Otsing

Hüperaktiivsus: kasvatamatus või psüühikahäire?

Neurobioloogilise iseloomuga ATH (aktiivsus- ja tähelepanuhäire) on diagnoos, mida ükski lastepsühhiaater või psühholoog ei pane kergekäeliselt. Sellele on iseloomulikud tähelepanupuudulikkus, motoorne aktiivsus (hüperaktiivsus) ja vahel ka impulsiivsus.
Kodutohter
Tervis

Virgutuseks väsinud kehale

Kas kevadväsimus on olemas või mitte, selle üle vaieldakse. Igal juhul on organismil talvel olnud raskem endaga hakkama saada kui muidu, eriti pärast külmetushaiguste põdemist. Pealegi on suvepuhkus veel kaugel.
Kodutohter

Leivast tahedat või magusat

Kes toidu juurde rukkileiba ei söö või üldse võileiba ei tee, jääb paljust väärtuslikust ilma. Sel juhul on mõistlik leivast valmistada nii tahedaid kui ka magusaid toite.
Kodutohter
Toit ja trenn

Hoia oma aju

Kui hoida oma vererõhk ning kolesterooliväärtused normis ja veresuhkur tasakaalus, on võimalik vältida ajuhalvatust.  Risk haigestuda ajuhalvatusse kasvab pärast 60.
Kodutohter

Vererõhu väikegi tõus pole hea

Toidule lisada vähem soola, hoida kehakaal kontrolli all ning rohkem liikuda – need on meetodid, mis aitavad vererõhku normis hoida. Tähtis on endale selgeks teha, mis vererõhutõusu põhjustab, ja mõõta rõhku vähemalt kord aastas.
Kodutohter

Jõusaalitreeningud kõigile!

Kes meist ei tahaks olla heas füüsilises vormis ja parandada tervist! On selge, et inimese keha on loodud liikumiseks ja see vajab õigeks funktsioneerimiseks kehalisi harjutusi.
Kodutohter
Toit ja trenn

Bipolaarne meeleoluhäire

Minu sugulasel diagnoositi bipolaarne meeleoluhäire? Mida see tähendab? Bipolaarne ehk kahesuunaline ehk maniakaal-depressiivne meeleoluhäire on vaimse tervise hälve, millega kaasneb toimeka erutuse ja rusuva masenduse perioodide vaheldumine.
Kodutohter

Kõhukinnisuse leevenduseks

Kõht on mõnikord ikka kinni. Mis puhul räägime kõhukinnisusest? Dr Jüri Kivimäe: Esiteks, kui inimene pole võimeline soolt tühjendama ilma lahtisti abita.
Kodutohter

Lehed