OTSING
Kas tehistaip võtab meie töö üle?
Külastasin hiljuti ühe uurimuse tarbeks umbes saja firma kodulehte. Suureks üllatuseks ei leidnud ma pea pooltelt kodulehtedelt töötajate kontakte....
Liikumine on parim vitamiin
Füsioterapeut Katre Lust-Mardna sõnul peaks liikumisse suhtuma kui preemiasse. Iga samm loeb ja toob meid lähemale paremale tervisele....
Ära pista pead liiva alla, vaid leia motivatsioon
Jaanuar on hooaeg, mil kõik annavad lubaduse ja tahavad puhtalt lehelt uut elu alustada....
Sünnimärgid: päikesekaart sinu kehal
Sünnimärke peaks kontrollima eelkõige pahaloomuliste kasvajate ennetamiseks. "Eriti hoolikalt tuleks sünnimärke jälgida siis, kui on mingi ohutegur juba olemas, näiteks heleda nahavärvi puhul," räägib...
Vöötohatis on valus ja ohtlik
Herpeseviiruste perekonda kuuluv Varicella zoster jääb pärast tuulerõugete põdemist meie kehasse varjule ja võib ootamatult avalduda vöötohatisena....
Kui keerukas on hoone lammutamine?
On üldteada, et ilma projekti ja loata ehitada ei tohi, ent sama kehtib ka lammutamise kohta: lammutustegevus kuulub ehituse alla, mida reguleerib ehitusseadustik ja nii peab algama hoone mahavõtmine ...
Milliseid toataimi eelistada?
Toataimed on talvisel ajal küll puhkeseisundis, aga vajavad hoolt sellegipoolest. Kevadel valmistatakse taimed ette uueks kasvuperioodiks....
Asjade kõne
„Kõige tähtsam on see, et inimene – ükskõik, kus ta elab või on – oleks õnnelik,” ütleb Tiina Mälberg, kes sai laiemalt tuntuks nimiosalisena Kadri Kõusaare filmis „Ema”....
5 tervislikuks peetud toitu, mis seda tegelikult pole
Mõned trendikad toidud, mida tervislikuks peetakse, pole seda tegelikult....
Saan seda, mida ütlen
...
Puhkuste ajaks üksi jäetud kodusid kimbutavad veekahjud ja vargad
Suvi ja puhkuste aeg toob kindlustusele rohkelt veelekete, tormi, hooleta jäetud aiamööbli ja varaste põhjustatud kodukahju juhtumeid....
Ära kellelegi räägi
...
Kuiv suu – teadvustamata probleem
Küllap on paljud meist tundnud pingelistes olukordades, näiteks esinemiste või eksamite ajal, kuidas suu hakkab naksuma ja on raske sõnu välja öelda. Kas see tähendab kohe kuiva suu probleemi? Mis põh...
Abivahenditega on julgem liikuda
Kodu kohandamine ja õiged abivahendid tagavad liikumisraskustega inimesele turvalisuse. Nutikad lahendused ja nende õige kasutamine aitavad säilitada iseseisvuse, muutes igapäevaelu mugavamaks ja vähe...
Mis mõjutab meie isu ja kuidas seda ohjata?
Varjatud kalorid võivad su vöökohale saabuda täiesti ootamatutel põhjustel. Millised neist on kõige levinumad ja kuidas sellistest olukordadest lisakilodeta pääseda?...
TÜLID NAABRIGA: lõhutakse uksi-aknaid, korraldatakse põlenguid. Keda ähvardab sundvõõrandamine?
Lugeja kurdab, et lärmakad naabrid röövivad tema elurõõmu. Mida sellisel puhul soovitab teha õigusala spetsialist Urmas Mardi....
Liigne kuiv teeb tervisele palju kurja
Moodne aeg toob kaasa moodsad mured ning kui ka tuba soe ning küttearved madalad, on siin-seal kuulda elanike murest, et hästiköetud eluruumides kipub õhk talviti jääma liialt kuivaks. Tihtipeale on s...
Sügelised ohvrit ei vali. Kuidas ennetada ja vajadusel ravida sügelisi?
Sügelised ei ole haigus, mis oleks seotud kehva hügieeniga, vaid see levib nakkusena ja ohustab nii lapsi kui ka täiskasvanuid. Kuidas sügelisi ravitakse ja kas on võimalik neid ennetada, selgitab nah...
Tikkurila aasta värv 2023 on valitud!
Õnnestunud värvivalik on see, mis kroonib kodu loomise või selle uuendamise suure mahuga töö. Värvifirma Tikkurila on selles meile kõigile, aga ka sisearhitektidele abiks, pakkudes nii aasta värvi kui...
Lutikatest niisama lihtsalt kodus lahti ei saa. Appi tuleb koer!
Voodilutikate hulk on käesoleval kümnendil kasvanud kümneid protsente, kohvriga võib neid kaasa saada eksootilistelt reisideltki. Need satikad on ühed raskeimini hävitatavad parasiidid, aga õigete tõr...
Kunagi pole liiga hilja tervislike eluviisidega alustamiseks
Tervise alused on füüsiline aktiivsus ehk liikumine ja tervislik toitumine. Ja et vaim püsiks virge, peab treenima ka aju....
Suikunud seksi virgutuseks
...
Kardad alustada? Need 7 nõuannet aitavad oma kodu stressivabalt välja üürida
Kõige jaoks ei saa elus olla valmis, aga on asju, mis aitavad ootamatusteks valmistuda. Oma kodu lühiajaline välja üürimine, näiteks Airbnb kaudu, toob kaasa võõraid inimesi, kelle puhul sa ei tea, ku...
Kaks lihtsat enese eest hoolitsemise nippi uuest raamatust
Väikeste asjade tegemine iseenda heaks on väga oluline, eriti naistele, kes peavad ju sageli hoolt kandma oma lähikondsete eest. Uues raamatus „Enese eest hoolitsemise tehnikad naistele“ on 101 lihtsa...
Meelerahu |Enesekindluse lumepall veerema!
Mõnikord juhtub, et asjad sujuvad iseenesest ja üks õnnestumine järgneb teisele. Tasub teada, et sellist olukorda saab ka ise tekitada....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID