Kiire elutempo, töötamise ja õppimise ning pere kõrval vajame aeg-ajalt akusid laadivat ja muretut puhkust. Väike planeerimine ja mõned teadlikud sammud annavad soovitud tulemuse ka koduseinte vahel, suuri summasid kulutamata.
1.
Lauljatar Kadri Voorand rabab nii mitmel rindel, nii mitme koostööpartneriga ja nii laias hääleulatuses, et kõrvaltvaatajal on keeruline aru saada, kuidas mahub see kõik tema päevakavasse ja häälepaeltesse.
Kadri jõuab Estonian Cello Ensemble'i proo
Jalad võivad mõnikord krambitada nii noortel kui ka eakamatel. Miks see nii on ja mis annaks nende ärahoidmiseks ära teha, annab nõu Põhja-Eesti regionaalhaigla jalaraviõde Tiina Mitt.
Krampe võib olla igal pool kehas.
Intiimhügieen ja tupevoolused on teemad, millega enamik naisi oma elu jooksul kokku puutub. Intiimpuhtus kahandab haiguste ilmnemise ohtu ning normaalne tupesekreet puhastab organismi.
Pille Minev on lisaks sellele, et teda tuntakse raadio Star FM hommikuse ärataja ja Bingo-Pillena, otsustanud viimasel ajal oma tööpõldu laiendada vabatahtliku heategevusega.
Mida kõigepealt ette võta, kui viirusnohu meid tüütama hakkab, selgitab Lääne-Tallinna Keskhaigla kõrva-nina-kurguarst MARE KALVET.
“Nina tuleb õige soolsusega veega loputada ja vajadusel kasutada turset alandavaid ravimeid, ” ütleb dr Mare Kalvet.