Otsing
7 võimalust, kuidas ennetada osteoporoosi
Osteoporoos on salakaval, sest see areneb ilma sümptomiteta ja avastatakse alles siis, kui tekib luumurd.
Osteoporoos ei ole ainult eakate naiste haigus, nagu vahel arvatakse. Riskitegurid võivad olla ka näiteks tsöliaakia või toitumishäire.
1.
Kodutohter
Tervis
5 küsimust Hanna-Liina Võsale: „Tuleb osata oma seisukohad kuuldavaks teha, et keegi sinust üle ei sõidaks!“
Ajakirja Nipiraamat septembrinumbris räägib Hanna-Liina Võsa elus tehtud tähtsatest otsustest, hingetohterdavast muusikast ning loomingulistest väljakutsetest.
Nipiraamat
Miks on oluline hoolitseda enda tervise eest
Loomulikult on tervise eest hoolitsemine äärmiselt oluline ning see toob kaasa tervema elu ning vähem probleeme.
Kodutohter
Varia
Naisegi süda pole rauast
Naised kardavad rinnavähki, kuigi kõige suurem risk nendegi tervisele on veresoonkonna haigused. Naise süda annab tõvest märku teistmoodi kui mehe oma, näiteks hingeldamist ja ebanormaalset väsimust tasub võtta tõsiselt.
Kodutohter
Kuidas valida telki rattamatkale
Rattamatk on hea valik veeta aega looduses koos sõprade või perega. Kui soovite viibida looduses mitu päeva, on vaja võtta kaasa vastav varustus, et öö üle elada. Oluline on valida ilmastikukindel telk mida oleks mugav kaasas kanda.
Kodu & tehnika
Kulunud liiges kulumatu vastu, 2. osa
Eelmises Kodutohtris oli juttu sellest, miks tekib haiguslik liigesekulumine; kuidas see endast märku annab; millal tehisliigese panemine on paratamatu ning kas selleks on ka takistusi.
Nüüd selgitab Lääne-Tallinna keskhaigla ortopeediaosakonna juhataja
Kodutohter
Tervis
Toitumine vanemas eas
Juba ammu on teada tõsiasi, et toitumine mängib olulist osa tervise säilitamisel ning haiguste ennetamisel. Oma toidulauda tervislikumaks muuta pole hilja ka vanemas eas.
Mida vanemaks saame, seda suurema tõenäosusega tekib juurde terviseprobleeme.
Kodutohter
Tervis
Kui ma läheks ümbermaailmareisile
See lugu ei ole krossisõidu-entusiastidele. Krossisõitja ei leia siit midagi, mis teda üllataks või millega tal oleks midagi peale hakata. Krossisõitja tunneb sellise kategooria rattaid liiga hästi.
Tehnikamaailm
Transport