.png)
OTSING
Toidumüüt: süsivesikud on halvad
Süsivesikud on keha peamine energiaallikas....
SELLE KUU MÄRKSÕNAD: tee vahet biolaguneval ja komposteeruval, tähista Maa tundi ja keera kella!
Nipiraamat toob iga kuu alguses sinuni mõned toredaimad selle kuu märksõnad. Kas tead, mis vahet on biolaguneval ja komposteeruval? 27. märtsil tähistatakse Maa tundi, mis kutsub majapidamistes ja ett...
Kaeva lehed hoopis mulda
...
Kuidas pääseda osteoporoosist?
...
Luud tugevaks
...
Mida peaks teadma majavammist?
1996. aastast, kui avastasin oma kodus põrandas majavammi, on möödas juba üle kahekümne aasta. Mäletan veel selgesti seda teadmatust ning paanikat, mis siis tekkis. Nüüd olen üle vaadanud üle 3500 hoo...
Sõbralikud toidud neerudele
Neerudel on väga tähtis ülesanne: filtreerida mittevajalikud ained kehast välja ja hoida vajalikud ained organismis. Et neerud saaksid oma tööd tõhusalt teha, tuleb neid õige toiduvalikuga toetada....
Millist kartulit toidulaual pakkuda?
Olgu ta nimeks kardulas, tuhvel või maaubin, kuid Eesti toidulaual on sel juurviljal, kartulil, kahtlemata oluline koht. Kuidas leida tee vastava roa jaoks õige kartulini? Anname kasulikke retsepte ni...
Hapukapsast keefirini: kuidas hapendatud toit võib kõhule kasulik olla?
Hapukapsas, hapukurk, jogurt ja keefir on paljudes Eesti kodudes tuttavad toidud, kuid viimastel aastatel on hapendatud toidud saanud järjest rohkem tähelepanu ka seoses soolestiku tervisega. Põhjus p...
Mikrobioom aitab edendada tervist
Inimese organism sisaldab hulgaliselt mikroobe, mis on meiega koos evolutsioneerunud ja seetõttu leidnud kindla koha meie organismis. Seega elame ühiselu koos enda sees olevate bakteritega. Kodutohtri...
"Kallis külaline" majavamm võib puithoone hävitada mõne aastaga
Puitehitisele kujutavad endast kõige suuremat ohtu hallitusseente vohamine ja puidus pesitsevad putukad – mõlemad on elusad organismid ja mõlemad vajavad puitu oma elutegevuseks....
Kujunda aias kasvualad. Kividest servad ja teede äärised
Taimestatud ja kividega ning sillutisega kujundatud aed annab aiale oma olemuse. Piirdekivid jaotavad kenasti sillutisalad ning juhivad ka sulamisvee liikumist....
Nii saad ilusad peenrakurgid
Lühiviljalist kurki avamaal kasvatades on hea teada, et iga kasvupidurdus kahandab saagi kogust ja viljade kvaliteeti....
AASTA KODU 2018 | Aja võnked vanalinnas
Vanalinnad on täis isikupärast arhitektuuri, mis koduotsijaid võlub ja meelitab. Samas kaasneb selle võluga tubli annus vastutust ja kompromissivalmidust....
Orhidee hooldamine: kõige levinumad vead ja kuidas neid vältida
Orhideed peetakse sageli keerulisteks toataimedeks, kuid tegelikult on enamik hooldusprobleeme seotud mõne lihtsa veaga. Eestis kõige sagedamini kasvatatav orhidee on kuuking (Phalaenopsis), mis võib ...
Imemaitsvad suvikõrvitsakotletid
Maitsvate pihvide valmistamiseks on vaja ainult kolme komponenti....
Maja välisvooder on väsinud. Korralik laudis kaitseb maja
Laudvooder kaitseb puitmaja meie karmi kliima mõjude – vihma, päikese, tuule ja pakase eest. Ühtlasi peaks maja fassaad olema ka kena vaadata. Neid ülesandeid täidab vaid korralik laudis, mis on ka ko...
8 praktilist viisi, kuidas veinikorke aias taaskasutada
Looduslik veinikork on materjal, mille väärtust kiputakse alahindama. Tegemist on kerge, poorse ja biolaguneva materjaliga, mis sobib hästi just aianduses kasutamiseks. Kui kevadeks valmistudes kogune...
Radoon tekitab Eestis kopsuvähki. Kuidas takistada selle ohtliku mürk-gaasi tuppa pääsemist?
Paljudele majaomanikele võib tulla üllatusena, et umbes kolmandikul Eestist eritub pinnasest rohkelt looduslikku mürk-gaasi radooni, mis põhjustab ligikaudu 100 kopsuvähi juhtumit aastas. Isolatsiooni...
Ahiküte on trendikas ja soodne alternatiiv. Renoveerida vana või ehitada uus ahi?
Kui kaheksakümnendatel ja üheksakümnendatel läksid kõik, kel vähegi võimalik üle kaug-, õli-, gaasi- või elektriküttele ning ahjud ja puupliidid lõhuti kodudest välja, siis praegu on trend vastupidine...
Septiku kasutamise aeg mööda saanud?
Kui pole võimalik liituda ühiskanalisatsiooniga, on reovee käitlemiseks kolm võimalust: kasutada kogumismahutit, septikut või biopuhastit....
Jaanisauna ära mine vihata! Juhiseid, kuidas valida viha tegemiseks sobivat aega ja oksi
Saunal on eestlaste elus alati tähtis osa olnud. Saun ei ole pelgalt puhtaks pesemise koht, vaid püha paik, kus tulnud ilmale lapsed, kust saadud abi haiguste vastu ja õnnistust igapäevastele tegemist...
Kaerahelbepuder üllatas teadlasi
Paar päeva kaerahelveste söömist võib tõhusalt alandada kolesteroolitaset, väidab Saksamaal läbi viidud uuring....
Lihtsad nõuanded keraamiliste plaatide puhastamiseks
Puhas kodu on õnnelik kodu. Puhasta plaadipindasid regulaarselt, järgides neid lihtsaid nõuandeid ning keraamilised plaadid näevad alati välja nagu uhiuued....
Milline on kompostväetiste mõju?
Porgandikasvatuse katsed näitasid, et nii mahe- kui ka tavakasvatuses saadi võrdselt head saaki. Ent põuastel aastatel oli mahesaak tava omast suurem, sest kompostiga väetades on mullal suurem veehoiu...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID