.png)
OTSING
Aedviljade 5 värvi. Milline on värvide roll aedviljade vitamiinisisalduses?
Tervisliku toiduvaliku vundament on köögiviljad, puuviljad ja marjad. Kui sööd neid regulaarselt kõigist viiest värvirühmast, saad oma tervise jaoks parima valiku vitamiine, mineraal- ja kiudaineid....
Ohutud ja ohtlikud levijad
Oluline on taimi tunda: kes neist on kiirekasvulised, ent ohutud, millised on Euroopas ohtlikuks peetud või võimalikud probleemsed liigid?...
Kõhumured | Lahtine kõht korda söögiga
Kui räägime toidust ja söömisest, tuleb tegemist teha ka sellega, mis juhtub toiduga seedimise lõpus. Väljaheite sagedus, konsistents ja värvus annavad meile teada, kui hästi me toitu seedime ning kas...
SUUR GALERII | 17 ajatut lemmikut aias, mis on võitnud meie südamed
Mõisa eeskujul hakati Eestis ka talude ümbrust kaunistama ilupõõsaste ja lilledega ning need toonased õitsejad on juba poolteist sajandit meie aedade ehteks. Tänapäevalgi igatsetakse oma õue nostalgil...
FOTOLUGU | Turbas saab imetleda ringrajateemalist aeda lume minekust uue tulekuni
Keskkooliaegsest sõprusest võib kasvada midagi tõeliselt erilist. Just nii juhtus klassiõdede Tiiu ja Evelyga, kelle koostöös valmis järgmisel aastal sajandivanuseks saava Ellamaa elektrijaama tagusel...
ÄRA RIKU SOOLESTIKKU! Toitumisterapeut: „Liiga palju süüakse liha ja halbu rasvu ning liiga vähe kiudaineid.“
See ei tule kellelegi üllatusena, et stress võib tekitada kõhumuresid, ent et asi võib olla ka risti vastupidi, on paljudele ootamatu. Uued uuringud seda aga tõesti näitavad: seedehäired, mis põhjusta...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID