OTSING
Janne Ševtšenko kirglikud juhused
Juhuse võimas käsi võib meid viia kõige ootamatumatesse olukordadesse, kus sõlmitakse kokku elu tähtsaimaid saatuseniite. Kes teab, võib-olla oleks Janne Ševtšenkost (48) saanud kokk või hoopis kunstn...
ÕPETUS | Kootud nukud
Viie vardaga kootud nukke võib valmistada koos lastega ning erinevate detailidega kaunistada just nii loominguliselt nagu vaja. Koo nukke lapse mängumajja kasvõi terve perekonna jagu....
Isegi vähene liikumine pikendab eluiga
Füüsiliselt passiivsetel inimestel piisab juba väikestest ja lihtsatest sammudest, et oma tervist paremaks muuta....
See lihtne nipp on pika ja õnneliku elu saladus
Igatsed pikka ja õnnelikku elu? Selle saladus pole sugugi nii keeruline, kui arvata võiks....
Meeleolude tormiline lainetus. Kuidas ära tunda bipolaarset häiret?
Bipolaarset häiret võib lühidalt kirjeldada kui seisundit, kus emotsionaalsed kõrgperioodid vahelduvad sügavate masendushoogudega. Kuidas bipolaarset häiret ära tunda ja kas sellega on võimalik toime ...
Tunnetus tuleb pikkamisi
Ka pimenevatel sügisõhutel saab kepikõnnist mõnu tunda, kuid unustada ei tohi helkurit....
Kas su nahal on stress? Nipid, kuidas kiiresti peita naha kehva seisukorda?
Kui su elutempo on metsik, annab sellest esimesena märku nahk. Argipäevadel pühendud ainult tööle, nädalavahetusel aga pidutsed, et stressi leevendada. Kui see kõlab tuttavalt, siis kaastunne su nahal...
Mida teha pühadekilodega?
Kes tahab peale pühi kilo-paar alla võtta, et seelik selga või püksinööp kinni läheks, siis sellega saab igaüks hakkama....
Kas veepudelis pesitsevad bakterid?
Joogipudelit ei maksa laenata sõbrale, juhul kui ta pole just janusse suremas....
Kui palju kaltsiumi ja magneesiumi peaks luuhõrenemise korral võtma?
Kui palju peaks 50-aastane naine kaltsiumi ja magneesiumi päevas võtma, kui on juba algstaadiumis luuhõrenemine? Kas kaltsium imendub paremini koos magneesiumiga või ilma selleta? Või mis on kõige õig...
60selt nagu 30: mis on nende kaunitaride saladus?
Kas oled vahel salamisi kadestanud tuntud naisi, kel õnnestub ka 60selt välja näha mitte päevagi vanem kui 30? Uurime, mis on nende saladus!...
Tervislike eluviiside järgimine tasub ära
Uuringute kohaselt tasub teatud tervislike eluviiside järgimine tulevikus ära....
Töö ja mäng murravad konti
Kuigi võiks arvata, et talvel on libedate teede ja katuseräästas varitsevate jääpurikate tõttu vigastusi rohkem, siis tegelikult on vastupidi: just suvel on nii lastel kui ka täiskasvanutel palju igas...
Ajuinfarkti riskitegurid
Ajuinfarkt ehk isheemiline insult tekib veresoone ummistuse tulemusel. Sageli on selle põhjuseks nn.veresoonte lupjumine e. ateroskleroos, mille tekkimist soodustavad suitsetamine, suhkrutõbi, kõrge v...
PANEME RITTA: käsiniiduki plussid ja miinused
Kuigi robotniidukid muutuvad kaasaegses aiapidamises aina populaarsemaks, ei tasu klassikalist muruniidukit veel kuuri seisma jätta. Iganädalane muruniitmine on suvel korraliku trenni eest, lisaks lei...
Mesi ja vähk - poolt ja vastu
...
Luuüdis rändav hulgimüeloom
Hulgimüeloom on pahaloomuline kasvajaline haigus, mille tavapärasteks sümptomiteks on luuvalu, seljavalu ja ka väsimus. Kuidas see tekib ja kuidas haigust ravitakse, selgitab hematoloog Edward Laane....
Kiletiivalised – allergiku õudusunenägu. Putukaallergia risk suureneb iga järgmise nõelamisega
Putukaallergikutel võib putukate hammustamine või nõelamine vallandada ägeda või lausa eluohtliku reaktsiooni. Milliseks see kujuneb, oleneb inimese tundlikkusest ja mürgi kogusest. Putukaallergia või...
Viimane aeg hakata jälle D-vitamiini võtma
Kuigi suvi oli ilus ja päikeseline, on nüüd sügis käes ja suvega varutud D-vitamiin hakkab organismist kaduma....
Kuninglik küüslauk
Küüslaugus on kasulike ainete hulk imetlusväärselt suur....
TEE ISE | Õmble kangajääkidest linnud
Väikeseid linnukesi on mõnus aknast jälgida. Valmita armsad linnud ka tuppa kevadet ootama. Kasuta õmbelemiseks taaskasutus materjale. Eriti rõõmsad linnud saab kirjust kampsunist....
Ettevaatust dieedipillidega!
Euroopa Ravimiamet uurib seost dieedipillide ja enesetappude vahel....
Kuidas seada eesmärke, mis toimivad?
Võta esmalt aeg iseendale ja püüa luua elus selgust. Seejuures on oluline mitte huupi eesmärke tulistada. Alusta lahterdamisest, sest ajule meeldib sildistada. Jaga elu kategooriateks, näiteks füüsil...
Seljata tselluliit
...
TAASKASUTUS | Õmble lemmikkampsunist kelmikad kaisuloomad
Ära viska vanu kudumeid ära, need on tänuväärne materjal mänguasjade valmistamiseks. Lemmikkampsuni ühest varrukast saab kindlasti kolmkaru või öökulli, kampsuni ülejäänud detailidest valmista padi....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID