OTSING
Kui eluga toimetulek on takistatud | Peas keerlevate mõtete varjuringis
Mida teha, kui peas tiirlevad enesekriitilised mõtted, mis hakkavad eluga toimetulekut takistama? Psühholoog Martina Nelson pakub võtteid ärevuse ja stressi vähendamiseks, nõuandeid enesekriitiliste m...
Nägemist, negatiivsus! Õpi, kuidas negatiivseid mõtteid positiivseteks pöörata
Negatiivsed mõtted mõjutavad meie juttu ja käitumist. Püüa positiivsemalt mõelda ja avastad peagi, et kõik kõlab paremini....
Teadvelolek loob mõtteselgust
Hea vahend peatumiseks, mõtisklemiseks ning oma mõtetest ja kogemustest teadlikumaks saamiseks on teadvelolek. See võib olla ka hea viis, kuidas lõõgastuda ning taastuda....
5 lihtsat nippi, mis toovad kohe hea tuju
Vihma sajab, taevas hall, kõik tundub hale ning rõõmutu? Nende lihtsad nipid mõjuvad nagu suhkrutükk ja pööravad paha päeva kohe paremaks!...
Kolm ülihead nippi, mis aitavad talvekaamosega võidelda
Talv võib nii mõnegi inimese kannatlikkuse proovile panna – pimedat ja rõsket aega jagub meile ju rohkem kui pooleks aastaks. Seega tuleb selle lõputuna näiva tuksumise mahenduseks üles leida vanad võ...
Nipiraamatu peatoimetaja Epp Reinmets: need on tõeliselt head mõtted, mida uude aastasse kaasa võtta
Noppisime 2021. aasta igast Nipiraamatu „Mõttekoha“ rubriigist välja väärt mõtted, mida rasketel aegadel endale meelde tuletada ja uude aastasse kaasa võtta....
Head mõtted, kuidas hoolitseda enda eest novembris
Su elu on täpselt nii tore ja rahuldustpakkuv, kui mõnusaks sa ise selle teed. Siin on neli pidepunkti, kust kinni hakata, et teha enda päevad rõõmsamaks....
KUI MÕTTED ON SASSIS: biblioteraapia rahustab ja lõõgastab
Lugemist on läbi aegade soovitatud nii vaimse kui ka füüsilise tervise turgutamiseks. Kui teha seda aga juhendajaga ja enda mõtteid loetuga suhestades ja läbi kirjutades, on see lausa üks teraapiasuun...
KÄSITÖÖ TOIMETUSE HEAD MÕTTED | Imelisi uusi algusi
Kuidas jääme meenutama aastat 2022? Vastuolusid täis aasta on olnud proovikiviks kõigile. Et aga lõpetada ikkagi positiivse noodiga, panid Käsitöö toimetuse liikmed kirja meeldejäävaimad ja toredaimad...
Vaatad öösel lakke ja uni ei tule? Need võtted võivad aidata
Kõik inimesed kogevad aeg-ajalt öid, mil uni ei taha tulla. Voodis lamades võivad mõtted hakata keerlema ning mida rohkem proovida magama jääda, seda keerulisem see võib tunduda. Kuigi üksikud unetud ...
Loo endas rahu. Ülemõtlemise kammitsais
"Ülemõtlemine võib saada alguse äkitselt, nagu kõlaks öösel uksel ootamatu koputus. Samuti võib see ligi hiilida salaja nagu vaikne udulaam. Mõnikord on see aga täiust taga ajav diktaator," näitlikust...
Et näha maailma liivateras...
...
Paanikahäiret saab ravida
Paanikahoo ajal tuletage endale meelde, et hirmutavad mõtted ja tunded mööduvad....
Uudistejuht Liina Kanarbik: "Töö on mu kirg!"
Liina Kanarbiku lend kõrgele ametipostile on olnud justkui kiirteel kihutamine: vaid aastaga vahetas ta TV3 reporteriameti "TV3 uudiste" uudistejuhi vastu. Ta tunnistab, et vastutusrikkal ametikohal o...
KUDUMINE | Alpakavillane pitsiline beebitekk
Beebiteki kudumine toob hinge nostalgilise heldimuse ning nõnda saavad teki sisse kootud ainult rõõmsad mõtted ja tunded. Imelise ootusaja parim ajaveetmise viis nii tulevasele emale kui ka lapsukese ...
Mis on sundmõtted?
Kõnniteel olevatele triipudele ei tohi astuda. Möödavilksatavate majade aknad ja teeäärsed postid tuleb üle lugeda, kui on paaris arv, siis läheb hästi. Paljudel on rituaale, mida mõistusega ei saa se...
Aiamaja või vähemalt kuur
Kevad on ehitamise aeg: kui maja valmis, hakkavad mõtted käima ümber suvemaja. Ja rehad-niidukid-kaminapuud vaja ka ära paigutada. Või siis külalised....
TEE ISE | Heegelda paberlõngast korv
Peenikest nööri meenutav paberlõng on vahva materjal sisutuselementide valmistamiseks ning viib paratamatult mõtted lõunamaadesse, kus sellist materjali on juba aastakümneid kasutatud. Nahast põhjale ...
Hea hommik algab juba õhtul: nipid kergemaks ärkamiseks
Äratuskell heliseb, kuid voodist tõusmine tundub vahel peaaegu võimatu. Silmad on lahti, kuid mõtted liiguvad aeglaselt ja keha vajab aega, et käivituda. See hommikune uimasus ei tähenda alati vähest ...
Käsitsi kirjutamine aktiveerib aju
Käsitsi kirjutamine paneb aju tööle, hoiab mõistuse erksana ja mõtted jooksma....
Pistikhübriidide võistlusdebüüt
Testirühmal on ees midagi uut. Elevil näod säravad. Õhus on palju küsimusi ja mõtteid. Nüüd tuleb need mõtted teoks teha ja küsimustele vastused leida. On aeg alustada Tehnikamaailma esimest pistikhüb...
Nipiraamatu peatoimetaja Epp Reinmets: 9 suurepärast mõtet, mis viivad sind elus edasi
„Tegin aasta algul otsuse, et annan edaspidi peatoimetaja veeru asemel sõna inimestele meie endi seast, et sind inspireeriksid võimalikult erinevad sõnavõtud ja praktilised nõuanded. Kuna Nipiraamatu ...
Filmirežissöör Marta Pulk: "Olen kunstnikuks ehitatud"
Selle aasta 12. märtsil esilinastus Marta Pulga dokumentaalfilm "Leelo: Ükskord me naerame niikuinii." Soov just Leelo Tunglast film teha oli Martal hästi läbi mõeldud ja teadlik otsus, millele eelnes...
FOTOLUGU | Too aeda vaheldust erksavärviliste taimedega
Talv on aianduses planeerimise aeg, et siis kevadel kohe aeda tegutsema minna – selleks ajaks peavad kõik mõtted olema valmis mõeldud. Selle asemel, et aeda kaunistaksid ainult erivärvilised õied, või...
Teine võimalus
...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID