OTSING
Sirge selja nimel
...
Mida peaks sisaldama lapse kooliportfell? Hakkame ettevalmistusi tegema
Sügis on tulekul – juba ongi kätte jõudnud aeg, et leida lastele kõik kooliaastaks vajalik. Igal juhul tasub koolitarbeid otsima minnes lapsed kaasa võtta – nii on see vajalik tegevus vahva ettevõtmin...
40+mees ja trenn: mis juhtub südamega?
Mees ei taha olla 40+, vaid ikka endiselt 40–. Teeb trenni edasi või hakkab üle pika aja taas ennast vormi ajama. Üks asi on lihased-liigesed-kõõlused. Aga kas ja kuidas süda kogu sellele valule vastu...
Seljavaluta suvesse
...
Liikumislaisad liikumisusku
...
Raskeim on tee diivanilt välisukseni
...
Rita Rätsepp: "Positiivsust ja head energiat saame kõik ise tekitada"
Psühholoog ja näitleja Rita Rätsepp peab elus väga tähtsaks tasakaalu. Oma töid ja tegemisi tasakaalustab ta jalutuskäikude ja golfiga ning pere ja sõprade seltsis viibimisega....
40+ mehe süda trennis
...
Kavanda ja ehita: astmed ja trepid aias
Kallakul asuvas aias on mugav liigelda, kui selleks on rajatud sobivad astmed ja trepid. Kavanda ning ehita astmestik sobivas mõõdus, turvaliselt ja ka stiilselt....
Inglise aiakunstist võlutud
Ogrodowisko on põnev Inglise stiilis näidisaed Varssavi lähedal Przypki külas Poolas....
TÜLID NAABRIGA: lõhutakse uksi-aknaid, korraldatakse põlenguid. Keda ähvardab sundvõõrandamine?
Lugeja kurdab, et lärmakad naabrid röövivad tema elurõõmu. Mida sellisel puhul soovitab teha õigusala spetsialist Urmas Mardi....
Elina Pähklimägi: Keegi ei tea sind paremini, kui sa ise
Näitleja ja lavastaja Elina Pähklimägi leiab, et saatus on teda hoidnud: ta on vabakutselisena saanud teha projekte, mis talle meeldivad ja mida ei pea häbenema. Ta proovib oma laste jaoks alati olema...
Lõhnad ja pisikud köögis kontrolli alla
See võib tulla üllatusena, aga üks bakteririkkamaid ruume meie kodudes on köök: keskmises kodus elab köögis rohkem baktereid kui tualettruumis....
Vehkleja Nelli Differt: "Kui lähen võistlema, tahan alati võita."
Epeevehkleja Nelli Differt tegi lõppenud aastal olümpiadebüüdi, kust naasis neljanda kohaga ning palju rikkamana väärtuslike õppetundide ja mälestuste poolest. Igapäevaelus leebe ja naerusuine naine m...
Tõde või vale? Seitse levinud müüti une kohta
Täisväärtuslik uni on inimese tervisele ülioluline. Ehk just seetõttu kuuleme nii sageli müüte, mis seotud unega. Psühholoog ja unenõustaja Kene Vernik selgitab, millist unemüüti tasub uskuda ja milli...
Salakaval sarkopeenia
Sarkopeenia on seisund, kus inimese lihasjõud langeb, lihasmass väheneb ja sellega kaasneb vähene füüsiline võimekus. Reumatoloog Katrin Ulst selgitab, et üldjuhul on see seotud vananemise või haigust...
Filmirežissöör Marta Pulk: "Olen kunstnikuks ehitatud"
Selle aasta 12. märtsil esilinastus Marta Pulga dokumentaalfilm "Leelo: Ükskord me naerame niikuinii." Soov just Leelo Tunglast film teha oli Martal hästi läbi mõeldud ja teadlik otsus, millele eelnes...
Britta Solli argine tasakaal ja heaolutunne
"Jaatav ellusuhtumine ja positiivsus on toredad kõigile su ümber, kuid eelkõige sulle endale, sest hoiavad kõrge eani heas toonuses ja vaimu virgena," sõnab Eesti Draamateatri näitleja Britta Soll (34...
INTERVJUU | Väärikate lahenduste Apex
Apex on saanud kahekümne aastaga pärandarhitektuuri üheks tuntumaks mõtestajaks ja eripalgelistesse miljöödesse sobivate lahenduste leidjaks. Nende uuemate tööde seas on loft-tüüpi korteritega elegant...
Justin Petrone eduka elu retseptid
Kirjanik ja teadusajakirjanik Justin Petrone (41) on tänu oma muhedatele raamatutele ja kolumnidele leidnud koha eestlaste südames. Tänapäeva kiire, lärmakas ja närviline elu Justinile ei sobi. Ta soo...
Täisväärtuslik elu ka pärast insulti
Insult ei ole ainult vanainimeste ega meeste haigus. "Ei tohi sinisilmselt mõelda, et olen nii noor ja minuga ei juhtu, vaid tuleb jälgida oma enesetunnet ja enda eest seista, kui kõrvalseisjad su vae...
Kristjan Jõekalda peidus pool
Ta armastab inimesi, tema naljad ajavad naerma, ta ei häbene pentsik välja näha, tema inimlikud ja pereväärtused kumavad aususest ja hoolivusest, ta peab tuletõrjuja ametit kõige mehelikumaks ning oma...
MEISTRIL KÜLAS | Ürgõmbleja Kairi Orav
Paljude inimeste elutee on nii selge, et see ilmutab end juba varases lapsepõlves. Aastakümneid tagasi palus kasvataja Kose lasteaias Jõhvi lähistel mudilastel niit nõela taha ajada. Osavamad, kes teg...
Anti Kobin kogub jõudu uinakust
NUKU teatri näitlejal Anti Kobinil on käsil toimekas aasta. Üks suur tükk Gulliveri kehastades jäi suvve, uus roll septembris juba soojaks mängitud. Sügisel jõudis Anti kõrvalosaga startup-komöödias k...
Südamest ja südamele
Miks kolesterooli veresoontest välja uhtuda ei saa ega tohikski? Kuidas aordi tervist hoida ja milliseid probleeme võib temaga tekkida? Kas lemmikloom võib vererõhutabletti asendada? Mida on lubatud p...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID