.png)

Pikalt ahjus küpsenud koorene köögiviljavorm sulab suus....

Seda pastasalatit ei jää kunagi järele, kõik süüakse viimase kübemeni ära....

Väga mõnus soolane küpsetamata toorjuustukook, millele kitsejuust annab kergelt pikantse maitse ja murulauk kevadist värskust. Serveeri niisama või näiteks lihalõikude ja suitsukala kõrvale....

Vahelduseks jõulutoitudele võib mõnel päeval kõhule puhkust anda ja teha kerge lillkapsasupi....

Lehttainast võiks alati sügavkülmas tagavaraks olla, sest sellega saab lihtsalt valmistada igasuguseid soolaseid ja magusaid küpsetisi....

Maitsev hautis, mis sobib ka veganitele kui riivjuust välja jätta....

Aeg-ajalt tasub poest üles leida jäneseliha ja teha üks mõnus talvine hautis....

Seenele! Seenele! Kätte on jõudnud seeneaeg ja mis võiks olla veel parem, kui uidata metsas ja saada veel seenekorv ka täis....

Oblika hõrk hapu maitse kuulub esimese värske saagi tippude hulka. Milliste toiduainetega oblikas hästi kokku sobib?...

Kartulist pirukapõhja on lihtne teha ja see ei anna nii palju kalorid kui nisujahust tainas....

...

Lihtsad ja maitsvad pirukad, mida külalistele pakkuda....

Kui panna karulauk pooleks naadiga, pole pesto nii krehvtine ja seda võib kasutada või asemel tervislikuks leivamäärdeks....

Maitsvad ja kerged õhtused ampsud....

Pikisilmi oodatud kodumaine värske kartul on kohal! Esimesed väikesed keedetud mugulad maitsevad imehead....

Selles supis saab ära kasutada vanu kartuleid....

Toiduvalmistamisel üle jäänud porgandikoortest saab lihtsa vaevaga valmistada maitsva ja krõbeda vahepala....

Täidise valmistamisel võib lasta fantaasial lennata ja iga kord erinevaid variante nuputada. Tundub uskumatu, et need väikesed vihased mugulad on pärast ahjus küpsetamist hoopis magusa maitsega. Proov...

Värviline ja väga tervislik hautis....

Supi sisse võib panna just seda, mis on parajasti peenral valminud....

Peedipesto või -hummus sobib võileibadele, dipikastmeks või soolastele küpsistele....

See supp on tõelistele gurmaanidele!...

Põnev sügisene vormiroog sobib hästi ka gluteenivaba ja LCHF-toitumise korral....

Toitumisteadlane Mai Maser toob välja toiduained, mida võib alati süüa (loomulikult vaid siis, kui ei ole mingit toidutalumatust!) ja mida süüa võimalikult vähe....

Õlipuuviljasid ehk oliive kasvati söögiks juba 6000 aastat tagasi. Ka tänapäeval on need Vahemere köögis hindamatu väärtusega viljad— seda eriti neist pressitava õli tõttu. Kusjuures – nn lauaoliivide...