.png)
OTSING
Seenepirukas kartulipõhjal
Kartulist pirukapõhja on lihtne teha ja see ei anna nii palju kalorid kui nisujahust tainas....
Päeva retsept: köögiviljakarri
Värviline ja soojendav toit aedviljast....
GEOLIFT- põrandate ja vundamentide tõstmine ning stabiliseerimine
Maailmas pole midagi igavest. Rohkem kui sajandi seisnud hooned vajuvad viltu, probleeme esineb ka uuematel ehitusobjektidel. Nende probleemide lahendamine ja remont on hiljuti saanud uue viisi, kuna ...
Isadepäevatort | Šokolaadi-õlletort merevaigu-kreemiga
Selle isadepäevatordi sees on peidus nii õlut kui ka juustu. Mehisust lisab kaunistus, mis on meisterdatud isa garaažist pärit traadijupist ja naeltest....
Röstitud lillkapsa supp
India pähklid teevad supi tummiseks püreeks....
Kui kätt on raske rusikasse tõmmata ja pöial muutub nõrgaks. Leevendavad harjutused
Randmekanali sündroom ehk karpaalkanali sündroom on üks sagedasemaid kutsehaigusi. Näiteks arvutiga töötajad, õmblejad, kudujad, elukutselised muusikud, noored emad on sageli hädas valutavate randmete...
Kerge kodune näohooldus
Sügisel vajab nahk suvekahjustuste parandamist ja niisutavat turgutamist, et püsida kaunis. Kodusele näohooldusele kulub kõigest 20 minutit – selle aja võiks igaüks kord nädalas oma näo hüvanguks leid...
Terav tomatikaste
Kastme võib igaüks timmida tšilliga just nii teravaks, nagu soovib. Tuleneelajad võivad panna 3-4 tšillikauna....
Õrnalt siidine sidrunikreem
Mõnusalt siidise sidrunikreemi valmistamiseks on vaja vaid vahukoort, suhkrut, sidrunimahla ja mõni tund tahenemisaega. Kreemi tarretab sidrunimahla happesus....
Marineeritud porgandid
Maitsev lisand praele, kuid need on nii head, et võib ka lihtsalt purgist süüa....
Lõdva randmega
Kontoritöökoha ergonoomika tuletab end ikka ja jälle meelde ja mitte alati positiivses mõttes. Ent ka arvutiklaviatuur võib mängida selles olulist rolli, ennetades parimal juhul isegi randmepõletikku ...
Põnevad retseptid tervislikust peedist | Šokolaadikook, peedismuuti ja peedihummus
Peet, täpsemalt punapeet, on üks levinumaid köögivilju meie toidulaual. Peet on kõrge vitamiini- ja mineraalainete sisaldusega. Selles köögiviljas leidub ohtralt nii C-, B- kui ka E-vitamiini, mineraa...
Kuumad road külmaks ajaks | Hapukapsavorm liha, kartuli ja kruupidega
Veidi mulgikapsaid meenutav roog küpseb mugavalt ahjus valmis. Sealiha peaks olema piisavalt rasvane, et roog tuleks mahlane, soovi korral võib olla ka kamaraga....
Bataadivorm
Kartuli asemel võib ahjuvormi teha värvilisest bataadist....
Kanapasta, mis valmib 15 minutiga
See on igavene küsimus: mida täna süüa teha? Enamasti otsid mõnda uut maitsvat toitu, mis sobiks kogu perele. Ja toit peaks valmima kiiresti ning seda peaks jätkuma ka järgmiseks päevaks....
Päeva retsept: vürtsine lambahautis
Toekas vürtsine roog talveõhtuks....
Kas ka sina peaksid kandma tugitaldu ja paremaid jalanõusid?
Jala, sääre, põlvede ning ka lülisamba probleemide taga võib olla levinud häda - moondunud jalatalla struktuur. Kuidas saada aru, kas ka sina vajad probleemide leevendamiseks või ennetamiseks tugitald...
Murulaugu-toorjuustukook
Väga mõnus soolane küpsetamata toorjuustukook, millele kitsejuust annab kergelt pikantse maitse ja murulauk kevadist värskust. Serveeri niisama või näiteks lihalõikude ja suitsukala kõrvale....
Otsustasid kataloogimaja kasuks? Vead, mida tuleks eeltöödel vältida
Kehvale vundamendile korralikku maja ei raja: pinnasest ja selle heakorrast sõltub palju. Vundament kui maja tähtsaim osa tagab terve hoone stabiilsuse ja eluea. Sestap on hädavajalik arutada teemat s...
Hõrk mustjuur
Kuigi meie kanti ilmus mustjuur – õieti aed-mustjuur (Scorzonera hispanica) – juba 18. ja 19. sajandi vahetusel, on see pähklimaitseline kasulik delikatessköögivili tänaseni vähe tuntud. Mustjuur on k...
Miks vajavad lehtpõõsad hoolduslõikust?
Regulaarne lõikamine on justkui põõsa pidev noorendamine. Vanade ja väsinud okste asemele, mis eemaldatakse, kasvavad noored, mis on terved ja tugevad. Sellistel okstel on rohkem õisi ja erksam lehevä...
Köögivilja-ahjuroog
Kui on pühade ajal liiga palju liha söödud, kulub ära üks köögiviljaroog....
Porgandikoore krõpsud
Toiduvalmistamisel üle jäänud porgandikoortest saab lihtsa vaevaga valmistada maitsva ja krõbeda vahepala....
Elektriküte – pigem mugav lisaküte
Elektrikütte paigaldamisel tuleb ennekõike veenduda, kas olemasolev elektripaigaldis kannatab elektrikütte koormust. Selleks tasub välja selgitada paigaldatavate radiaatorite ja teiste kütteseadmete v...
Milline on mõistlik hooldusvälp? Kontrolli maja välisvärvipinda igal aastal
Välisseinte ülevaatust oleks hea teha igal aastal. Siis on võimalik aegsasti märgata värvikihi algavat koorumist ja võimalikku sambla või hallituse tekkimist. Ülevaatustulemuste põhjal tasub samal aja...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID