.png)
OTSING
10 nõuannet, kuidas kiirendada ainevahetust
Ainevahetus on keeruline protsess, mille abil muutuvad organismis toitained energiaks....
Südamel käib töö ja vile koos
Süda võib puhata isegi kaks kolmandikku ööpäevast! Kuidas nii, me oleme ju elus? Millal ta siis hõlpu saab? Sellele pakkus seletuse juba koolitarkus. Kas on meeles? Korralikku puhkust saab endale luba...
TEST | Soojal terrassil on mugavam
Terrassisoojendi on praktiline seade, sest see toodab soojust just vastavasse kohta ja vastaval ajal, kus ruumis ja millal inimesed viibivad. Elektriliste soojendajate puhul peab olema aga valvas nend...
Kirglikud hoidistajad jagavad mõtteid: kas keeta suveannid moosiks või panna sügavkülma?
Igal perenaisel on oma retseptid, mille järgi nad oma hoidised purki panevad. Kaks kirglikku hoidistajat toovad välja, mis on kuumutatud ja sügavkülmutatud hoidiste plussid ning miinused....
Kodu kui värviteraapia
Juhuslikult veebis nähtud kinnisvarareklaam ajendas uudistama ja justkui muuseas tegutsema. „Jalad ise tõid mu siia,” leiab Juta Kallas (48), pidades enda kujundatud elamist ühtlasi mõnusaks värvitera...
SUVETERAAPIA: miks on meri ja maaelu eriti tõhusad ravimid stressi vastu?
Suvi on lasknud end eriliselt kaua oodata. Nii vajab hing ja keha kohe erilist kosutust hingates mereõhku ja nautides maakodu idülli. Mis need nii erakordseks teeb?...
Lõõgastu terviseks
Kui õpid keha ja meelt lõõgastama, saad kauba peale rahulikuma meele....
Kuidas valida oma elustiilile vastav diivan
Diivani valik pole lihtsalt praktiline otsus, see on delikaatne kunst, mis kujundab teie eluruumi ja kvaliteeti. Diivani sügavus ja pehmus, selle kangas ja tekstuur, jalad ja raam – iga detail räägib ...
Miks inimesed eelistavad talvisel ajal püsida kodus?
Sügise algus ei too endaga kaasa mitte ainult mõnusa karge õhu ja kaunid värvilised puud, vaid eestlased hakkavad vaikselt paika panema oma talviseid puhkuse- ja ajaveetmisplaane....
KODUKIRJA POSTKAST: „Vahel on hea istuda minevikutunnetusega ja heietada endisaegseid mõtteid.“
Hea on lugeda inimestest, kes elavad elustiililt nõnda, nagu soovivad, ja seda see ajakiri pakkus....
Naise tervis | Need tähtsad väiksed lihased
Vaagnapõhi on lihaste ja sidekoe süsteem ning selle häire mõjutab vaagnapõhjalihaste ja organite talitlust. Häirete ennetuseks ja raviks sobib vaagnapõhjalihaste treening....
KODUKIRJA PEATOIMETAJA MALLE PAJULA: aita meil valida Aasta Kodu finalistide seast Rahva Lemmik!
Covidi-aeg on kodukujundusele hästi mõjunud. Rohkem kodus olles on juurde tulnud isikupära, mustreid ja lausa Kihnu körtide värve....
LÕÕGASTAV PUHKUS KODUS: on see võimalik? Jagame kodupuhkuseks ideid!
Kiire elutempo, töötamise ja õppimise ning pere kõrval vajame aeg-ajalt akusid laadivat ja muretut puhkust. Väike planeerimine ja mõned teadlikud sammud annavad soovitud tulemuse ka koduseinte vahel, ...
Kodukirja lugeja kirjutab: tublidele tegijatele ikka jõudu, kevade ootust ja vastupidamist raskel ajal
Järjekordne ajakirjanumber täis ilu, häid mõtteid, kauneid fotosid. Sirvisin, lugesin ja tutvusin põhjalikult....
TALVINE AIAKALENDER | Millised aiatoimetused võiks veebruaris ette võtta?
Selle kuu aiamärksõnadeks on kevade saabumiseks valmistumine, aiaplaani tegemine, idandamine ja lihtsa istutustopsi valimine...
Täna on viimane võimalus hääletada ja võita köögikombain!
2021 aasta kaunite kodude pingereast on välja valitud need, kelle hulgast lugejad saavad valida oma lemmiku. Hääletajate vahel loosime välja võimsa köögikombaini Bosch MUM Serie 2 konkursi peatoetajal...
Selle imelise taime võiksid kindlasti oma aeda tuua
Kaunilt sinine või violetne, hästi lõhnav ja kasulik - egas ilmaasjata ülista lavendlit koguni poeedid....
Rahva Lemmiku hääletusel koorus välja kolm kodutüüpi
Veebruari Kodukirja veergudel pakume külaskäiku Rahva Lemmiku preemia saaja kodusse, kus noor pere on teinud ära uskumatu töö. Kuigi rahvažürii ees olnud ühest fotost seda ei aimanud, hakkas see suure...
Aroomiteraapia avab tundeid
...
Millele pöörata tähelepanu 40-, 50-, 60- või 70-aastasena?
Püsi tervena igas eas....
Täielikuks õnnetundeks tuleb teha just nii palju tunde aiatöid nädalas
Inimesed, kes teevad aiatöid on õnnelikumad ning näevad just aias tegutsemist enda peamise õnneallikana, selgub aiatööriistade tootja Fiskars värskest ülemaailmsest õnneuuringust....
Kas saun ja jääauku hüppamine võib ohtlikult lõppeda? Sauna mõju südamele ja veresoontele
Kas saun teeb südamele ja veresoontele head ning kas kõrge vererõhuga võib leili võtta? Millal kindlasti ei tohi sauna minna?...
Märksõnad kööki: suhtlemine, puit ja soojad toonid
Korralik köök peab vastu kaua, ometi on ka köögikujunduses ajale omased suunad. Praegu pürgitakse naturaalse valguse voogamise, heleda puidu soojuse ja neutraalsete loodustoonide poole. Köögis soovita...
Ekraaniaeg ja uni – mida teadusuuringud ja eksperdid tegelikult soovitavad
Nutiseadmed on kujunenud meie igapäevaelu lahutamatuks osaks. Telefonid, tahvelarvutid ja sülearvutid saadavad meid tööle, koju ning sageli ka voodisse. Üha enam teadusuuringuid osutab aga sellele, et...
Millest tekivad mälulüngad?
Miks tabab meie mälu aeg-ajalt nn must auk, nii et meelde ei tule isegi hea tuttava nimi?...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID