.png)
OTSING
Tukkumistõbi paneb järsku uinuma
...
Igaühele oma diivan
«Sissejuhatuseks soovitame külastajatel erinevatel diivanitel istuda, veendumaks, milline neist on kõige sobivaim,» kommenteerib Softrendi salongide juhataja Triinu Kaljuorg diivani valimise põhitõde....
Millest tekivad veenilaiendid?
Enamasti ilmuvad veenilaiendid säärte ülaosasse või reitele....
Miks mängijad eelistavad aina enam netikasiinosid?
Internetis kasiinomängude mängimise ja spordiennustuste tegemise populaarsus kasvab iga aastaga üle maailma....
Kuidas muuta õhtusöögid perega meeldejäävaks
Perega koosveedetud õhtusöögid on palju enamat kui lihtsalt aeg söömiseks. Need on hetked, mil saame puhata oma igapäeva muredest, jagada kogemusi ja lasta end vabaks....
Kas paarisuhe teeb paksuks?
Mida kauem paar koos elab, seda sarnasemaks nende harjumused muutuvad....
Sääred siredaks, jalad kergeks
...
Nõuanded, kuidas keha sundasendist välja saada ja lihaspingeid vältida
Pikalt istudes läheb kaela- ja õlavööde pingesse ning muutub valulikuks. Valu võib tulla ka näiteks soolade ladestumisest või närvipõletikust. Selle vastu aitab korrapärane võimlemine....
Kui rasedal pea valutab
...
Kodukirja sisustusuudised: Kaissu voodid, munaklaas ja põnevad valgustid
Kevadpühad ei muuda elevaks mitte ainult lihavõttejäneseid. Siis tasub alustada õueelu, minna matkaradadele või algust teha aiatöödega. Värske õhk, kevadpäike ja matkatoit pühivad talve meelest....
Liikumine ja toitumine on mäluga tihedalt seotud
Kuna liikumine kiirendab ja parandab vereringet, siis on selge, et liikudes jõuab ajju rohkem hapnikku....
Lõdva randmega
Kontoritöökoha ergonoomika tuletab end ikka ja jälle meelde ja mitte alati positiivses mõttes. Ent ka arvutiklaviatuur võib mängida selles olulist rolli, ennetades parimal juhul isegi randmepõletikku ...
Sisearhitekt soovitab: kuidas valida tooli?
Inimene veedab istudes kuni 12 tundi ööpäevast ning sageli ei ole tööst tulenevalt võimalik seda mahtu ka vähendada. Spetsialistid soovitavad töötoolina eelistada ergonoomilist tooli – koduste toolide...
15aastane näputööhuviline Jakob Ermann: „Käsitöö tegemisel ei tohiks olla takistuseks, et sa oled poiss!“
Kui tavapäraselt kipuvad teismelised huvituma pigem ekraanimaailmast, siis Rapla Vesiroosi Kooli 9. klassi poissi Jakob Ermanni (15) on väiksest peale köitnud hoopis käsitöö. Esimesed näputöökatsetuse...
Et kontoris ennast haigeks ei istuks
...
Pärimusmuusik Mari Kalkun: maal elamine võimaldab mul rohkem omas mullis toimetada, aga seeläbi näengi selgemalt!
«Paratamatult ikka mõtlen, et miks inimkond, õigemini läänelik tsivilisatsioon vales suunas astub. Otsapidi võimaldab maal elamine mul rohkem omas mullis toimetada, siin Võrumaal olles on tõesti kohat...
Krista Kaer: "Lugemine aitab mõista."
...
Mis on insuliiniresistentsus?
Vöökohale kogunev rasv võib viidata insuliiniresistentsusele, ainevahetushäirele, mis sageli kulgeb pikka aega ilma sümptomiteta....
Õlekõrred põiele abiks
Rahvasuus teatakse põiepõletikku sageli kui mesinädalate haigust – romantilise ja intensiivse aja ebamugavat kaaslast. Kuigi sagedane ja kirglik suguelu on tõepoolest põiepõletiku üks vallandajaid, ei...
Veenilaiendite ärahoidmiseks ja leevenduseks
...
Liikumislaisad liikumisusku
...
Vabaduse sünonüüm
Harley-Davidson uuendab oma mudelivalikut ja Pan America ST on käik väga õiges suunas....
Terve aju, terve elu
Aju vananemine ei ole vältimatu ega pruugi olla ka püsiv ja seda on võimalik teatud määral ümber pöörata. Et vältida neurodegeneratiivseid haigusi, mille puhul hakkavad hävinema ajus olevad närvirakud...
6 murettekitavat seljavalu sümptomit – nende ilmnemisel tuleb abi otsida
Suurem osa alaseljavaludest on täiesti kahjutud, kuid nn punase lipu sümptomite puhul on põhjust arsti poole pöörduda....
Jalgrattasõiduga seotud ohud
Jalgrattasõit võib olla professionaalne sport, suured kiirused ja sellega kaasnev adrenaliin innustab sõitjat saavutama üha paremaid tulemusi. Samas võib see olla ka mõnus kulgemine ühest punktist tei...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID