst
Praegu räägitakse palju nii vihakõnest kui ka liiklus- ja perevägivallast. Tegijad õigustavad ennast tihti, öeldes, et silme ees läks mustaks ja vahkviha tuli peale, sellepärast tegi....
Luu ju elab!
...
Sulatab ja külmetab, sulatab ja külmetab!
Kuidas jääda ellu libedatel tänavatel?...
Kas keha vajab puhastavat dieeti? Liigne paasutarmastus võib tekitada ortoreksia
Puhastav dieet ehk detox annab suurejoonelisi lubadusi: see vabastab keha mürkidest, vööle kogunenud päästerõngast ning isegi tselluliidist. Kõlab liiga hästi, et olla tõsi? Uurime selle väite tagamai...
Turvaliselt julgeks ja enesekindlaks
...
Mittesuitsetaja suitsuvangis
...
Reumatoidartriit taltub tõhusa raviga
...
Kas sinu kass on paks? Ja mis siis juhtub?
Ülekaalu põhjustab kõige lihtsamalt seletatuna liigne sissesöödud energia ja vähene liikumine....
Kas viskled ja keerled lõputult voodis ja ootad und?
Aeg-ajalt esinevad uinumisraskused on tavalised ja ei tohiks neist suurt numbrit teha....
Treeni oma kodus: kõik oluline, mida selleks teadma pead
Uue aasta lubadusena tõotavad paljud saada paremasse vormi ja hakata varasemast enam treenima. Selleks saab spordinurga rajada ka koju....
Autojuhi amet kaob ajalukku?
Autoveod on maailmas endiselt tähtsaim transpordiliik, ent autojuhtide leidmine muutub aasta-aastalt üha keerulisemaks. Enamikes maades noored selle ameti peale naljalt ei kipu ja seega võivad isesõit...
Tervistav meri ja õpihimu
...
Miks naistel on meestest kehvem D-vitamiini tase?
D-vitamiinil palju teisigi tervisemõjusid kui ainult luumurdude ennetamine. D-vitamiin osaleb aktiivselt immuunsüsteemi töös. Aga kui palju siis peaks seda vitamiini võtma ja mis juhtub, kui on D-vita...
Harjumused võivad muutuda haiguseks
Tihti loodetakse hea väljanägemise ja oma keha kontrollimise kaudu jõuda suure edukuse ja õnneni....
Elu kiivuse teravate küüniste vahel
Äärmuslik armukadedus võib muuta inimese vägivaldseks, panna teda isegi täiesti otseselt tapma. Mis peitub selle ohtliku emotsiooni taga ja kuidas teha nii, et kiivus kainet mõistust ei tuimastaks?...
Toitumine aitab ennetada mäluhaigusi
Mälu nõrgenemise põhjuseks on sageli vereringepõhine vaskulaarne dementsus....
Kuidas leviaugus puhates mobiilse interneti kiirust tõsta?
Suvi on täies hoos ja inimesed sõidavad mööda Eestit ringi, otsides parimat kohta puhkamiseks. Teinekord võib aga juhtuda, et puhkekoht või suvila asub kehva leviga kohas ja isegi lihtsa e-kirja saatm...
4 paljastavat küsimust alkoholi tarvitamise kohta
Kui vastad kasvõi kahele jaatavalt, võib see olla juba probleem....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID