.png)
OTSING
5 üllatavat fakti banaanide kohta
Banaanidel on mitmeid tervisele kasulikke omadusi....
Kuidas jõudis sült vabariigi aastapäeva pidulauale?
2018. aastal kui Eestis ja Euroopas tähistati kultuuripärandi aastat, kanti sült Eesti vaimse kultuuripärandi nimistusse. Seetõttu võiks süldil olla jätkuvalt kindel koht ka meie rahvuslike tähtpäevad...
Kõikvõimas adrenaliin
Kes ei oleks uudsesse olukorda sattudes või mõne ohuga silmitsi seistes tundnud adrenaliini soontesse voolamas....
Mis on rahusti ja uinuti vahe?
Käsimüügist saab valida looduslikke preparaate - need ei ole ravimid, kuid aitavad rahuneda, pingetest vabaneda ja uinuda....
Tooliharjutus võib paljastada karmi tõe
Kui oled üle 50 aasta vana, võib see tooliharjutus paljastada karmi tõeToolilt tõusmine võib üllatavalt palju öelda tulevase tervise kohta....
7 võimalust, kuidas ennetada osteoporoosi
Osteoporoos on salakaval, sest see areneb ilma sümptomiteta ja avastatakse alles siis, kui tekib luumurd....
KAALUD ENNAST IGA PÄEV? Mida kõige nutikamad kaalud teevad ja mis on analüüskaal?
Kaal võib olla sõber või vaenlane – aga vannitoas ka kaunis tarkurist abimees....
Kellele sobib jooga?
Jooga võib olla hea abiline stressi maandamiseks....
10 head põhjust, miks iga päev muusikat kuulata
Muusika võib olla palsam hingele. Samuti on täheldatud, et see aitab mitmete füüsiliste probleemide korral, mis tingitud stressist, unetusest või valust. Seega, kui sa veel ei kuula iga päev muusikat,...
Pidev katastroof peas
...
Kalkunipraad
Suur kalkunipraad on pühadelaual efektne ja täidab suuremagi seltskonna kõhud. Ürdivõi annab linnule mõnusa maitse ning teeb rasvavaese liha mahlasemaks....
Kuidas peaks liigutama, kui selg valutab?
Seljavalu korral on esmaabiks tavaliselt ettevaatlik võimlemine ja põletikuvastased ravimid....
Rõõmus naerujooga
Kõige kiirem võimalus stressi ja pinget vähendada on naermine....
4 eksimust, mida sealihast jõuluprae valmistamisel vältida
Kuigi jõululaua krooniks oodatakse alati mahladest nõretavat ja maitseküllast sealihast ahjupraadi, teevad ka kogenud praemeistrid toidu valmistamisel sageli vigu. Millele peaks jõuluprae küpsetamisel...
Puhkusepärl Fra Mare Thalasso SPA Haapsalus!
Kui tahad ühte mõnusat puhkust looduse rüpes, siis Fra Mare Thalasso SPA on parim valik!Meie juures leiad uuesti üles aja, et olla Sina ise, astuda korraks oma elust kõrvale ja lihtsalt olla. Usu, Sa ...
Miks inimene peab liikuma?
Vähene liikumine halvendab elukvaliteeti, suutlikkust ja tervist....
Õige toit aitab üleminekuea kaalutõusu vastu
Üleminekuea ja selle järgse aja vaevuste vastu saab astuda õige toiduvalikuga. See aitab ka kaalutõusu ohjes hoida....
Liikumatus on tõsine terviserisk
Reibast liikumist peaks olema vähemalt tund päevas neil, kes istuvad kaheksa tundi laua taga....
Kaisa Selde heaolu võluvõtmeke
Näitleja Kaisa Seldel (34) on enamasti mitu projekti korraga käsil. Viimastel aastatel on ta palju aega veetnud ka trennimaailmas ja juhendab nüüd ise teisi harrastajaid. Kaisa hing on aga müüdud teat...
Mis on toidulisand?
Toiduseadus ütleb, et toidulisand on preparaat, mille kasutamise eesmärk on tavatoitu täiendada ning mis on inimesele toitainete või muude toitainelise või füsioloogilise toimega ainete kontsentreerit...
Eakatel ei maksa kuumaga päeval õue minna
Kuumus mõjub eakamatele raskemalt kui noortele....
Aeroobne liikumine hoiab mälu terava
Mõni aasta tagasi läbi viidud uuringus võtsid teadlased vaatluse alla rühma kerge kognitiivse häirega inimesi – need, kes alles hakkasid üht-teist unustama, näiteks sagedasti ennast kordama – ja panid...
Lapseootel naise toidusedel
Tulevase lapse tervist mõjutab naise toidulaud juba enne viljastumist....
Lümfiturse vastu saab abi
...
Leebelt tööle tagasi
Tööstressi ennetamine algab juba puhkusele minnes....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID