.png)
OTSING
Pea käib ringi kaine peaga
Pea hakkab järsku tugevasti ringi käima. Miks tekib äkki säärane pöörisetunne, et kuku või pikali? Enamasti veab siis alt tasakaaluelund sisekõrvas. Sellest ja muudest põhjustest räägib kõrva-nina-kur...
Vürtsisärtsu sügisesse!
...
Suvesooja rõõmud ja riskid
...
Päike ja soojus on kasulikud, kui oskame suve mõistlikult nautida
Meie laiuskraadil hinnatakse suve aastaajana, mis mõjub tervisele enamasti soodsalt....
Mitmekülgne sibul
Mitmekülgne sibul on köögis põhiline köögivili, kuna see on kodumaine, odav ja saadaval aastaringselt....
Kas rohke soolasöömine suurendab osteoporoosi ja maovähi riski?
Sool: müüt või tõde?...
Musta pässiku tõmmis - tervis metsast!
Must pässik, ehk Chaga on maailmas tuntud raviseen. Nüüd on see teadmamehe poolt Eesti metsadest tõmmise kujul pudelisse toodud ning meilegi toimetusse proovimiseks saadetud....
Sealiha rehabiliteerimine
Paljudel seostub sealihaga esimese asjana rasvast nõretav seapraad....
Kodune spaa toataimedele
Liiga kuiva õhuga ruumis olevate toataimede piinu leevendab piserdamine ja udutamine....
Mandlid on ülitervislik vahepala – piisab peotäiest päevas
Mandleid seostatakse pähklitega nende sarnasuse tõttu, kuigi ametlikult on need seemned....
Eelista rohelist
Rohelise spinati söömine lagundab glükoosi ja ohjeldab rasvarakke....
Parim algus päevale
Kaerahelbepuder on traditsiooniline hommikusöök, ning seda head tradistiooni ei maksa muuta....
Väikesed, kuid toitainerikkad: mida chia seemned organismile annavad?
Chia seemneid peetakse sageli supertoiduks, kuid toitumisteadlased suhtuvad sellesse mõistesse ettevaatlikult. Küll aga on hästi teada, et need väikesed seemned sisaldavad rohkelt kiudaineid, taimseid...
Mis tõstab osteoporoosi tekkimise riski?
Tähtsaim tegur osteoporoosi tekkes on vanus – luude nõrgemaks muutumine kuulub normaalse vananemise juurde....
Väikelaps ja ravimid
...
Soovitusi PMS-i leevenduseks
Veel paarkümmend aastat tagasi premenstruaalsest sündroomist ehk PMS-ist eriti ei räägitud, naised lihtsalt kannatasid ja seda peeti normaalseks. Tänapäeval on premenstruaalne sündroom siiski rohkem p...
Aeg idandamiseks!
Talvel vajame me hädasti lisajõudu, sest pikk pime talv on meie organismi kulutanud....
Kuidas võtta D-vitamiini?
See, milline on just sobiv päevane annus D-vitamiini selgub vereanalüüsist....
Päikesepõletuse eest on vaja ennast kaitsta
...
Vein ja tervis
...
Ise saab palju ära teha vererõhu alandamiseks
Värske uuringu tulemused rõhutavad vererõhu kontrolli tähtsust haiguste ennetamisel....
Pisike peotäis pähkleid
...
Sooje suvesoovitusi
...
Mida vajavad tarbetaimed?
Köögiviljataimi ei kimbuta viljastumis- ja kasvuhäired, kui neid on vajaduspõhiselt väetatud ning oskuslikult hooldatud, laskmata neil üle kasvada....
Jalakrambid võivad tuleneda ka veresoonte lupjumisest
Veresoonte lupjumine ehk ateroskleroos on haigus, mille puhul kolesterooli ladestumisel muutuvad arterite seinad paksemaks....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID