.png)
OTSING
Lihasevalud kahe kõrva vahel
Lihased valutavad juba pikka aega, und ei ole, hommikul on peal suur väsimus, lihased on kanged... Üks võimalus, et fibromüalgiast. Sellest, millega on tegu ja kuidas saab vaevusi leevendada, räägib f...
ÕPETUS JA LÕIKED: aplikatsioonidega tüllkleit
Selle kleidi õmblemine vajab veidi rohkem kannatlikkust, kuid vaev on seda väärt. Lendlev ja õrn tüllkleit sobib ka sügisel kandmiseks või jõulupeole. Värvi annavad värvilised aplikatsioonid....
ÕPETUS JA LÕIKED: kangajääkidest rebane Võsa Wilma
...
Tunne end mõnusalt: heaolu tagavad nipid
Kas oled tundnud, et järjest raskem on leida aega iseendale? Ehk on pikad tööpäevad muutunud nõnda väsitavateks, et ka korralik ööuni ei aita hommikul puhanuna ärgata? Meil on sulle nõuandeid, mis ait...
Kepikõnd teeb reipamaks
...
HEEGELDA | Vanaemaruuduliste taskutega jakk
Klassikalise vanaemaruudu külje muster annab ühevärvilisena toreda, suvisele jakile täpselt paraja tihedusega pinna. Kitsamad ja laiemad sakilised värvitriibud on jaki tõelised pilgupüüdjad ja tavalis...
MIS KASU ON TSÜKLIÄPPIDEST? Naised jagavad kogemusi ja muljeid!
Naistearsti juures on üpris tavaline, et tuleb meenutada nii oma viimase menstruatsiooni algusaega kui ka tavapärast tsükli pikkust. Ülestähendamise võimalusi selleks on mitmeid – kes märgib sümboleid...
Sigahea! 4 suus sulavat sealiharooga
Mitte asjata pole sealiha paljude lemmik. Kiiresti muredaks küpsevast sealihast valmivad koos köögiviljadega mõnusad pajaroad....
Luksuslik nahahooldus sinu kodus
Suviti veedame rohkem aega linnast väljas—puhkame maakodus või läheme välismaale reisile. Kuigi ilusalongi satutakse suveperioodil vähem, võiks näonahk ka siis hoolitsetud olla. Seetõttu on suve algus...
HEEGELDA | Motiividest mantel
Kui oled suur motiivide heegeldaja, siis anna aga heegelnõelale valu, sest sellel mantlil on 147 täismotiivi! Värvid vali endale sobilikud, ka mantli varrukate ja kogupikkusega saad mängida....
Hoia oma aju
Kui hoida oma vererõhk ning kolesterooliväärtused normis ja veresuhkur tasakaalus, on võimalik vältida ajuhalvatust....
Miks on vahel klimp kurgus?
Tunne, et tükk on kurgus on üsna tavaline häda. Enamus meist on seda tundnud....
KÄSITÖÖKONKURSS | "Eriline tehnika" tulemused
Lugejate valitud konkursiteema tõi palju osalejaid. Tore oli näha, et erinevaid tehnikaid leidus nii heegeldamise, kudumise ja õmblemise puhul kui ka meisterdamises ja maalikunstis. Aplaus kõigile aut...
Kui ehitad kodu – kes valvab kvaliteedi järele?
Omanikujärelevalve on ehituseaduse ja valitsuse määrusega pandud kohustus igaühele, kes vähegi suurema hoone rajamise ette võtab. Kauaaegne järelevalveteenuse osutaja Mait Lillemäe vahendab oma kogemu...
Miks näpud "surevad"?
Vahel surevad sõrmed ära kas magades või rasket kotti kandes. Valus see pole, küll aga ebameeldiv ja segav....
ÕMBLE | Helkurkoibadega kotikonnad
Üha varem hämarduval õhtul on pikkade koibadega konnad toredad teekaaslased. Kõlguvad koti küljes, endal nägu naerul ja koivad tulevalgel helkimas. Konnad on ka muhedad kingitused, millega sõpru-tutta...
Millest tuleb tükitunne kurgus?
Tunnet, et kurgus või neelus on mingi klomp või tükk, nimetatakse globus-sündroomiks (ld globus – kera)....
KÄSITÖÖ TOIMETAJA LEIUD | Lemmiklõngad möödunud aastatest
Meil kõigil on lõngakorvis olemas see üks ja ainus lõng, mille mõtlemata kätte võtame, et uut projekti alustada. Samamoodi seame sammud poodi just selle järele, kui viimased lõngavarud on ära kulutatu...
Rahvaravi nohule ja kurguvalule
Külmetushaigused ei ole kahjuks unustanud ka sel sügisel tulla. Nohule, kurguvalule ja muudele viirustõve nähtudele leiab esmaleevendust oma (maa)rohukapist....
Kinesioteibiga selja-, õla- ja jalavalu vastu. Kuidas seda teipi kasutada?
Milleks on mõeldud kinesioteip? Kuidas seda kasutada ja kui kaua võib peal hoida? Vastab neuroloog-taastusarst Vaike Kabel....
Hoia oma aju
...
Lemmikloomad ja ilutulestik
Aasta hakkab läbi saama ning aastavahetust tähistatakse tihti klaaside kokkulöömise, paugutamise ja ilutulestikuga. Tehakse kokkuvõtteid möödunud aastast ja mõeldakse uuele. Kuid enne vana aasta ära s...
Kilpnääre on üks keeruline nääre
Kui liiga aeglaselt või liiga kiiresti talitlevat kilpnääret õigesti ja täpselt ravida, peaks haige ennast tundma sama hästi kui terve kilpnäärmega inimene....
Tenor Oliver Kuusik: naeratus ei maksa midagi!
...
Säilita sibulaid õigesti + ahjus küpsetatud imemaitsvate sibulate retsept
Et sibulad kenasti üle talve säiliksid, tuleb neid õigesti ja hoolikalt kuivatada ning hoiustada....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID