Millest see tuleb, et hommikul ärgates on silmad rähmased? Optometrist Jaanika Kont seletab asja lähemalt.
Rähma tekkimisel on mitmesuguseid põhjuseid: kuivad silmad, kuiv toaõhk või kui õhk on päeval tolmune.
Suvel on hea ja lihtne – aias saab põõsast marju piiramatult suhu pista. Aga mida teha talvel? Veidi mahub marju muidugi külmikusse, kuid mitte lõputult.
Stressirohkel ajal, kui uni kipub olema katkendlik, võid endale kodus meisterdada taimedest pisikese rahustava padja.
Pisikese padjapüüri sisse võiks panna paar peotäit kuivatatud humalakäbisid (neid saab ka apteegist) ning umbes 25 lavendliõit.