OTSING
Nipid, kuidas kasutada vähem soola
Pane alati vähem soola, kui retsept ette näeb....
MAITSEV PAJATOIT | Siidris siga ehk jõuluvürtside ja õuntega pikalt siidris hautatud sealiha
Õunasiidris koos õuntega hautatud sealiha on tuntud Normandia köögi klassika, kuid sobib ka Eesti köögi kullavaramusse. Pikk haudumine muudab liha pehmeks, samal ajal kui leem podiseb mõnusalt tummise...
Kas 2. tüübi diabeet on eluaegne haigus?
Kui inimesel on alles äsja avastatud diabeet ja toitumine ega eluviisid pole kuigi tervislikud, siis nende parandamisega annab palju ära teha....
Kaisa Selde heaolu võluvõtmeke
Näitleja Kaisa Seldel (34) on enamasti mitu projekti korraga käsil. Viimastel aastatel on ta palju aega veetnud ka trennimaailmas ja juhendab nüüd ise teisi harrastajaid. Kaisa hing on aga müüdud teat...
Neeruvaagnapõletik nõuab hoolt
...
Süda teeb tähtsat tööd kogu elu
Uuringud on kinnitanud, et füüsiline aktiivsus on südamele eluliselt tähtis....
Kõrvitsaseemnetest ammuta just seda kasulikku mineraali
Kuidas koorida kõrvitsaseemneid? Mille jaoks nad eriti head on ja kui palju neid päevas süüa tuleks?...
Kuidas allergiaga toime tulla?
Päikest täis päevad ja tärkav loodus annavad märku kauaoodatud kevadest, mis paraku paljudele meist tähendab ka iga-aastase allergiahooaja algust. Tartu Ülikooli kliinikumi ja Elite kliiniku allergolo...
Nõelravi on tõhus just nende tervisehädade puhul
Nagu Hiina meditsiinil üldse, on ka nõelravi eesmärk panna keha ennast ise tervendama. Hiina meditsiini arst Rene Bürkland räägib nõelravist lähemalt, kus ja millal on see ravimetod tõhus....
Vürtsise lihamoosiga jõulupraad
Soovid ka jõuludel head figuuri säilitada, aga samal ajal tahaksid saada osa ka mõnusatest jõulumaitsetest?...
Unikaalsed lambavillast kingitused Sarapikult
Ainult naturaalsed materjalid. Südamega tehtud käsitöö. Lihtne disain. Just nende põhimõtete järgi on loodud kõik Sarapiku tooted. Saaremaal valdavalt käsitööna ja sooja südamega tehtud. Päris asjad....
Mis on toidulisand?
Toiduseadus ütleb, et toidulisand on preparaat, mille kasutamise eesmärk on tavatoitu täiendada ning mis on inimesele toitainete või muude toitainelise või füsioloogilise toimega ainete kontsentreerit...
Maitsev meremehe lihahautis
Rootsi köögist pärit lihtne ja mõnus kartuli-sibula-veiselihahautis. Algversioonis käib roa sisse õlu, aga see tuleb maitsev ka puljongi või isegi veega....
Tuksuv silmalaug ja välja langevad juuksed. Mida saad ette võtta?
Kui pinged ja äng kuhjuvad, saab ka keha suure löögi. Füüsiliselt avalduvad aga liigse stressi tagajärjed sageli täiesti ootamatul moel. Pane tähele märke, mis näitavad, et oled rohkem kurnatud, kui a...
Kõikvõimas adrenaliin
Kes ei oleks uudsesse olukorda sattudes või mõne ohuga silmitsi seistes tundnud adrenaliini soontesse voolamas....
Osteoporoos on salakaval ja ohtlik
Luudes toimub pidevalt kaks protsessi, luude ehitamine ja luude lammutamine....
Suure kasvuhoone eelised
Kasvuhoone on suurepärane võimalus kasvatada kurke ja tomateid ning katsetada ka mitmetete eksootilisemate taimesortidega. Kas oled valimas uut kasvuhoonet või on senine kasvuhoone liiga väikeseks jää...
Kuidas imendub folaat ja foolhape meie organismis?
Foolhape on B₉-vitamiini sünteetiline vorm ja folaat on B₉-vitamiini naturaalne vorm....
Valmista maitsev peedisupipõhi
On hoidistamise aeg: ajakiri Kodutohter pakub maitsva peedisupipõhja retsepti!...
Kuivmüür meeldib taimedele
Kuidas laduda kuivmüüri ja mida sinna istutada?...
VAID VIIS KOOSTISOSA: tallekarree suviste köögiviljadega
Kui ostad liha turult, palu müüjal karree lahti lõigata, nii läheb toiduvalmistamine kodus veelgi kiiremini. Liha kõrvale sobita endale meelepäraseid, just praegu oma parimas vormis olevaid kodumaisei...
Kodukontorisse: milline peaks olema töölaud, et käsi haigeks ei jääks?
Kodukontori sisustajale teadmiseks: Kodutohter annab nõu, milline peaks töölaud olema, et pääseda hiirekäest (ehk randme- ehk karpaalkanalisündroomist)....
Kas sa tead, miks on ülekaalulistel raske kaalu langetada?
Suurbritannia Exeteri ülikooli teadlased analüüsisid ülekaaluliste rasvarakke ning leidsid, et need rakud on märkimisväärses hapnikupuuduses....
Rahusta stressi ise
Parasümptomaatilist, organismi rahustavat ja taastumist soodustavat närvisüsteemi saab ise aktiveerida. See aitab stressiga hakkama saada....
Aita veenilaienditel targalt talvituda
Jalgade veenilaiendid tuletavad end meelde tavaliselt siis, kui kevad taas sääred paljaks koorib. Ent see ei ole sugugi suvehaigus, vaid tahab ära- ja vaoshoidmist ka külmal ajal....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID