OTSING
Mõistliku tempoga kevadeks kergemaks
Sageli seavad inimesed endale eesmärgiks mingi unelmakehakaalu, aga see pruugi tema kehatüübile üldse omane olla....
ÕMBLUSKOOL | Kuidas lõiget figuurile kohandada?
Inimeste kehakujud on erinevad ja suurusmõõtude tabeli järgi konstrueeritud lõiked iga inimese iseärasusi arvesse ei võta. Anname nõu, kuidas mõõtude tabelist õige suurus leida, kontrollida lõike sobi...
Miks kehamassiindeks tõuseb, kuigi ollakse samas kaalus? Milline on sinu keha tüüp?
Nii mõnigi inimene küsib üllatunult: “Kehamassiindeks on tore asi küll, aga kuidas saab see pidevalt suureneda, kui oled samas kaalus olnud juba aastaid? Pealegi jääb vanem inimene kogu aeg lühemaks, ...
Üks kümblustünn kõigile!
Õige kümblustünn on sinu kodu juures püsivalt soe väline mullivann, kus lõõgastuda ning kohtuda pere ja tuttavatega. Selle ilu märkamiseks tuleb aga ise proovida ja katsuda — loe, mis mulje jäi!...
Miks rasv koguneb vöökohale?
Vöökohale kogunev rasv on terviseprobleem nii meestel kui ka naistel....
ÕPETUS JA MUSTER: heegeldatud motiividest seelik
Sobita värvilised ja lihtsa mustriga heegeldetailid kokku ning tulemuseks on pilkupüüdev riideese. Seeliku suurust on lihtne kujundada, kui võtad heegeldamiseks erineva suurusega heegelnõelad....
Sisearhitekt soovitab: kuidas valida tooli?
Inimene veedab istudes kuni 12 tundi ööpäevast ning sageli ei ole tööst tulenevalt võimalik seda mahtu ka vähendada. Spetsialistid soovitavad töötoolina eelistada ergonoomilist tooli – koduste toolide...
Treeni end terveks ja tugevaks
Kui Sa ei tunne ennast oma kehas hästi, olgu põhjuseks ülekaal, seljavalu, äsja tehtud põlveoperatsioon või lihtsalt ei jaksa enam nii palju ... siis otsi abi! Kui Sa oled endaga rahul, aga tahad seda...
Treeni end terveks ja tugevaks
Kui Sa ei tunne ennast oma kehas hästi, olgu põhjuseks ülekaal, seljavalu, äsja tehtud põlveoperatsioon või lihtsalt ei jaksa enam nii palju ... siis otsi abi! Kui Sa oled endaga rahul, aga tahad seda...
Milline on su ideaalkaal?
Igaühele on loodud just tema kehale sobiv kaalunumber. Et see leida, peab oskama oma keha kuulata ja eelkõige seda armastada....
Lapseootel naise toidusedel
Tulevase lapse tervist mõjutab naise toidulaud juba enne viljastumist....
North Beds – uus kontinentaalvoodite bränd Skandinaaviast, saadaval vaid Home4you-s
Kui otsid magamistuppa luksuslikku voodit, siis tasub tutvuda North Beds kontinentaalvoodite valikuga, mis toob põhjamaise disaini ja parima unekogemuse otse Skandinaaviast sinu koju. Norra päritolu N...
Kuhu kadus seks?
Üks oluline tegur, mis inimestevahelist võõrdumist põhjustab, on stress. Stressi ja seksi seostest vestlesime seksuaalterapeut Mare Pruksiga....
Seksikaride vahel seilates
Mida teha, kui seksiisu on kadunud? Kas iha saab taastada? Mida teha, kui pikaajalises suhtes ühel partneril tekib mingi seksuaalne soov või fetiš, mida teine ei saa või taha rahuldada? Kuidas mõjutab...
KÕIK MÜÜGIKS! Kuidas internetis oma vanade asjadega kaubelda?
Ikka tekib koju asju, mida enam vaja ei ole. Kõike kasutut ei maksa aga niisama ära anda, vaid rahaks teha. Internetis müümine ei tee sind küll üle öö miljonäriks, kuid õigesti ja kannatlikult tegutse...
Kasulikud nipid, kuidas valida sobiv mööbel igasse tuppa
Me kõik soovime end kodus hästi tunda ja nautida mugavat, hubast keskkonda. Õigest valitud mööbel aitab luua harmoonilise õhkkonna, kus saab lõõgastuda, kuid samas ei puudu ka praktilisus.Vaatame lähe...
Salapärane lipödeem
Lipödeem võib välja näha kui tavaline rasvkude, kuid see on valulik ning haigusest mõjutatud jäsemetes tekib raskus- ja ebamugavustunne. Sarja teises osas räägib taastusarst Annika Albert-Aksjonov sel...
Iga töö jaoks õige rõivas. Soojendusega või ilma?
Sageli arvatakse, et õige ja nõuetele vastav tööriietus on oluline vaid professionaalidele – näiteks elukutselistele ehitajatele ja metsatöölistele. Selline suhtumine võib paraku valusalt kätte maksta...
Hea eeskuju mees Raivo E. Tamm
Jõulukuul leiavad paljud meie hulgast võimaluse abivajajaid aidata. Mõni meist teeb seda muidugi aasta ringi. Nii ka armastatud näitleja ja meelelahutaja Raivo E. Tamm, kellele on eriti südamelähedane...
MEISTRIGA TUTTAVAKS | Moedisainer Kairi Getman
Mitmekülgsus on paljude loomeinimeste edu võti. Oskus olla erinevates rollides paneb proovile, aga on samas ka arendav. Mõnel on areng niivõrd veres, et ei suudagi õppimist lõpetada. Nii siin ilmas ju...
Tagasitulekud suurde autosporti
Robert Kubica come-back kaheksa-aastase vaheaja järel F1 MM-võistlustele annab põhjust heita pilku tippsõitjate varasematele naasmistele, millest mõni on olnud edukas, mõni teine aga osutunud erinevat...
Padjast sõltub palju. Tekist ka
Sobivad padi ja tekk soodustavad mõnusamat und ning mõjutavad järgmise päeva enesetunnet. Milline toode külluslikust valikust enim sobib, tunnetab igaüks ise....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID