Arst selgitab: miks mõnel inimesel toitumine kolesterooli ei mõjuta
Kas ainult toitumisega saab kolesterooli normi?
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Otsing
Kolesterool - parem märgata kui hilja ärgata
Kolesterool on organismis tähtis tegija. Mida teha, et võimust ei võtaks selle pahupool?
Kodutohter
Tervis
Täisteratooted madaldavad kolesteroolitaset
Kõige suurem mõju kolesteroolile on täisterakaeral.
Täisteratooted madaldavad kolesteroolitaset
Täisteratooted vähendavad halva LDL-kolesterooli taset ja seega vähendavad ka südame-veresoonkonna haigustesse haigestumise riski.
Kodutohter
Tervis
Neli toiduainet, mis aitavad kolesteroolisisaldust vähendada
Toitumisega saame oma tervist oluliselt mõjutada.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Kuidas ja miks tõstab kohv kolesteroolitaset
Taimedes ju kolesterooli ei ole, aga väidetakse, et presskannukohvis seda siiski leidub. Kust see sinna tuleb?
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Millest kõneleb kolesteroolinäit
Igaühega võib juhtuda, et mõnel üritusel või perearsti juures mõõtes on kolesteroolinäit kõrgem, kui tohiks olla.
Kodutohter
Arvutame munahirmu ära. Kui palju kolesterooli siis on?
Kolesteroolitabelites on antud kolesterooli hulk toiduainete 100 grammis, kusjuures esikohal on ikka kanamuna: 1120 mg kolesterooli, sellele järgneb näiteks maks 300 mg-ga. Neljakordne vahe!
Stopp!
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Toit ja trenn
Kolesterool korda mõistlikult süües
Kolesteroolihirmus jätab nii mõnigi muna söömata või piima joomata, jäädes nii ilma täisväärtuslikest toiduainetest.
Kodutohter
Toit ja trenn
Kas loodustooted aitavad kolesterooli alandada?
Punase riisi ekstrakt alandab kolesteroolitaset veres ja mõjub soodsalt veresoonkonna haiguste ja kõrge vererõhu korral.
Punast riisi saadakse valge riisi fermenteerimisel. Fermenteerimisel tekib ka iseloomulik punane värv.
Kodutohter
Tervis
Kas parapähklid alandavad kolesteroolitaset?
Kas parapähklid suudavad alandada kolesteroolitaset kiiremini kui statiinid ja hoida seda madalal isegi kuu möödudes pärast ühekordse portsjoni söömist?
Brasiilia teadlased andsid kümnele mehele ja naisele ainult ühe portsjonina üks kuni kaheksa Brasiil
Kodutohter
Elustiil & tervis
Toit ja trenn