Otsing

Igaüks saab peatada koolivägivalla

Kooli algus on täis ootusi ja rõõme, ent paraku tuleb rinda pista ka mõningate varjukülgedega. Koolikiusamisele on pööratud aasta-aastalt aina rohkem tähelepanu ning tänu eri meetmetele saab igaüks selle vähendamiseks midagi ette võtta.
Kodutohter
Tervis

Noorte pereloojate suupoolis

Kui noor paar plaanib last saada, siis peale armastuse on tähtis nii tulevase ema kui ka isa tervislik toidulaud. Siis on suurem lootus, et ka uus ilmakodanik sünnib siia ilma terve ja tragina. Praegusest teismelisest saab peagi ellu astuv noor inimene.
Kodutohter
Toit ja trenn

Unepuudus lisab kilosid

Isegi osaline unevaegus on pisut kauem kestes juba tegelik terviserisk: see lööb sassi ainevahetuse ja hormoonide talitluse ning suurendab südame-veresoonkonnahaigustesse ja diabeeti haigestumise tõenäosust. Kõige muu kõrval põhjustab unetus kaalutõusu.
Kodutohter

Suhkrulaksust vabaks

Magusa elu jaoks piisab õigupoolest vaid kübekesest suhkrust. Alusta suhkrusõltuvusest vabanemist siit. Kas oled kunagi himustanud magusat nii palju, et oled poole küpsisetainast toorelt ära söönud?
Kodutohter
Toit ja trenn

Ka hingel on sugulane

Õnnelikud on need, kes leiavad oma ellu kellegi, kellel on sarnane maailmavaade, keda mõistetakse poolelt sõnalt ja kellega koos saab olla lihtsalt see, kes sa oled. Selliseid inimesi võib nimetada hingesugulasteks.
Kodutohter
Psühholoogia

Miniapteek ja maksituju reisipauna

Mõni äkitselt kimbutav tervisehäda võib unelmate reisi, maakodus mõnulemise või kauase külaskäigu mõruks muuta, kui pole leevendajat ligi ja apteek on kaugel. Reisipauna miniapteeki aitab pakkida Suur-Pärnu apteegi juhataja proviisor Liivi Allikas. Tervi
Kodutohter
Tervis

Lehed